Psikologi dan Psikiatri

Terapi tarian

Terapi tarian - Ia adalah cawangan psikoterapi, menggunakan pergerakan tarian sebagai kaedah yang mempromosikan integrasi individu ke dalam masyarakat. Terapi tarian membina komunikasi dengan tidak sedarkan diri melalui badan dan integrasi bahan yang diperoleh ke dalam bidang sedar. Sebagai gaya intervensi terapeutik yang tidak preskriptif, dia mengkaji pergerakan tanpa mengubahnya.

Budaya moden, memisahkan aspek fizikal dan mental individu, menganggap tubuh sebagai objek yang memerlukan perubahan mandatori, penambahbaikan, menggunakan kaedah yang sangat agresif dalam bentuk sekatan makanan, menghadkan usaha fizikal, puasa yang tidak lestari dan campur tangan pembedahan. Ini mendorong tubuh untuk memberontak, menimbulkan penyakit psikosomatik, memupuk negatif kepada diri sendiri.

Oleh kerana terapi pergerakan tarian tidak memupuk konsep pergerakan rujukan, sebaliknya, ahli terapi mengajar klien untuk mengikuti impuls dalaman, pengalaman seperti menyelaraskan diri sendiri kadang-kadang unik kepada orang dewasa.

Sejarah tarian dan terapi pergerakan

Asal-usul terapi pergerakan tarian dapat ditemui dalam tarian-tarian ritual awal dari orang-orang di dunia, yang menggunakan pergerakan dalam memperlihatkan simbol dari berbagai peringkat inisiasi yang penting untuk keberadaan proses, seperti memburu. Walau bagaimanapun ia dipercayai bahawa tingkah laku dalam ritual dan dalam keadaan sebenar akan sama, bahawa tubuh dalam ritual menunjukkan sama ada seseorang itu bersedia untuk melakukan tugas tertentu. Tarian kumpulan membentuk perpaduan yang diperlukan untuk interaksi yang berkesan dalam situasi sebenar, dengan itu memenuhi fungsi komunikatif walaupun pada tahap ketiadaan ucapan atau pada perbezaannya.

Kemudian, aspek pergerakan pergerakan individu telah dimansuhkan, tetapi tarian itu kekal sebagai unsur komunikasi sosial, berpindah ke bidang seni dan membawa fungsi menghiburkan. Dia kehilangan keperibadiannya dan menjadi terhad oleh peraturan dan tradisi tertentu. Pemasyhuran dorongan, tarian bukan mekanikal dikaitkan dengan nama Isadora Duncan, penari besar abad ke-20, yang mengembangkan teknik pergerakan bebas berdasarkan Misteri Yunani kuno.

Peristiwa Perang Dunia Kedua meletakkan psikologi pemulihan sejumlah besar orang yang disatukan oleh pelbagai masalah, kecederaan, berbeza dengan umur dan penduduk. Pada masa itu, teori psychoanalytic mendominasi psikoterapi, yang, dalam penggunaan klasik, agak terhad kepada alat lisan.

Terapi tarian, sebagai kaedah pembetulan, telah dipertimbangkan selepas perkembangan idea neo-Freudian Wilhelm Reich, yang bekerja pada konsep tenaga orgon dan pengikat otot (armors). Juga, Karl Jung (psikoanalisa analitis) menanam arah tarian rawatan, memandangkan tarian itu merupakan salah satu cara untuk menyatakan "imaginasi aktif", membantu untuk mengekstrak lapisan tidak sedarkan diri untuk analisis dan pencapaian catharsis.

Integrasi akhir psikoanalisis dan konsep tarian percuma memodenkan Marian Chace, seorang guru tarian Amerika. Menonton transformasi yang berlaku dengan pelajar sekolahnya, yang memberi perhatian lebih kepada ekspresi emosi, dan bukannya ketepatan pelaksanaan teknik isyarat, dia mula menggunakan pergerakan untuk memahami dan mengubah keadaan psikologi. Kemudian, setelah menguji kaedah pada pesakit sebuah institusi psikiatri dan mendapat keputusan yang menakjubkan, apabila tidak dapat dihubungi sebelum ini, pesakit dapat menubuhkan komunikasi dan dapat mengekspresikan perasaan, terapi tarian diiktiraf oleh komuniti psikologi dan ahli psikiatri pada akhir 40-an.

Terapi pergerakan tarian, sebagai kaedah pembetulan psiko, digunakan untuk mengungkap keupayaan untuk mengekspresikan emosi, bahan tidak sadar melalui tindakan simbolis, integrasi yang mengakibatkan kesadaran.

Unsur-unsur proses terapeutik arahan adalah kesedaran, baik komponen individu tubuh, dan pengalaman deria semasa pergerakan, peningkatan ekspresi, pergerakan sahih, dan pendedahan spontan.

Latihan terapi tarian dan pergerakan bertujuan untuk mewujudkan persepsi yang sihat terhadap tubuh, menggunakan kesedaran terhadap kliennya kepada orang lain. Bergerak dalam bentuk yang luar biasa untuk kehidupan seharian, seseorang belajar lebih banyak batasan dan sumbernya.

Terapi tarian dilakukan dalam bentuk individu dan kumpulan. Sesi biasa termasuk pemanasan, amalan langsung dan penyelesaian.

Terapi tarian digunakan secara berasingan dan terintegrasi dengan analisis. Biasanya, ungkapan verbal, maklum balas, analisis berlaku pada peringkat penyempurnaan, tetapi dibenarkan sepanjang sesi, bergantung pada tugas-tugas yang sebenarnya.

Terapi pergerakan tarian, sebagai kaedah pembetulan, digunakan untuk menyelesaikan sebarang tugas psikoterapi. Ia adalah satu kaedah pilihan dalam penyakit psikosomatik, gangguan tekanan selepas trauma, neurosis kanak-kanak, apabila komponen lisan tidak mencukupi kerana usia atau ketidakupayaan untuk menyedari apa jenis emosi seseorang bekerja. Tarian dan terapi motor yang sama digunakan untuk menyelesaikan konflik interpersonal dan kumpulan, mengembangkan potensi dalaman seseorang, dan membuka kunci sumber-sumber yang tidak sedarkan diri.

Terapi tarian untuk kanak-kanak

Sensasi taktil dari kelahiran adalah dominan untuk pembentukan individu yang sihat, kerana maklumat yang diperoleh secara fizikal adalah relevan untuk jiwa. Oleh kerana ucapan tidak dibentuk dengan serta-merta, tubuh dari lahir adalah alat terjemahan dan persepsi tentang proses mental. Kanak-kanak itu secara harfiah merasakan emosi badan dan unsur utama perkembangan diri adalah keupayaan untuk abstrak emosi dan lisannya. Jika aspek ini tidak diendahkan, penyakit psikosomatik terbentuk, yang merupakan cara untuk menghantar masalah psikologi.

Anak-anak prasekolah telah didiagnosis dengan gangguan somatoform, ketegangan otot kronik digabungkan dengan ketidakupayaan untuk bekerja melalui pengalaman dalaman. Kekurangan pembentukan pemikiran abstrak membatasi penggunaan kaedah lisan, yang proyektif, termasuk motor, menjadi alat utama.

Terapi tarian di tadika dijalankan oleh ahli psikologi sepenuh masa, disarankan agar guru mempelajari latihan untuk pengenalan ke dalam kehidupan seharian taman. Tahap dan latihan adalah sama dengan aplikasi klasik dengan keutamaan komponen bukan lisan. Kelebihan pelaksanaan terapi tarian-motor di kalangan kanak-kanak prasekolah adalah format permainan, yang membantu untuk meratakan kesan rintangan.

Kesan yang dicapai dengan kaedah ini: pemeliharaan kepekaan semula jadi tubuh, pelbagai pergerakan, pelepasan ketegangan, ekspresi spektrum emosi, kajian penjelasan pengalaman, dilakukan sebagai elemen pembentukan kreatif.

Terapi tarian di tadika membantu menyatukan, berkomunikasi, membentuk orientasi yang kompeten dalam konflik kumpulan.

Terapi tarian dibenarkan dalam pembetulan pembentukan terganggu dan tidak harmoni.

Terapi tarian untuk orang tua

Pengasingan dari masyarakat disebut sebagai masalah penting bagi masyarakat orang tua. Penyempitan lingkaran sosial, terutamanya untuk orang-orang yang aktif dan bergaul, telah mengalami akal, yang mempengaruhi kesejahteraan somatik.

Mengurangkan keberkesanan fungsi badan anda sering dianggap sebagai traumatik, kerana teknik motor boleh dianggap sebagai keutamaan dalam psikoterapi orang tua, melakukan fungsi penyembuhan.

Terapi tarian untuk orang tua membolehkan setiap peserta untuk bekerja dalam sumber dan kemampuan fizikal mereka sendiri, oleh itu, berjaya diterapkan kepada orang kurang upaya. Setelah didasarkan pada dorongan, pergerakan spontan, tidak dikenakan oleh ketepatan pelaksanaan, ia membolehkan wakil umur untuk melaksanakan tugas tanpa rasa rendah diri.

Latihan terapi tarian dan pergerakan pada plastik, koordinasi dan kelenturan digunakan untuk memperluaskan pelbagai fungsi motor, yang secara positif dicerminkan dalam kesihatan somatik. Pengenalan terapi tarian dalam rancangan konservatif untuk pemulihan orang tua menyumbang kepada peningkatan aktiviti, mengembangkan kebolehan psikomotor, mewujudkan persepsi yang mencukupi tentang imej fizikal diri, menyatakan dan mengerjakan kebimbangan, kesedihan.

Keutamaan adalah terapi kumpulan, sebagai sumber komunikasi dan sokongan bersama. Pengesahan visual tentang masalah persamaan membuka peluang untuk mendapatkan penyelesaian kolektif, mengalihkan perhatian kepada sokongan dan perkongsian. Interaksi kreatif bersama bersatu dan secara kualitatif memperluas hubungan sosial.

Adalah dinasihatkan untuk melatih asas-asas dan asas-asas tarian percuma untuk digunakan kemudian oleh orang-orang yang lebih tua secara individu. Kaedah keselamatan membolehkan penggunaan latihan sendiri.

Tonton video itu: TERAPI TARI (September 2019).