Psikologi dan Psikiatri

Halangan psikologi

Halangan psikologi - Ini adalah keadaan fikiran yang istimewa, di mana individu tidak dapat melaksanakan tindakan tertentu. Keadaan seperti ini disebabkan oleh pengalaman psikologi negatif yang tidak mencukupi mengenai masalah sebenar atau situasi tertentu. Secara terperinci, halangan psikologi dialami oleh seseorang sebagai kesulitan yang tidak dapat diatasi dalam mewujudkan hubungan dan hubungan komunikasi dan disertai kepuasan diri, penerimaan diri, harga diri yang rendah, tahap aspirasi yang rendah.

Kehadiran ciri-ciri sedemikian membawa kepada konflik psikologi intrapersonal, ketakutan, rasa bersalah, kecemasan, pelbagai kompleks, khususnya kompleks rendah diri.

Jenis-jenis halangan psikologi: halangan komuniti, psikologi psikologi individu dan halangan psikologi individu.

Dalam komunikasi membezakan halangan psikologi komunikasi dan halangan semantik individu. Halangan psikologi terhadap komunikasi secara langsung berkaitan dengan kesulitan yang timbul apabila seseorang menganjurkan interaksi komunikatifnya.

Halangan psikologi semantik berlaku kerana salah faham orang yang mengisi satu peristiwa dengan makna yang berbeza. Dalam setiap bidang interaksi manusia, terdapat kemungkinan munculnya halangan semantik psikologi. Adalah mungkin untuk menghilangkan hubungan-hubungan di mana mereka paling sering timbul - ini adalah penghalang psikologi semantik dalam hubungan anak-anak dan ibu bapa, isteri dan suami, pengurus dan bawahan.

Halangan psikologi individu seseorang ditunjukkan dalam keraguan diri, rasa malu yang berlebihan, sesak, ketakutan, kecemasan.

Mengatasi halangan psikologi berlaku dengan bantuan ahli psikologi, melalui latihan khas atau pembangunan diri.

Hambatan psikologi sosial keperibadian adalah keadaan istimewa yang bergantung kepada ciri-ciri psikologi keperibadian itu sendiri, tetapi pada tahap yang lebih besar pada keadaan khusus hidupnya. Oleh itu, mood buruk seseorang, disebabkan oleh kebetulan negatif, boleh menjadi penghalang psikologi yang mengubah perhatian dan pemahaman seseorang dalam situasi tertentu komunikasi dengan rakan kongsi.

Halangan psikologi terhadap komunikasi

Halangan psikologi adalah keadaan pasif subjek, yang menghalang mereka daripada melakukan tindakan yang diperlukan. Keadaan ini meningkatkan perasaan dan sikap negatif (rasa bersalah, ketakutan, kecemasan, harga diri rendah, rasa malu).

Penghalang komunikasi ditakrifkan sebagai pertembungan kecenderungan berorientasikan lawan dalam kesedaran seorang individu, dalam hubungan interpersonal individu atau seluruh kumpulan, yang berkaitan dengan pengalaman emosi negatif.

Halangan psikologi dalam hubungan menyebabkan interaksi yang tidak cekap dari orang dan konflik yang menjadi perhatian. Faktor psikologis kemunculan konflik tersebut terletak pada karakteristik individu seseorang, seperti temperamen, cara komunikasi, perbedaan dalam keadaan emosional para pengadil.

Halangan perangai muncul apabila dua orang bertemu dengan jenis sistem saraf yang sama sekali berbeza, cara yang berbeza untuk menanggapi persekitaran. Komunikasi orang dengan daya tahan yang berbeza boleh membentuk halangan psikologi dalam hubungan atau menyebabkan konflik.

Satu lagi sebab untuk pembentukan halangan psikologi dalam hubungan adalah penekanan keperibadian. Penguatkuasaan mengandungi kualiti positif dan negatif dan menentukan gaya tingkah laku manusia. Oleh kerana akurasi adalah ekspresi melampau sifat personaliti seseorang, setiap jenis mampu menyebabkan konflik.

Cara tingkah laku dan cara komunikasi yang dibentuk atas dasar perangai, watak dan aksentuasi dapat mewujudkan halangan psikologi kepada komunikasi antara orang dengan cara komunikasi yang berbeza. Oleh itu, setiap orang perlu tahu mengenai jenis komunikasi yang berbeza, dan dapat bertindak dengan baik dengan mereka.

Subjek jenis dominan selalu merujuk kepada orang itu, tidak memikirkan kemungkinan komunikasi. Baginya, perkara utama ialah dia menjadi pemula komunikasi, mempengaruhi orang lain dan menindas aktiviti rakan kongsi dalam proses komunikatif. Ini diperhatikan dalam meningkatkan suara, mengganggu, mengulangi satu maklumat berkali-kali. Dalam berurusan dengan orang tersebut, anda mesti mematuhi pandangan pandangan bebas dengan selamat.

Jenis yang tidak dominan subjek komunikasi, bertentangan dengan jenis dominan, takut untuk mengambil inisiatif untuk bercakap atau bahkan untuk menyatakan pendapat mereka, untuk berkongsi pengetahuan. Jenis bukan dominan terlalu patuh, ia tidak akan pernah membunuh pasangan dan akan merasa bersalah jika ini berlaku. Dalam berurusan dengan jenis ini perlu berhati-hati, untuk menggalakkan dia untuk keterbukaan, memberinya peluang untuk menyatakan diri mereka.

Jenis mudah alih subjek komunikasi dengan jelas bersentuhan, mudah beralih perhatian, ucapannya dengan tergesa-gesa, dia secara peribadi menetapkan kadar komunikasi, bertindih dengan pengantara. Semasa perbualan itu, orang tersebut secara aktif menyatakan pendapatnya tentang apa yang dikatakan oleh juru bicara, memasukkan kenyataan dan pernyataannya sendiri. Apabila berkomunikasi dengan jenis mudah alih, perlu diingat bahawa sangat sukar untuk membincangkan topik yang serius dengan menganalisis intipati isu-isu yang dibangkitkan untuk masa yang lama.

Jenis tegar dari subjek komunikasi dicirikan oleh fakta bahawa dia tidak segera dimasukkan dalam komunikasi. Pertama, dia mengkaji pasangannya, cuba memahami niatnya. Dia sentiasa sangat prihatin, mengutarakan pemikiran secara terperinci, ucapannya perlahan, dia memilih dengan teliti ekspresi. Dia tidak bertolak ansur dengan terganggu atau terburu-buru. Sangat sukar bagi personaliti yang tidak sabar untuk berkomunikasi dengan jenis yang tegar. Dalam berkomunikasi dengannya adalah perlu untuk mengelakkan tergesa-gesa dan tidak menyentuh. Adalah disarankan untuk mematuhi peraturan etika, jika komunikasi dengan orang ini benar-benar penting.

Jenis subjek tambahan adalah beroperasi. Tidak kira apa mood, dia sentiasa memberi tumpuan kepada komunikasi. Jenis extroverted sangat ingin tahu, dia sentiasa berminat dengan pengantaranya, menunjukkan perhatian dan simpati kepadanya, dan seterusnya menanti sikap timbal balik. Komunikasi dengan jenis extroverted teratur sangat mudah, kerana dia sendiri menetapkan suasana komunikasi yang positif.

Jenis hubungan introvert yang dicirikan oleh kekurangan inisiatif dialog luaran, ia memberi tumpuan kepada komunikasi auto. Orang seperti itu malu, dia tidak suka bercakap di syarikat besar. Adalah lebih baik untuk bercakap secara bersemuka dengannya, maka ada peluang untuk bercakap sedikit, tetapi untuk komunikasi yang intensif adalah lebih baik untuk secara perlahan memperkenalkan orang tersebut ke dalam perbualan.

Memberi tumpuan kepada ciri-ciri pelbagai jenis subjek hubungan dan mengetahui pendekatan kepada masing-masing, seseorang memastikan halangan psikologi kemungkinan dalam hubungan.

Keadaan emosional individu juga mempunyai pengaruh yang besar terhadap keberkesanan proses komunikasi, kerana emosi adalah pengatur tindakan dan kelakuan mental seseorang. Emosi boleh menjadi positif dan negatif. Mungkin terdapat pelbagai jenis halangan psikologi yang disebabkan oleh emosi negatif.

Penghalang penderitaan disebabkan oleh peristiwa tragis, sakit, harga diri rendah atau rasa tidak puas hati dengan diri sendiri. Oleh kerana pengalaman menderita manusia menurunkan tahap keramahtamahan.

Penghalang kemarahan timbul daripada seseorang yang mengalami emosi kemarahan. Orang seperti itu dapat berkelakuan tidak memadai, kata-kata yang menghina atau menunjukkan tindakan yang agresif. Secara semulajadi, orang yang agresif takut atau cuba mengelakkan berkomunikasi dengannya, kerana mereka tidak tahu apa yang diharapkan darinya.

Penghalang meluat muncul sebagai hasil daripada pelanggaran norma-norma asas tingkah laku etika atau dari persepsi seseorang tentang penampasan sesama sendiri. Kejahatan dan kelenturan boleh mencetuskan: pakaian kotor, kasut, tindakan ceroboh dan gerak isyarat pasangan, tindakan yang menjijikkan (jari-jari di dalam mulut, hidung, telinga, meniup hidung anda), pelanggaran terhadap ruang peribadi, bau alkohol, bau yang tidak menyenangkan dari badan penyokong dan sebagainya. Sekiranya seseorang mempunyai kecacatan fizikal tertentu, yang tidak dapat diubah atau disembunyikan, maka orang akan membiasakannya dari masa ke masa, tetapi orang tidak dapat dengan cepat melanggar peraturan kebersihan badan, oleh itu mereka sering tidak memasuki komunikasi dengan orang tersebut.

Penghalang penghinaan timbul apabila para pengantara membangkitkan emosi negatif dengan kelakuannya. Tingkah laku semacam itu adalah perbuatan tidak bermoral, prejudis, pengecut, pengkhianatan, ketakutan dan lain-lain.

Penghalang ketakutan muncul sebagai hasil komunikasi dengan seseorang yang menanamkan ketakutan. Orang seperti itu dielakkan, terutamanya cuba untuk tidak mencari dirinya sendirian dengannya atau tidak untuk menangkap matanya.

Hambatan rasa malu atau rasa bersalah terbentuk sebagai akibat daripada memahami ketidakpatuhan apa yang sedang terjadi dan, sebagai reaksi untuk menghindari pujian, kritikan, pujian, sebagai rasa takut untuk memalukan dari menyadari rasa bersalah seseorang. Dalam kes sedemikian rupa, wajah orang itu menjadi merah, perubahan suara, dia meninggalkan pandangan dan komunikasi ahli saling berhubungan.

Penghalang mood yang tidak baik berlaku akibat kekurangan mood seorang pengadil. Sikap negatif seseorang mempengaruhi pengantaranya dan tidak menggalakkan keinginan untuk berkomunikasi dengannya.

Penghalang pertuturan terbentuk kerana kesalahan membuat ucapan orang dalam perbualan. Penyimpangan kata-kata yang berterusan, pengakuan kesilapan ucapan dalam pembinaan mesej, pilihan perkataan yang salah, argumentasi yang lemah - faktor-faktor ini dapat menenggelamkan makna kata-kata pembicara, kerana pengantara hanya akan memberi tumpuan kepada "gangguan."

Hambatan sosial dan psikologi individu adalah keadaan manusia di mana sumber rohani dan mental disekat dan kesedaran mereka dalam proses aktiviti kehidupan. Sebagai harta peribadi, halangan sosio-psikologi adalah ciri kekal, dibentuk sebagai akibat dari karakteristik karakter seseorang. Peningkatan kecemasan, kecurigaan, ketidakpercayaan orang lain adalah halangan sosio-psikologi dalam proses komunikasi.

Hambatan psikologi sosial orang melaksanakan fungsi perlindungan daripada kesan merosakkan. Untuk pertama kalinya, konsep mekanisme pertahanan diperkenalkan oleh Sigmund Freud, kemudian ia menggambarkannya sebagai cara melemahkan konflik psikologis internal yang dihasilkan oleh perlanggaran impuls naluri dan tuntutan persekitaran sosial.

Malah sebelum Sigmund Freud menerangkan mekanismenya, anak perempuannya, Anna Freud, cuba mewujudkan sistem teoretis mekanis pertahanan yang penting. Dalam tafsirannya, mekanisme ini bertujuan untuk melemahkan konflik psikologi individu, meningkatkan penyesuaiannya terhadap alam sekitar dan pengawalseliaan diri sendiri, serta menyediakan perlindungan psikologis bagi individu terhadap pengaruh faktor stressogenik yang dapat mengganggu keseimbangan internal. Mereka juga merupakan halangan psikologi dalam persepsi yang mencukupi dan pemahaman tentang intipati faktor traumatik oleh seseorang.

Menggantikan atau menindas isyarat ancaman, oleh itu mengekalkan kestabilan dalaman, mekanisme ini adalah halangan psikologi kerana mereka menghalang seseorang daripada mempunyai penilaian yang memadai terhadap isyarat-isyarat yang mengancam ini dan keadaan yang disertakan, yang memerlukan penstrukturan semula kelakuan dan keadaan mental individu. Halangan-halangan ini juga merupakan cara untuk mengendalikan tahap kesesuaian atau ketidakkonsistenan niat individu berkenaan norma sosial.

Sistem perlindungan jiwa ini difahami sebagai mekanisme untuk mempertahankan integriti dan kestabilan psikologi model dunia, yang menyekat maklumat yang tidak sesuai dengan idea orang tentang dunia. Kadang-kadang mekanisme ini mengganggu pembentukan penyelesaian baru jika mereka bercanggah dengan idea yang ada.

Hambatan sosio-psikologi lebih diperlukan untuk individu, yang mempunyai sistem saraf yang lemah, meningkatkan kerentanan dan kepekaan.

Halangan psikologi melindungi dunia seseorang daripada keadaan dalamannya yang luar biasa dan keadaan kehidupan luaran, dari situasi yang menimbulkan tekanan dan pendedahan kepada godaan berbahaya.

Tindakan halangan psikologi mempunyai dua sisi. Pada satu, dia melindungi dunia manusia daripada konflik dalaman dan pengaruh luaran yang negatif, tetapi di sisi lain, ia melambatkan, mengekang kereaktifan emosi, mengurangkan kelajuan proses intelektual dan mobiliti umum seseorang, yang seterusnya membawa kepada interaksi terhad dengan persekitaran sosial.

Bagaimana untuk mengatasi halangan psikologi

Dengan memberi tumpuan kepada asas teori ciri-ciri halangan psikologi, ia menjadi lebih mudah bagi seseorang untuk mencipta dan mengembangkan pelbagai cara daripada keadaan yang dibuat oleh penghalang. Terdapat juga strategi umum untuk mengatasi halangan psikologi dan konflik yang disebabkan oleh mereka.

Mengatasi hambatan psikologi mempunyai skim di mana terdapat beberapa langkah. Pertama sekali, adalah perlu untuk menilai keadaan semasa, menentukan orientasinya dan semua akibat yang mungkin. Seterusnya, anda perlu mengenal pasti tanda aras untuk sebab-sebab kejadian, untuk mempertimbangkan dan mengkaji cara yang dicadangkan daripada keadaan yang berkaitan dengan punca-puncanya. Dan akhirnya, tentukan tindakan afektif yang diperlukan untuk menyelesaikan masalah keluar dari masalah masalah yang disebabkan oleh halangan psikologi.

Tindakan yang bertujuan untuk menghapuskan halangan psikologi menyesuaikan proses komunikasi dan membawa kepada aktiviti bersama afektif. Peranan yang besar dalam mengatasi halangan psikologi mempunyai orientasi motivasi seseorang.

Mengatasi halangan psikologi dalam hubungan memerlukan, pertama sekali, penilaian keadaan, penjelasan tentang punca halangan psikologi, dan kemudian tindakan sesuai dengan strategi yang dimaksudkan. Dalam kes ini, prinsip utama harus digunakan: kerjasama dan persefahaman bersama, dengan mengambil kira ciri-ciri psikologi individu para pengantara. Oleh kerana halangan psikologi mampu menghasilkan keadaan emosi di mana sukar difikirkan, membuat kesimpulan, menyelesaikan masalah secara kreatif, perlu menyelesaikan situasi konflik yang timbul.

Mengatasi halangan psikologi tidak akan berkesan jika anda tidak mematuhi peraturan berikut. Perlu diingatkan bahawa semasa konflik seseorang dipandu bukan oleh sebab, tetapi oleh emosi, yang sering menyebabkan mempengaruhi, dan dalam keadaan mempengaruhi, kesadaran dimatikan, dan orang itu tidak dapat menjawab tindakannya.

Untuk mengelakkan halangan psikologi untuk komunikasi, anda perlu mematuhi pendekatan pelbagai alternatif, mendesak cadangan anda, tetapi tidak menolak idea rakan kongsi, membentangkannya dengan kedudukan yang menguntungkan idea anda dan memahami cadangannya.

Untuk menghalang halangan komunikasi psikologi, seseorang perlu menyedari betapa pentingnya resolusi konflik itu, dan fikirkan apa yang berlaku jika tidak ada penyelesaian. Oleh itu, aspek utama dipindahkan dari hubungan antara rakan kongsi kepada masalah masalah yang timbul antara mereka.

Sekiranya pewawancara terkejut atau agresif, anda perlu mengurangkan tekanan dalaman. Jika anda kehilangan kawalan terhadap keadaan, anda perlu melakukan apa yang mungkin dalam keadaan apa pun dan tidak memerlukan kos tambahan - tutup. Dalam masa yang singkat, rakan kongsi akan menyusun semula, tenang, dan mungkin akan terus mempunyai perbualan yang tenang.

Dalam proses komunikasi, anda perlu memberi tumpuan kepada sifat-sifat positif seseorang, yang terbaik dalam dirinya. Sekiranya seseorang melihat sikap penuh perhatian terhadap diri sendiri dengan tanda-tanda simpati, maka sebagai tindak balas dia juga mahu bersikap sopan, dan dia akan menjadi gelombang positif. Mewujudkan suasana positif yang menggalakkan, orang itu meminimumkan kemungkinan halangan komunikasi psikologi.

Untuk memahami niat seseorang, anda mesti cuba meletakkan diri anda di tempatnya. Tidak perlu menyalahkan subjek lain dalam situasi masalah semasa, yang melibatkan kedua-dua individu, anda harus mengenali bahagian tanggungjawab anda. Adalah tidak diingini untuk membesar-besarkan merit anda atau menunjukkan keunggulan ke atas pengantara, ini hanya akan membangkitkannya dengan lebih agresif, maka anda boleh melupakan perbualan yang produktif.

Jika halangan psikologi dalam komunikasi adalah mustahil untuk diatasi, maka anda sekurang-kurangnya harus berusaha untuk menyelamatkan hubungan yang dapat diterima dengan pihak yang berpengalaman.

Ahli psikologi boleh membantu dalam mengatasi halangan psikologi sosial dan peribadi. Beliau akan mengadakan konsultasi individu dan tanpa mengira jenis halangan psikologi akan memilih pendekatan yang kompeten.

Если в нужный момент нет возможности пообщаться с психологом, тогда необходимо заняться самоанализом. Нужно проанализировать свой режим дня, подумать, если ли в нем действия, направленные на решение давних проблем, воспоминания которые вызывают негативные ассоциации. Sekiranya terdapat masalah yang sama, maka anda harus terlibat dalam aktiviti mengganggu.

Yoga sangat baik membantu. Mereka membawa minda ke dalam ketenangan, membersihkan pemikiran. Setelah belajar untuk berehat dan mengawal diri, seseorang memberikan perlindungan psikologi dari stres.

Dalam rutin harian, anda perlu memasukkan tindakan yang bertujuan untuk menyelesaikan konflik yang menghalang anda daripada hidup, berpisah dengan mereka sekali dan untuk semua, dan tidak membawa beban ini bersama anda sepanjang hidup anda. Mungkin alasannya terletak pada fakta bahawa orang itu takut untuk bertemu dengan masalah ini, terutama jika dia sebelumnya mempunyai pengalaman yang tidak menyenangkan mengenai keadaan ini. Dalam kes ini, perlu untuk membayangkan bagaimana keputusan positif menyelesaikan masalah ini. Anda harus belajar untuk melihat keadaan dari pelbagai pihak, bukan untuk memberikan emosi dan pemikiran yang negatif untuk menguasai fikiran anda.

Tonton video itu: HALANGAN KOMUNIKASI 1 (Disember 2019).

Загрузка...