Psikologi dan Psikiatri

Kerosakan saraf

Kerosakan saraf sering dirujuk sebagai pecahan saraf, yang boleh disebabkan oleh overstrain psikologi, tekanan yang berpanjangan atau beberapa jenis trauma psikologi. Sebagai contoh, keadaan ini sering berkembang pada orang-orang akibat pengalaman yang kuat, kerja keras, tidak menyenangkan kehidupan seharian, kemarahan, dan keinginan yang tidak dapat dipenuhi. Sebabnya mungkin berbeza, tetapi kriteria utama untuk kerosakan saraf adalah tinggal berpanjangan dalam keadaan tertentu yang tidak menggembirakan individu itu, mengatasi tenaga dan kekuatannya.

Istilah "gangguan saraf" tidak diiktiraf secara rasmi dalam sistem diagnostik seperti DSM-IV, serta ICD-10, dan sebenarnya tidak hadir dalam kesusasteraan sains moden. Dan walaupun kerosakan saraf tidak mempunyai definisi yang tepat, kajian bukan profesional menunjukkan bahawa istilah ini secara khusus bermaksud gangguan sementara, reaktif, akut dengan gejala kemurungan dan neurosis, yang sering kali sering dipromosikan oleh rangsangan luar.

Kadang-kadang kes-kes yang digambarkan sebagai pecahan saraf berkaitan dengan individu selepas dia kehilangan sabar dalam kehidupan seharian untuk beberapa sebab.

Punca kerosakan saraf

Pakar psikologi mengatakan bahawa punca-punca umum kerosakan saraf ialah:

- perceraian atau pemisahan pasangan;

- masalah di tempat kerja;

- masalah kewangan;

- masalah kesihatan;

- stres dan tekanan psikologi jangka panjang;

- penyesuaian berat dalam pasukan baru;

- berpisah dengan orang yang disayangi;

- kebimbangan besar bagi seseorang atau kesihatan anda;

- situasi konflik dan persaingan;

- keperluan untuk menangani atau bekerja dengan rakan-rakan, pelanggan, dan pengurus yang tidak stabil secara emosi.

Faktor-faktor yang mendorong perkembangan negeri ini:

- kemurungan;

- penggunaan alkohol, dadah;

- kecenderungan genetik;

- kekurangan vitamin;

- Penyakit yang berkaitan dengan disfungsi tiroid;

- gangguan pergerakan;

- Skizofrenia dalam sejarah.

Gejala kerosakan saraf

Simptomologi gangguan ini boleh menjadi tingkah laku, fizikal dan emosi dalam manifestasinya.

Gejala fizikal:

- mengurangkan libido;

- migrain, sakit kepala yang kerap;

- pengurangan badan;

- Mengumumkan perubahan dalam selera makan, masalah pencernaan;

- keletihan berterusan;

- cirit-birit, sembelit;

- gangguan tidur yang dicirikan oleh tempoh insomnia yang lama serta tempoh tidur yang panjang;

- kehilangan ingatan;

- pelanggaran kitaran haid;

- serangan panik mantap, keadaan kecemasan;

- gejala yang berkaitan dengan pernafasan bermasalah dalam pelbagai manifestasi.

Gejala kelakuan:

- pemalu;

- histeria;

- gangguan dan gangguan autonomi dalam kerja sistem kardiovaskular;

- Perubahan mood yang diucapkan;

- tingkah laku aneh untuk orang lain;

- keinginan untuk melakukan keganasan;

- kemarahan tiba-tiba.

Gejala emosi sebagai harbingers mengenai pecahan masa depan:

- kemurungan;

- kemunculan pemikiran tentang kematian,

- kecemasan;

- kecemasan dan kebimbangan;

- air mata;

- peningkatan pergantungan pada ubat narkotik dan alkohol;

- pemikiran kandungan paranoid;

- bersalah;

- kehilangan minat dalam kerja dan kehidupan awam;

- menurunkan harga diri;

- kemunculan pemikiran tentang kebesaran dan kebolehan mereka sendiri.

Tanda-tanda kerosakan saraf

Gangguan ini terdapat di kalangan wanita dan lelaki, tetapi feminin lebih mudah menghadapi masalah emosi. Wanita lebih cenderung untuk menghadapi situasi yang tertekan dan tidak mampu menangani dengan berkesan pengalaman negatif ini. Selalunya terdedah kepada kerosakan saraf teruk femins berusia 30-40 tahun.

Ahli psikologi membezakan tiga peringkat pecahan saraf. Pada mulanya, individu itu bersemangat. Dia mengabdikan diri sepenuhnya kepada beberapa jenis aktiviti dan penuh tenaga. Seseorang tidak mendengar isyarat badan yang secara berlebihan mengeluarkan tenaga saraf mereka.

Di peringkat kedua, keletihan dirasakan, penipisan watak neurotik diperhatikan, marah dan kemarahan timbul.

Di peringkat ketiga, pesimisme dan sikap apatis muncul. Seseorang menjadi marah, tidak tegas, lesu.

Tanda-tanda utama pecahan saraf:

- tekanan dalaman, yang sentiasa ada pada manusia;

- Kurang minat dalam pelbagai aktiviti, hiburan dan keinginan untuk menikmati kehidupan;

- Permintaan orang mencetuskan tingkah laku agresif;

- insomnia kerap;

- kehilangan atau berat badan;

- keadaan keletihan, kemurungan;

- kebimbangan, fikiran hypochondriacal, kecurigaan;

- Kerosakan dan kemarahan;

- sikap bermusuhan terhadap orang lain;

- Kemunculan pesimisme, kemurungan, sikap tidak peduli;

- tidak berfikiran, tidak masuk akal;

- obsesi dengan keadaan atau orang yang tidak menyenangkan; kesukaran beralih kepada sesuatu yang lain.

Akibat kerosakan saraf

Mungkin ada banyak akibat untuk keadaan ini. Ini termasuk:

- kemerosotan kesihatan fizikal (lompatan tekanan, gangguan jantung, kejadian luka, sakit kepala, fobia, kemurungan, gangguan mental atau gangguan kecemasan);

- sesetengah orang mempunyai konflik dan merosot hubungan dengan masyarakat, ketagihan timbul - alkohol, nikotin, narkotik, makanan (bulimia);

- seseorang mampu melakukan tindakan ruam, menjadi lebih sensitif dan marah, percubaan bunuh diri adalah mungkin.

Rawatan kerosakan saraf

Kerosakan saraf, apa yang harus dilakukan? Selalunya orang tidak faham bagaimana untuk keluar daripada keadaan sedemikian dan terus hidup, jika, sebagai contoh, mereka dipecat dari pekerjaan mereka, keadaan kehidupan yang sukar timbul, berubah (a) orang yang disayangi, dan tiba-tiba jatuh sakit.

Sekiranya berlaku kerosakan saraf, anda dinasihatkan untuk beralih kepada pakar yang baik untuk menyelesaikan masalah anda: psikoterapi, ahli psikologi atau pakar neuropatologi (neurologi).

Bagaimana untuk menangani kerosakan saraf?

Rawatan pecahan saraf dijalankan berdasarkan sebab-sebab khusus yang menimbulkannya, serta keparahan manifestasi semasa. Anda tidak boleh merawat keadaan anda dengan sembarangan, kerana tepi jiwa itu agak rapuh, dan ada kemungkinan akibat yang serius dari pecahan saraf untuk kehidupan kemudian.

Anda juga perlu memberi perhatian kepada langkah-langkah pencegahan, kerana lebih baik untuk tidak membenarkan keadaan seperti itu daripada berurusan dengannya nanti. Setiap orang akan dapat mengelakkan penyakit emosi jika dia belajar untuk mengikuti cadangan tertentu.

Mencegah kerosakan saraf termasuk:

- pemeliharaan rejimen harian dan diet seimbang;

- penggantian tekanan fizikal dan mental dengan rehat;

- ia tidak disyorkan untuk bekerja untuk dipakai dan kerana semua saraf;

- Elakkan aktiviti profesional dengan pelanggan atau pekerja yang bertentangan;

- anda perlu sentiasa meningkatkan harga diri anda.

Sesetengah orang berfikir bahawa apabila memilih profesion, beberapa bidang aktiviti akan dikaitkan dengan tekanan berterusan, yang bermaksud ia akan menjadi agak sukar untuk mengelakkan kerosakan saraf. Sudah tentu, tiada siapa yang akan menjamin bahawa sesetengah kerja boleh dilakukan tanpa situasi yang memberi tekanan yang negatif kepada jiwa manusia, tetapi masih ada kawasan di mana anda boleh memilih aktiviti yang selesa.

Profesion sedemikian termasuklah: ahli matematik, arkivis, ejen pelancongan, pakar dalam bidang perlindungan alam sekitar, pendatang dan lain-lain. Tahap tekanan dalam bidang ini adalah minima, dan kelebihan profesion ini adalah kekurangan keperluan yang berterusan untuk menghubungi orang lain yang suka menimbulkan situasi tekanan dan konflik. Terutama diperlukan ialah aktiviti ejen pelancongan. Walaupun bidang aktiviti ini termasuk komunikasi dengan sebilangan besar orang, kewujudan kebarangkalian pembangunan situasi konflik dalam industri ini agak rendah. Satu kelebihan penting dalam profesion ini juga adalah kerja yang tenang.

Merumuskan data yang diperolehi dalam kajian, ahli psikologi mengesyorkan memilih tempoh minggu kerja, memilih kemungkinan persaingan dan kemungkinan membangunkan situasi konflik, serta keperluan untuk menangani klien yang tidak stabil (pengurus atau pekerja).

Tonton video itu: Kanak kanak lima tahun hidap kerosakan saraf otak (Oktober 2019).

Загрузка...