Eydetizm - adalah keupayaan untuk tepat dan sebagai terperinci mungkin reproduksi imej (visual, bunyi, sentuhan) objek atau adegan individu, selepas penangguhan persepsi langsung mereka. Imej-imej ini dicirikan oleh perbezaan dari topik-topik biasa biasa, dan jiwa terus melihat benda tersebut dalam ketiadaan sebenarnya. Satu lagi definisi eideticism mencirikannya sebagai keupayaan untuk membangkitkan secara bebas dan memegang imej perhatian yang serupa dengan kekuatan atau kesan kepada ciri-ciri deria mereka. Fenomena dan prinsip fungsinya tidak difahami sepenuhnya dan mempunyai manifestasi hanya dalam peratusan kecil penduduk dewasa, sedangkan pada zaman kanak-kanak, eideisme dianggap sebagai fenomena yang lebih popular. Di masa depan, fungsi ingatan eidetik hilang atau ketara dalam proses membangunkan kemahiran lisan.

Eidetisme adalah dalam psikologi definisi saintifik, yang dalam kesusasteraan bukan profil dan penggunaan sehari-hari dipanggil memori fotografi. Sebagai salah satu jenis memori fotografi tidak wujud. Hasil daripada eksperimen yang bertujuan untuk mewujudkan fakta kewujudannya seperti itu, ia telah didedahkan bahawa tidak ada seorang pun dari kumpulan mata pelajaran yang dapat memenuhi syarat-syarat set eksperimen (untuk menghasilkan semula dari ingatan teks itu terbalik, sambil melihat foto tugas ini tidak membuat banyak usaha ).

Kehadiran kecenderungan untuk eideisme adalah disebabkan oleh faktor fisiologi (genetik, perkembangan otak, neuroplasticity), tetapi sebagai ciri perlembagaan, ia tetap dalam bilangan orang dewasa yang agak kecil. Ia juga diperhatikan bahawa pemeliharaan kebolehan eidetik dikaitkan dengan sifat aktiviti manusia, dan lebih kerap berlaku dalam profesi kreatif.

Perkembangan eidetetik mempunyai beberapa bidang latihan, di mana, tentu saja, kebolehan mnestic diperbaiki, tetapi tidak semestinya jenis ingatan eidetik yang berkembang.

Apakah eidetism?

Dalam psikologi, eideticism adalah salah satu jenis memori yang wujud dalam manusia, yang dikenali terutamanya untuk persepsi tentang modaliti visualnya dan membolehkannya menghasilkan semula imej yang terperinci dan lengkap, selalunya disertai dengan gambaran yang jelas mengenai modaliti lain (bunyi, bau, sentuhan). Sebagai jenis memori yang berasingan dan subjek kajian, keupayaan eidetism dikenal pasti baru-baru ini.

Eidetisme adalah sejenis ingatan kiasan, yang dinyatakan dalam pemeliharaan imej objek yang jelas, nyata setelah interaksi mereka dengan deria telah reda.

Kerja pertama yang mempelajari ingatan eidetik muncul pada tahun 1907, subjek itu dipelajari oleh V. Urbanchich. Kemudian, pada tahun 1925, PP Blonsky dan S.V Krakov sekali lagi menimbulkan persoalan tentang bentuk ingatan yang sebelumnya tidak dianiaya. Eksperimen dijalankan, data dianalisis, definisi konsep eideisme diberikan.

Para saintis mencari penyelidikan saintifik mereka bukan sahaja untuk mengkaji proses-proses eideisme, tetapi juga untuk mencari cara untuk membangun eidetetik dalam setiap orang. Di dalam kajian eksperimen, ia telah mendedahkan bahawa keupayaan mempunyai ciri-ciri semula jadi dan tidak selalu diterima oleh pengaruh luar. Hasilnya diperolehi yang menggambarkan kejadian berulangnya gangguan spektrum skizofrenia, disertai dengan percubaan bunuh diri akibat usaha gigih tapi tidak masuk akal yang dibuat untuk membawa imej eidetik yang ganas. Cara yang berjaya untuk menghentikan kesan-kesan negatif ini adalah menggunakan semula imej eidetik, tetapi dengan kaedah yang kukuh.

Kajian-kajian ini hanya mengesahkan persamaan memori eidetik dengan halusinasi, perbezaan utama adalah bahawa seseorang yang melihat imej eidetik menyedari ketidakpercayaan mereka. Imej-imej ini terdapat dalam ruang antara representasi dan sensasi, sifat penampilan mereka agak spontan.

Setiap orang mempunyai kecenderungan eideticism tertentu, perbezaan dalam manifestasi mereka dalam kehidupan adalah berapa banyak mereka yang tenggelam dalam proses pembangunan peribadi atau, sebaliknya, sejauh mana tahap pembangunan yang mereka perolehi.

E. Jensch mengembangkan tipologi eidetika mengikut tahap manifestasi dan manifestasi ciri ini:

- sifar: penampilan imej pasca ringkas dengan ciri objek yang berubah (silau residu di mata, selepas melihat bola lampu) adalah ciri;

- pertama: adalah perlu untuk memperbaiki imej (penyampaian semula rangsangan atau penetapan perhatian pada objek) sebelum penampilannya, imej itu sendiri mengandungi beberapa tanda atau elemen yang membentuk objek persepsi;

- yang kedua: imej yang lemah atau tidak lengkap adalah ciri, penetapan diperlukan (manifestasi dalam afterimage bentuk umum objek atau elemen individunya mungkin, afterimage itu sendiri tidak stabil);

- yang ketiga: imej visual lemah dan sederhana objek mudah muncul, adalah mungkin untuk dilakukan tanpa penetapan; apabila berinteraksi dengan imej kompleks, manifestasi elemen individu mungkin;

- keempat: pembentukan imej lengkap jelas dan bermakna objek yang kompleks;

- Kelima: ciri persepsi imej kompleks secara menyeluruh dengan manifestasi butiran terkecil.

Berdasarkan prasyarat perlembagaan, eidetics secara konvensional dibahagikan kepada dua kumpulan: yang pertama termasuk mereka yang imej eidetik sangat stabil sehingga mereka boleh menjadi obsesif, tidak dipengaruhi oleh rangsangan luar; Kumpulan kedua termasuk orang-orang yang diberi kuasa untuk secara bebas secara sewenang-wenangnya membangkitkan dan mengembangkan imej eidetik.

Eidetikisme sendiri adalah peringkat utama di mana persepsi dan ingatan adalah satu dan tidak dapat dipertikaikan. Hanya kemudiannya perpisahan menjadi dua proses mental yang terpisah. Ia juga menentukan bahawa ia adalah ingatan eidetik yang menjadi asas bagi perkembangan selanjutnya pemikiran konkrit kiasan, yang bersifat khas dan dominan pada zaman kanak-kanak.

Keupayaan eidetikisme hadir dalam semua orang, dengan tepat jenis manifestasi mereka akan dituangkan, bergantung pada penentuan genetik, dan sejauh mana tahap pembangunan dicapai, dalam banyak aspek, bergantung pada usaha orang itu sendiri.

Bagaimana untuk membangunkan eidetism?

Perkembangan eidetikisme semakin popular, terdapat banyak sekolah, trend dan kaedah yang menyumbang kepada perkembangan jenis memori tertentu ini.

Perkembangan eidetetik bermula dengan perubahan kualitatif dalam gaya hidup harian. Tugas keutamaan adalah pembentukan ketahanan stres dan strategi baru untuk menyesuaikan diri dengan faktor tekanan. Dalam keadaan cemas, tekanan dan depresi, fungsi otak berubah dan di bawah pengaruh neuron dan pengaruh sel otak di kawasan tertentu korteks yang bertanggungjawab untuk ingatan dapat dimusnahkan. Dalam kes-kes yang teruk adalah mungkin untuk mengatasi keadaan sedemikian dengan bantuan psikoterapi dan anti-kebimbangan, ubat-ubatan anti-kemurungan. Tetapi harus diingat bahawa situasi krisis, yang memaksa mencari bantuan, tidak berlaku dengan segera, perlu mengambil tindakan sendiri, tidak membenarkan pembangunan keadaan yang merugikan di peringkat kritis.

Ia membantu dalam stres untuk mendengar keperluan sebenar dan keinginan dalaman dan, jika boleh, untuk memenuhi mereka, meditasi dan yoga juga mempunyai kesan pengurangan yang bermanfaat pada tahap kebimbangan. Adalah perlu untuk menolak atau sekurang-kurangnya mengurangkan jumlah tabiat buruk (merokok, penyalahgunaan alkohol, penggunaan kopi yang berlebihan, kekurangan tidur yang kronik), yang juga menyumbang kepada fungsi atrophy. Sebaliknya, dapatkan kebiasaan dalam beban kerja yang berterusan, baik fizikal (pengecasan, latihan, berjalan) dan mental (permainan papan, belajar bahasa, menyelesaikan teka-teki, membaca buku terus-menerus, menghadiri kursus latihan tambahan).

Aktiviti fizikal meningkatkan bekalan darah ke semua bahagian badan dan tisu otak; senaman harus dianjurkan supaya setiap hari terdapat jumlah aktiviti fizikal yang minimum (30 minit). Selain meningkatkan tonus fizikal dan pengayaan oksigen, senaman membantu meringankan tekanan neuro-mental terkumpul di dalam otot. Beban mental juga harus tetap dan diedarkan sepanjang selang waktu, semakin stabil latihan untuk otak, semakin mudah menghafal. Jika anda memaksimumkan penggunaan semua peluang yang dibentangkan pada siang hari, maka dengan perbelanjaan usaha tambahan yang minimum, anda dapat memperoleh hasil yang nyata.

Bagaimana untuk membangunkan eidetism? Latihan eidetik adalah untuk membangunkan strategi hafalan khusus, bermula dengan proses yang teratur, di mana semua faktor yang boleh mengalih perhatian dari kajian bahan tersebut dikecualikan. Apabila menghafal maklumat, anda harus menggunakan persatuan visual, serta kaedah pengulangan atau penggunaan maklumat yang diperolehi dalam jangka masa terdekat yang mungkin (ini sesuai untuk sedikit maklumat, seperti nama pengantara).

Perkembangan eidetisme adalah mungkin dalam keadaan setiap hari, tanpa menggunakan teknik khas dan tidak memperuntukkan masa tertentu. Oleh itu, anda boleh memilih mana-mana orang di jalanan, kemudian menterjemahkan pandangan dan menghasilkan semula penampilan dan butiran pakaian sedapat mungkin dalam ingatan. Dengan cara yang sama, anda boleh cuba menghafal dan kemudian mereproduksi semula semua imej visual yang anda temui di sepanjang jalan (tanda, pokok, bangunan), dan kemudian kembali untuk melihat betapa berjaya latihan itu.

Ia adalah mungkin untuk mengamalkan eideticism dengan senaman sedemikian:

- menghafal formula - anda memerlukan beberapa formula imej yang boleh anda lihat selama 10-20 saat, selepas itu anda perlu menghasilkan semula apa yang anda ingat. Setiap kali ia perlu untuk merumitkan tugas, meningkatkan kerumitan dan komposisi kuantitatif formula;

- hafalan teks - adalah perlu untuk memilih perenggan teks dan merawatnya selama beberapa saat sebagai gambar (tidak dibaca), dan seterusnya, menghasilkan semula apa yang diingati;

- satu blok latihan dilakukan secara berurutan untuk pembangunan memori eidetik: perlu untuk mengarahkan perhatian ke objek selama beberapa minit, mengkaji objek sebanyak mungkin (ini adalah bagaimana perhatian dilatih); maka anda perlu memilih objek yang lain dan perhatikannya semasa menghirup, cuba menghafal sebanyak mungkin, dan semasa anda menghembus nafas, jelas ingatan imej objek tersebut; Peringkat seterusnya adalah untuk memilih objek tertentu untuk pemerhatian, yang dipikirkan selama beberapa minit, dan kemudian cuba untuk menghasilkan gambarnya sebanyak mungkin dengan mata tertutup; memilih untuk memerhati objek yang sama sekali berbeza, lihatlah objek-objek tersebut, kemudian memohon satu imej yang lain secara mental.

Ia juga akan membantu meningkatkan ingatan, dan dengan itu, pembangunan eideisme, ubat tertentu yang meningkatkan fungsi otak dan proses metabolik. Dadah semacam itu termasuk Piracetam, Itellan, Vitrum memori, Vitamin Glycised dan B. Yang mana ubat untuk memilih, tempoh kursus dan dos akan lebih baik oleh neuropathologist, psikiater atau psikoterapi, dengan mengambil kira ciri-ciri individu.

Tonton video itu: KDA - POPSTARS ft Madison Beer, GI-DLE, Jaira Burns. Official Music Video - League of Legends (Oktober 2019).

Загрузка...