Pensulutan - ini adalah sindrom, yang merupakan kelakuan obsesif secara berkala yang timbul melalui selang masa yang berlainan. Dalam erti kata lain, seseorang merasakan keperluan untuk melakukan tindakan urutan tertentu. Kegagalan berbuat demikian menyebabkan kecemasan, yang tidak akan hilang selagi orang itu menentang mesej dalaman.

Compulsions menyerupai tindakan ritualistik. Mereka agak pelbagai, tetapi sering mempunyai ciri-ciri yang sama.

Satu contoh contoh adalah contoh berikut. Sering kali anda dapat bertemu dengan orang yang kelihatannya "terobsesi" dengan kebersihan, sentiasa mencuci tangan atau memulihkan pesanan di rumah tanpa henti. Dalam kes ini, beberapa paksaan mungkin kelihatan rasional, yang lain tidak, tetapi semuanya bersatu dengan ketidakmungkinan menolaknya.

Memaksa apa itu

Nama sindrom yang disebutkan berasal dari perkataan Inggeris yang bermaksud paksaan. Manifestasi kompulsif adalah ciri gangguan obsesif-kompulsif.

Compulsions boleh dibentangkan sebagai beberapa janji dalaman untuk melakukan tindakan berulang yang bersifat ritual, yang bermaksud terletak pada pencegahan situasi yang tidak mungkin objektif. Komplikasi dibezakan dari tabiat mudah oleh kebimbangan yang tinggi, mood yang buruk disebabkan oleh keengganan untuk melakukan "upacara". Selalunya, sindrom ini diperhatikan pada individu dengan penekanan watak yang jelas.

Paksaan dan obsesi (ide, pemikiran atau idea sukarela yang tidak disengajakan) adalah lebih sering dialami sebagai keadaan luar negeri, tidak masuk akal dan tidak rasional. Pesakit disiksa oleh mereka, menentang mereka.

Contoh-contoh memaksa: mencuci tangan yang obsesif, membersihkan rumah, sentiasa memeriksa peralatan elektrik, sembelit di pintu, melompat ke atas retak, mengatur objek.

Memaksa apa itu? Dari segi psikoanalisis, sindrom yang dijelaskan adalah manifestasi yang ditindas, iaitu, pemikiran bahawa subjek itu menolak kerana tidak konsisten dengan imej dirinya sendiri, atau cara untuk memastikan bahawa fikiran terlarang tetap dilupakan.

Hari ini, punca-punca tertentu paksaan tidak diketahui dengan pasti, tetapi terdapat beberapa hipotesis yang terkenal untuk terjadinya sindrom ini. Adalah dipercayai bahawa paksaan dan obsesinya timbul dari faktor-faktor yang ditentukan secara biologi dan psikologi. Di samping itu, terdapat teori sosiologi dan kognitif tentang kelahiran gangguan yang dijelaskan.

Antara punca biologi boleh dikenalpasti:

- fungsi dan anatomi ciri dan patologi otak;

- ciri-ciri berfungsi sistem saraf ganglion;

- gangguan metabolik neurotransmiter (perantaraan), pada giliran pertama, dopamin, serotonin, norepinephrine dan asid γ-aminobutyric;

- peningkatan konkrit genetik;

- faktor berjangkit (PANDAS - teori).

Di antara sebab-sebab psikologi, terdapat: tipologi perlembagaan (sifat keperibadian dan penekanan keperibadian) dan psiko-trauma eksotik (masalah keluarga, masalah seksual atau perindustrian).

Konsep sosiologi adalah berdasarkan faktor mikro dan macrososial. Pengikut teori kognitif melihat punca paksaan dalam pendidikan agama yang ketat, tindak balas yang tidak memadai terhadap situasi yang luar biasa.

Di samping itu, kemunculan tindakan obsesif boleh menyumbang kepada toleransi tekanan yang rendah, kesukaran penyesuaian semasa berlakunya krisis berkaitan umur, keadaan psiko-emosi akut.

Perwujudan yang paling umum dari kelakuan obsesif diperhatikan pada individu yang mempunyai ciri-ciri berikut:

- IQ berada di atas purata;

- kelas keselamatan rendah atau menengah;

- ketersediaan pendidikan tinggi;

- tidur tidak stabil, insomnia;

- Status perkahwinan tunggal atau bercerai.

Kira-kira 6% daripada pesakit yang mengalami paksaan, penyalahgunaan alkohol, 3.5% mempunyai gangguan personaliti ananastric (kecenderungan berlebihan kepada keraguan, kecenderungan untuk diserap dalam butiran, kekerasan yang berlebihan), 8% mempunyai gangguan obsesif-kompulsif.

Antara manifestasi utama gangguan kompulsif, terdapat: tahap kecemasan yang tinggi, keinginan yang tidak dapat dielakkan untuk melakukan tindakan tertentu, kecurigaan yang berlebihan, paranoia, ketakutan, terhadap latar belakang ketenangan umum, tindakan manik spontan yang bersifat impulsif timbul.

Rawatan Paksaan

Jawapannya kepada soalan: "paksaan, bagaimana untuk menghilangkan" terletak di bidang psikiatri. Oleh itu, setelah melihat apa-apa tindakan atau pemikiran tentang kandungan obsesif dalam diri sendiri, pada giliran pertama, perlu menjalani diagnosis psikiatri, yang akan menentukan keadaan mental seseorang, menolak atau, sebaliknya, mengesahkan bahawa dia mempunyai patologi mental yang menimbulkan paksaan.

Rawatan paksaan adalah berdasarkan kepada kompleks pendekatan berikut, iaitu, psikoterapi, ubat, fisioterapeutik, dan dalam kes-kes yang jarang berlaku biologi.

Untuk kesan ubat digunakan penenang, pelbagai antidepresan. Antipsikotik juga ditetapkan. Walau bagaimanapun, mereka perlu dimakan dengan berhati-hati, kerana ini bermakna boleh memburukkan lagi manifestasi obsesi.

Aktiviti fisioterapi melibatkan prosedur yang bertujuan untuk mengeraskan, penggunaan periuk dan pemampat sejuk.

Hari ini, pendekatan biologi terhadap rawatan paksaan hampir tidak pernah dihadapi. Sebelum ini, dalam keadaan yang sangat teruk, apabila pesakit tidak dapat disembuhkan dengan ubat psikotropik, mereka menggunakan terapi atropinokomatous.

Pendekatan psychotherapeutic dalam rawatan keadaan obsesif adalah berdasarkan kaedah seperti psikoanalisis, psikoterapi kognitif-tingkah laku, saran dan hipnosis.

Psikoanalisis cukup berkesan dalam gejala-gejala neurosis obsesif bentuk ringan keparahan. Jika penyakit itu dicirikan oleh keterukan manifestasi, dan paksaan telah berkembang menjadi kursus kronik, hasil rawatan dengan bantuan kaedah psikoanalitik sering dinobatkan dengan hanya kejayaan kecil.

Psikoterapi kognitif-tingkah laku bukan sahaja bertujuan untuk melemahkan impuls patologi, tetapi juga membolehkan anda memahami sebab yang menimbulkan obsesi, untuk menguasai teknik-teknik menentang tindakan kompulsif dan obsesi. Di samping itu, pendekatan ini juga dapat mengurangkan tahap kecemasan pesakit, yang membolehkannya menahan ketakutan, dengan bantuan peraturan tertentu yang dibangunkan oleh ahli terapi secara individu untuk setiap pesakit.

Kesan terapeutik yang terbaik mempunyai pendekatan kognitif bersempena dengan hipnosuggestion.

Sebagai tambahan kepada aktiviti di atas, psikoterapi keluarga juga boleh digunakan, kerana tingkah laku kompulsif sering menyebabkan masalah dalam hubungan keluarga. Psikoterapi kumpulan juga boleh berjaya diamalkan, kerana tinggal di kalangan sesama pesakit boleh menambah keyakinan diri. Lebih mudah bagi orang untuk mengenali kehadiran penyakit ketika mereka mendapati diri mereka dalam lingkungan subjek dengan masalah yang sama.

Lagipun, sebahagian daripada jawapan kepada soalan itu: "compulsions, how to get rid of", adalah tepat dalam kesedaran masalah. Dan dari kesedaran penyakit ini menjadi penyembuhan lengkap, hanya "tangan di tangan".

Untuk menghilangkan paksaan tanpa perlu bantuan perubatan, adalah perlu pada giliran pertama untuk mengenali maklumat yang berkaitan dengan masalah ini, untuk memahami apa penyakit ini terdiri daripada. Kemudian anda harus belajar menghentikan obsesi. Ia perlu belajar untuk melihat ke dalam "mata" fobia dan ketakutan anda sendiri. Lagipun, lebih sering seseorang mengalami tindakan, situasi, objek atau objek yang menyebabkan kebimbangan, yang kurang terdedah kepada ketakutan ini. Sebab ketakutan terletak pada hubungan mental objek atau keadaan kepada perasaan negatif dan ketidakselesaan. Dengan menggantikan perasaan negatif dengan sikap positif, anda boleh menghilangkan ketakutan.

Titik asas dalam pembebasan diri daripada paksaan adalah pemberhentian rintangan kepada pemikiran obsesif, yang memaksa seseorang bertindak dengan cara tertentu. Mereka perlu dirawat dengan sedikit ironi, rasa ingin tahu dan humor. Perlu diingat bahawa ungkapan dalam cara ini ketakutan anda sendiri agak normal.

Dengan setiap kemenangan kecil ke atas penyakit ini, untuk setiap langkah kecil untuk menghilangkan obsesi, anda mesti memuji diri sendiri.

Juga, sesetengah pakar psikologi mengesyorkan untuk menguatkan paksaan. Contohnya, jika seseorang perlu mula menyentuh lutut tiga kali sebelum makan, anda perlu menyentuh lutut sebanyak 9 kali dan kemudian duduk makan. Intipati latihan ini adalah kesedaran tentang tindakan yang dilakukan. Ini membantu seseorang untuk melihat semua kegagalan obsesi.

Di samping itu, adalah perlu untuk menunjukkan aktiviti sosial, inisiatif untuk menjadi lebih kerap di kalangan rakan-rakan, di kalangan rakan-rakan, di tempat kerja, untuk mengambil bahagian dalam pelbagai perbincangan. Kesepian paksa hanya menyumbang kepada kemerosotan manifestasi dan keadaan umum.

Perubatan tradisional dapat membantu menghilangkan kebimbangan dan kecemasan yang tidak perlu, khususnya, penggunaan decoctions dan infusions herba yang mempunyai kesan sedatif, contohnya, valerian perubatan, motherwort, bau lemon. Latihan pernafasan, meditasi, kelas yoga juga merupakan pelangsing yang sangat baik, dan di samping itu, mereka dapat melegakan kebimbangan dan meningkatkan mood.

Tonton video itu: KDA - POPSTARS ft Madison Beer, GI-DLE, Jaira Burns. Official Music Video - League of Legends (Januari 2020).

Загрузка...