Psikologi dan Psikiatri

Subpersonality

Subpersonality - Ini adalah istilah dalam psikologi, yang mewakili imej dalaman unsur-unsur tingkah laku yang dilihat oleh kesedaran setiap orang, sebagai bahagian yang terpisah dari orang itu. Konsep subpersonality diperkenalkan ke dunia sains oleh ahli psikiatri Itali, ahli psikologi Roberto Assagioli, dalam rangka kaedah psikoterapeutik baru - psychosynthesis. Subpersonalitas individu terikat kepada peranan keluarganya, sosial, dan profesional. Sebagai contoh, peranan ibu bapa, anak perempuan, anak lelaki, bos, rakan sekerja yang tidak menyenangkan, guru sekolah, doktor yang hadir, dan lain-lain. Seperti kata Osho, seorang ahli falsafah yang hebat: ramai orang tinggal di dalam diri kita. Dan semua orang di dalamnya kadang-kadang berpura-pura menjadi kami.

Perwujudan subpersonality seseorang ada secara tidak langsung ketika dia menjalankan dialog internalnya. Kualiti peribadi seseorang, kebolehan, tabiat, kemahiran yang ditunjukkannya semasa menjalani hidupnya, juga merupakan manifestasi dari bahagian keseluruhannya "I".

Psikologi subpersonal

Konsep subpersonality adalah dalam psikologi seperti metafora, yang bermaksud bahawa dalam setiap kepribadian ada beberapa makhluk kecil dengan siapa ia benar untuk bekerja, menyelesaikan berbagai masalah. Keadaan hidup yang berbeza, keadaan, pandangan dunia tidak sama sekali menjejaskan gaya hidup seseorang, pemahaman tentang situasi yang sukar, hubungan. Selalunya secara tidak sedar, dalam ketaatan kepada satu atau keadaan lain, kami memilih gaya tingkah laku kami, membangunkan imej, emosi, tindakan, set pergerakan, pose, fikiran, tabiat. Assagioli memanggil semua corak subpersonality, ini adalah sesuatu yang mempunyai persamaan dengan keperibadian kecil. Setiap bahagian sebagai makhluk hidup, yang berlaku dalam jiwa individu, membawa kepada kewujudan dengan nilai-nilainya sendiri, motif yang mungkin tidak sepadan sama sekali dan sangat berbeza dari nilai dan motif kewujudan bahagian lain. Jumlah dan ciri mereka bergantung kepada kesedaran seseorang, imaginasinya, pada sifat peribadinya yang sebenar, kesediaannya untuk melihat ini atau subpersonality dalam dirinya.

Subpersonalities berkembang dengan pengulangan tindak balas yang diperolehi yang sama, maka dalam proses itu, memiliki keinginan dan kebutuhan mereka, mereka berusaha untuk merealisasikannya, bertentangan dengan satu sama lain. Proses ini tidak sedarkan diri. Bahagian kepribadian ini mengekspresikan diri mereka melalui tubuh, perasaan, fikiran, tingkah laku. Pada masa yang sama, setiap subpersonality, menyatakan keperluannya, keinginannya, bercakap bagi pihak seluruh orang. Seringkali kita secara sistematik mengambil keputusan yang tidak berkesan, melakukan tindakan yang tidak mencukupi yang kita tidak mahu lakukan, tetapi nampaknya mustahil untuk mengubah sesuatu, kerana ini disertai dengan perjuangan suara dalaman, bahagian keperibadian. Tetapi orang yang paling mengambil keputusan ini sebagai orang sendiri, dari seluruh orang, paling buruk - dia akan menyalahkan orang lain atas masalahnya.

Bekerjasama dengan subpersonalitas seseorang berkesan digunakan dalam psikoterapi, lebih sering dalam psikosintesis dan NLP. Apabila seorang pelanggan menamakan salah satu bahagiannya, kualiti individu, cara tingkah laku, dia boleh menghubungi dengan bantuan ahli psikologi, mencari sebab-sebab tingkah laku, tindak balas, fisiologi yang tidak adaptifnya.

Bekerjasama dengan subpersonaliti membolehkan pelanggan melihat dan menghayati sepenuhnya apa yang sedang berlaku dalam kehidupan, apa yang salah, mengubah sikap dan dapat mengubah tingkah laku. Pada dasarnya, subpersonality dalam psikologi adalah sebahagian daripada keperibadian yang mempunyai ciri-ciri dan kebolehannya sendiri, boleh pergi jauh ke bawah sedar, ke masa lalu, dapat menjalin hubungan dan hubungan dengan subpribadi, berunding dengan mereka. Seorang priori, ini adalah sebahagian daripada keperibadian seseorang yang kewujudannya membantu dia mencari jalan keluar dari situasi yang bermasalah, melindungi jiwa dan memainkan fungsi yang sangat positif untuk keperibadiannya. Bahagian tersebut mempunyai niat positif.

Dalam kerja terapeutik dengan subpersonaliti ia dicadangkan untuk mempertimbangkan mereka pada prinsip struktur jiwa - ini adalah kesedaran, bawah sedar dan superconscious.

Bekerja dengan subpersonalities dalam terapi adalah seperti berikut:

- pengiktirafan bahagian keperibadian, kesedaran mereka;

- pengangkatan;

- koordinasi, transformasi subpersonality;

- integrasi;

- sintesis bahagian keseluruhan "I"

Tugas utama ahli psikologi adalah untuk mengasingkan dan menyatukan subpersonaliti seseorang individu dan bertindak sendiri ke dalam satu "keseluruhan" harmoni tunggal, dan mengajar seseorang untuk mengurusnya secara sedar, dan tidak menyembunyikannya dalam keadaan tidak sedarkan diri.

Therapy Schwarz subpersonal

Idea kepelbagaian dan bahagian-bahagian personaliti tidak segar dan tidak baru: id, ego, superego Freud, Animus, Anime, Shadow, Jung's Persona, dewasa, ibu bapa, anak E. Bern - semua bahagian ini hidup dalam seseorang.

Terapi subpersonalitas R. Schwartz adalah salah satu arah dalam psikoterapi semasa, konsep utama, yang terdiri daripada menerima banyak kepribadian yang hidup di dunia batin manusia, dan fenomena ini adalah norma.

Richard Schwartz mencipta sistem hirarki subpersonality manusia, terapi mereka. Saintis mengatakan bahawa semua penduduk dalaman jiwa kita mempunyai perasaan, keinginan, pemikiran, keperluan, ciri-ciri peribadi. Juga, subpersonaliti ini adalah zaman yang berbeza, lelaki atau perempuan. Mereka muncul di dalam setiap keadaan di bawah syarat-syarat yang diperlukan untuk mereka, ketika masa mereka tiba.

R. Schwartz menyatakan bahawa seseorang berada dalam subpersonaliti yang berbeza pada momen dan situasi yang berbeza, berbeza. Ini ditunjukkan dalam tingkah laku, tindakan, pengalaman perasaan, fikiran, yang sangat berbeza apabila ia berada dalam subperaturan yang berbeza. Idea utama psikoterapis R. Schwartz adalah bahawa "saya" penting seseorang tidak berpecah, tetapi tetap holistik, tetapi pada masa-masa yang sukar, di bawah pengaruh pengalaman traumatik, ia memberi laluan kepada subpersonaliti yang lain. Kemudian ia menjadi seperti penyakit, walaupun, pada kenyataannya, pemisahan dunia dalaman individu dan kerja psikoterapi dengan subperaturannya sangat penting dan perlu untuk kelangsungan hidup dan pemulihannya.

Bagaimanakah subpersonaliti manusia timbul?

Schwartz berhujah bahawa dalam keadaan yang traumatik untuk seseorang, fikirannya cuba menyelamatkannya daripada mengalami perasaan seperti rasa malu, ketakutan, kesakitan, rasa bersalah. Perasaan ini, tidak dapat menyatakan diri mereka, bertukar, secara kiasan, "terkunci". "Orang buangan" yang ditindas, ditindas, dengan rasa bersalah, pemahaman tentang ketidakpuasan dan rendah diri mereka, mereka akan terus mencari cara untuk melarikan diri, yang akan menyelamatkan mereka, memberi mereka kehendak mereka. Mereka mendedahkan diri mereka kepada seseorang melalui kesakitan, ketakutan, mimpi buruk, kilas balik, kenangan trauma yang tidak terkawal, mengawal tingkah laku, serangan panik. Dalam mencari walaupun cinta dan perlindungan yang sedikit, mereka mewujudkan keadaan seperti mana tindakan mereka akan ditujukan untuk menarik diri kepada mereka yang serupa dengan pesalah pertama, akan menanggung keganasan dan penghinaan dengan harapan menerima ilusi perlindungan. Dengan itu, seseorang membuat keadaan berulang-ulang di mana dia menjadi mangsa.

Satu lagi kumpulan orang di belakang Schwarz ialah "pengurus." Ini adalah subpersonalities yang direka untuk melindungi "buangan" supaya tidak ada yang akan menyakiti mereka yang lebih. Sesetengah "pengurus" yang mengawal, mencari bantuan daripada orang, tetapi pada masa yang sama mereka tahu bahawa "orang buangan" tidak akan menerimanya, mereka akan ditolak; pada masa yang sama menonton bahawa mereka tidak luput dari jagaan; yang lain tidak mempercayai orang lain, cuba untuk membatasi kenalan, menghalang keintiman emosional, sebagai cara untuk melindungi diri mereka dari pengulangan kesakitan; penilai memastikan bahawa orang lain seperti mereka, penampilan mereka; penagih membuat seseorang tidak berdaya, tersinggung, dalam peranan seorang korban, sehingga orang lain menyesalinya; pesimis melemahkan keyakinan bahawa seseorang tidak bertindak, adalah pasif; pengabaian mengganggu pemahaman orang tentang keadaan, persepsi ketidakamanan; yang cemas menegaskan kebimbangan, penyelesaian yang paling teruk dalam situasi, dan sebagainya. "Pengurus" adalah konservatif dan sukar, menanggung banyak tanggungjawab untuk keselamatan manusia. Mereka, sebagai "buangan," mencari pengiktirafan dan cinta, tetapi mereka percaya bahawa mereka mesti menyembunyikan keperluan mereka, kerana sistem memerlukannya.

Jenis ketiga adalah "firemen". Mereka berkhidmat untuk memadamkan emosi dan perasaan yang mengekspresikan diri apabila "pengurus" tidak dapat mengawalnya. "Ahli bomba" dipanggil untuk membasahkan kesakitan, untuk memisahkan dari realiti. Kaedah "petugas pemadam kebakaran" adalah semua jenis ketagihan, tingkah laku yang merosakkan diri dan bunuh diri, pergaulan seksual, kemarahan, pencerobohan, keinginan yang tidak sihat untuk barangan material, narsisisme.

Dengan cara ini, "pengurus" cuba menyembunyikan, melindungi "buangan," dan "anggota bomba" mencari peluang untuk menenangkan dan menyegarkan mereka. Oleh itu, menurut idea Schwartz, kita semua mempunyai ketiga-tiga jenis subperaturan. Dan, atas dasar gejala yang ditunjukkan oleh manusia, mungkin untuk menentukan kumpulan kumpulan mana yang diguna pakai. Sebagai contoh, apabila seseorang mengalami apa-apa jenis ketagihan, dia berkuasa dengan "anggota bomba"; jika dia mempunyai kemurungan, fobia, somatik, dia berkuasa "pengurus"; menderita kesedihan, rasa bersalah, ketakutan - dalam kuasa "buangan." Dan bahagian personaliti ini memainkan peranan positif dalam dunia dalaman seseorang.

Kegunaan dan hasil positif kaedah ini bekerja dengan subpersonaliti adalah bahawa seseorang mesti dianggap sebagai seseorang yang mempunyai sumber, tetapi dalam beberapa keadaan adalah terhad dalam permohonan mereka melalui keadaan tekanan di dalam dan di luar. Intipati kerja ahli terapi adalah untuk mengenalpasti bahagian-bahagian seseorang, mengenali mereka, melonggarkan sekatan, mencari peluang, dan perkara utama adalah mengembalikan kuasa ke atas semua bahagian "I".

Tonton video itu: We All Have Multiple Personalities. Multiplicity & Subpersonalities (Disember 2019).

Загрузка...