Psikologi dan Psikiatri

Bagaimana hendak menghentikan orang yang sayang

Bagaimana hendak menghentikan orang yang sayang - Ini adalah soalan yang kerap ditujukan kepada ahli psikologi. Proses perhubungan dinamik dan pada tahap tertentu ia berlaku bahawa yang terbaik untuk hubungan ini akan menjadi penamatan mereka. Ia bukan hanya mengenai hubungan sebenar, tetapi prinsip cinta yang tidak berselera adalah sama. Apabila seseorang tidak menerima emosi respons dalam realiti, dia cenderung untuk fantasize tentang bagaimana baik atau bagaimana ia akan. Isyarat yang sedikit yang saya ingin mentafsirkan sebagai positif dengan cara mereka sendiri juga memberi ilusi. Dan seseorang jatuh cinta dengan imej seseorang yang dibuat dalam fantasinya dan hubungannya dengannya.

Sekiranya komunikasi atau hubungan itu, maka pada masa itu soalan "bagaimana hendak berhenti mencintai orang yang disayangi" muncul, mereka hilang dan pasangan itu merasa kekosongan dan kekecewaan. Selalunya ada perasaan tidak berkuasa sendiri atas perasaan bahawa seseorang mesti menyuburkan.

Pada masa yang pertama, tempoh pecah akut, anda ingin menutup dan mengalih perhatian diri anda, yang merupakan keinginan jiwa yang sihat untuk bertahan dengan kesakitan yang berlebihan. Menjadi diri sendiri, menjadi terganggu dan lupa bila hubungan dengan tema cinta menyakitkan dan traumatik untuk orang itu. Tetapi tempoh akut berlalu, kesakitan yang pertama akan hilang, dan tindakan selanjutnya akan menjadi asas keupayaan individu untuk membentuk hubungan di masa depan dan mengalami perasaan cinta bersama. Walaupun selepas berpisah, nampaknya sudah tiada kekuatan untuk hubungan itu, hati menyerah sekeping terakhir, dan ini tidak akan berlaku lagi, kita harus ingat bahawa ini adalah ilusi. Setelah melalui jalan pemulihan, anda dapat memulihkan keupayaan untuk mencintai, penting untuk tidak membatasi diri dengan peluang ini, mengabaikan kebutuhan ini, menghilangkan sumber pembangunan dan menafikan kebolehan untuk regenerasi rohani.

Bagaimana hendak berhenti mengasihi lelaki yang anda sayangi?

Setelah bercerai, apabila ia memahami pemahaman bahawa perhubungan tersebut di buntu atau sama sekali tidak ada timbal balik, orang itu mencari bantuan dan nasihat. Berbincang dengan saudara-mara, kawan dan ahli psikologi, seseorang ingin mencari keamanan dan mendapat jawapan kepada soalan - bagaimana dengan cepat berhenti mencintai seseorang?

Selalunya seseorang tidak mahu meninggalkan cinta, kerana ia tergolong dalam perasaan yang mempunyai nilai yang tinggi dalam hidup. Dan kadang-kadang satu-satunya motivasi untuk meninggalkannya mungkin adalah kehadiran asas yang ikhlas. Ia adalah cinta kepada yang lain yang boleh membawa kepada menyingkirkan perasaan untuknya, kerana ada pemahaman bahawa hanya emosi negatif dapat membawa perasaan seseorang kepada orang yang disayangi.

Cinta adalah satu proses bersama dan melibatkan pertukaran emosi antara manusia. Secara unilateral, perasaan kekuatan seperti ini mempunyai kesan merosakkan kepada semua peserta, mengisi satu dengan tekanan yang berlebihan, menghilangkan pasukan lain dan mengarahkannya ke keletihan emosi, psikologi. Ini dipamerkan dengan baik dalam warisan kreatif, jadi menonton filem-filem romantis yang baik, mendengar muzik dapat meningkatkan persepsi dan memberi pemahaman tentang jumlah pelaburan cinta dan keperluan untuk pergi, agar tidak menggunakan penyeksaan emosi kepada orang yang anda sayangi apabila anda menuntut perasaan dari seseorang yang tidak menginginkannya bersama.

Anda tidak seharusnya mengelakkan komunikasi dengan orang, terutamanya dengan mereka yang mempunyai hubungan, cinta, dengan mereka yang mempunyai hubungan atau mempunyai sikap yang baik terhadap anda. Sering kali ini dianggap menyakitkan dan menyebabkan keinginan untuk meninggalkan format ini. Di sini, ia mungkin perlu pada awalnya untuk menterjemahkan persepsi ke dalam keperluan praktikal, sebagai elemen pemulihan yang penting adalah beban yang boleh dilaksanakan. Untuk menyembuhkan, perlu menyediakan elemen bangunan, oksigen, aktiviti. Oleh kerana menghindari tekanan pada kaki yang cedera akan mengakibatkan atrofi otot dan mewujudkan masalah dengan fungsi yang lebih lanjut, dan mengelakkan komunikasi yang berkaitan dengan pengalaman kehilangan trauma cinta dapat menyebabkan ketidakupayaan untuk membentuk hubungan romantis yang sihat.

Untuk memahami lelaki yang telah jatuh cinta kerana satu-satunya pasangan, separuh, bukan strategi yang produktif. Setiap orang yang telah membentuk hubungan selepas tamatnya orang-orang sebelumnya tahu bahawa pasangan baru itu juga menjadi berharga. Malah perasaan subjektif perasaan tidak menunjukkan, kerana banyak perasaan emosional yang berpengalaman selama tempoh cinta pertama, tetapi tetap sepenuhnya mampu menciptakan pasangan yang permanen dan tahan lama dengan orang lain. Ini tidak boleh menghancurkan hubungan cinta secara umum, yang akan bertentangan dengan yang melampau, kerana hanya mempunyai peluang yang berpotensi tidak membuat proses membangun hubungan cinta mudah dan tidak membebankan. Tetapi persepsi tentang kesulitan yang tidak dapat diatasi dalam hubungan yang membawa seseorang kepada kesimpulan bahawa hubungan tidak diperlukan, kawalan emosi adalah sama dengan menindas sebarang manifestasi pengalaman, yang menghalang aspek penting dalam kehidupan psikik seseorang, kerana emosi adalah sejenis bahan bakar bagi individu, terutama untuk bahagian kreatif. Dalam hal ini, bukan hanya tentang manifestasi kreatif literal, tetapi juga tentang transformasi kreatif dan perubahan kepribadian dalam proses memperoleh pengalaman unik yang baru.

Setiap orang secara keseluruhannya sendiri dan mempunyai potensi untuk membentuk hubungan sihat dan timbal balik dengan pelbagai orang. Setiap orang mempunyai potensi untuk membentuk pelbagai kekerabatan (termasuk kita tidak mempunyai sekatan ke atas berapa banyak kanak-kanak yang kita boleh suka), persahabatan, dan oleh itu mengehadkan visi perhubungan romantis adalah agak tidak masuk akal. Pasangan ini seolah-olah menjadi satu-satunya yang subjektif, kerana kita memberi ganjaran kepadanya dengan nilai ini, dan dalam hubungan yang sihat, dia saling memberi ganjaran kepada kita dengan apa-apa kepentingan dan perasaan bersama ini mewujudkan keunikan pasangan.

Bagaimana hendak berhenti menyayangi seorang lelaki yang tidak menyukainya?

Apabila pemahaman tentang timbal balik perasaan datang kepada seseorang, ada hasrat untuk berhenti mencintai sebagai tindak balas. Dan seseorang bertanya soalan - bagaimana dengan cepat berhenti mencintai seseorang yang tidak menyukai anda? Sama ada persoalan hubungan yang sedia ada atau jatuh cinta pada mulanya tidak saling, bahawa jika seseorang itu tidak mencintai, itu bermakna dia telah menunjukkan ketidakpuasan ini untuk tempoh tertentu dan berkelakuan seperti orang yang tidak suka. Jika seseorang mempunyai tahap harga diri yang baik, maka perasaan itu akan berkurang.

Bagaimana hendak berhenti menyayangi orang yang anda sayangi? Sekiranya seseorang sangat menyukai seseorang yang tidak disumbangkan, maka masalah utama adalah bahawa harga diri yang pertama dan cara untuk jatuh cinta adalah peningkatan harga diri. Dengan analogi, seseorang dapat membayangkan bahawa seseorang yang anda tidak pedulikan akan datang dan memukul atau menyinggung perasaan. Tidak dinafikan, tiada siapa yang akan bertolak ansur dengan ini, dan walaupun tanpa respon bersama, tidak ada keinginan untuk memeluknya. Lebih-lebih lagi, ini akan mengukuhkan sikap yang buruk. Jadi dengan cinta - anda adalah cinta, anda tidak suka, cinta berkurang (seperti dalam contoh, dari neutral ke sikap negatif, di sini dari yang positif kepada neutral). Tetapi untuk ini, anda perlu merasakan nilai anda di mata anda, dan bukan untuk memberi peluang kepada perasaan, yang harus membawa kegembiraan kepada kehidupan untuk memusnahkan.

Bagaimana dengan cepat berhenti mencintai orang yang dikasihi, jika ada pemahaman bahawa perasaan tidak saling sama? Dengan analogi yang sama, anda boleh menghentikan diri sendiri, kerana manifestasi kasih sayang lebih lanjut tanpa timbal balik. Cinta adalah perasaan yang kuat, bukan untuk apa-apa yang mereka menentang kebencian dan pencerobohan. Mereka bersamaan, tetapi dengan tanda-tanda yang berbeza. Sebagai manis dan masin. Dan nampaknya jika cinta adalah perasaan positif, maka mereka tidak dapat dilakukan dengan teruk. Anda boleh, kerana anda boleh makan terlalu banyak. Jadi orang yang tidak suka, untuk menunjukkan cintanya, bagaimana untuk memaksa makanan. Bagaimana untuk mencurahkan air mendidih, kerana suhu positif air. Walaupun nama positif, positif dan negatif, negatif, dalam psikologi, perkataan ini tidak bermakna bahawa yang pertama harus lebih, dan yang kedua lebih kecil. Semuanya cenderung kepada homeostasis, keseimbangan. Maksudnya adalah dalam kuasa dan konteks aplikasi itu, dan bukan dalam persepsi peribadi mengenai tanda itu. Jadi dari orang yang acuh tak acuh boleh dibenci.

Anda tidak seharusnya memberi keinginan untuk membandingkan setiap orang dengan objek cinta, mewujudkan dialog mental, adegan, komunikasi sebenar atau dibayangkan. Secara psikologi, ini mewujudkan realiti ilusi yang tidak dapat dicapai untuk penciptaan. Seseorang tidak menganggap yang lain secara obyektif, tetapi lebih sebagai unjuran dunia sendiri, serta dalam dinamika hubungan yang berubah sebagai personaliti yang terlibat dalam perubahan komunikasi. Imej yang hilang selalu, terutamanya pada mulanya, mengambil bentuk berskala besar, kadang-kadang menakutkan dalam fantasi, oleh itu apa yang sedang berlaku dilihat secara kasar dan tanpa kompromi. Nilai dari nilai-nilai yang hilang yang hilang dan lain-lain di sekeliling, menarik perhatian kepada diri mereka, bercakap dari segi psikologi Gestalt - angka yang tumbuh di lapangan, yang tidak membenarkan menutup hubungan gestalt.

Yang lain tidak akan dapat mengalami pengalaman yang serupa dengan yang telah hilang, kerana ia adalah berbeza, orang yang mencari kesamaan pasangan lama, sudah berbeza, kerana ia telah menerima pengalaman baru, hubungan di antara mereka juga harus dibentuk tanpa menarik pola komunikasi lama. Ini juga merupakan salah satu sebab mengapa hubungan cinta kadang-kadang berakhir - tidak melihat perubahan dalam pasangan dan, memegang imej dalam ilusi, tidak menghiraukan mementingkan diri dan ketidakpuasan, yang secara beransur-ansur membawa kepada kemusnahan hubungan.

Bagaimana hendak berhenti menyayangi seseorang - nasihat ahli psikologi

Setelah bertemu dengan kekecewaan dalam hubungan, seseorang ingin memahami bagaimana dengan cepat berhenti mencintai orang yang dikasihinya. Tukar. Untuk mengatakan - tidak boleh dilakukan, tetapi demikian dengan apa-apa usaha. Dalam psikoneurologi terdapat konsep "dominan" - pusat aktiviti otak, laluan saraf yang dipukul dan menyerap pemikiran. Cinta (atau lebih tepatnya, unjuran lelaki dalam jiwa) mungkin menjadi seperti yang dominan dan nampaknya mustahil untuk memikirkan apa-apa lagi. Untuk mengurangkan daya tarikan yang dominan untuk sistem saraf, adalah perlu untuk mencipta satu lagi. Cara menggunakan gerbang untuk memindahkan aliran sungai ke tempat lain, untuk mengedarkan tenaga. Tetapi dalam hal sungai - dia meletakkan halangan mekanik dan perkara itu dilakukan, maka sistem saraf memerlukan waktu untuk beralih, dan gerak-watak kebiasaan cenderung ke tempat lama. Oleh itu, dalam peringkat pertama, seseorang perlu mengingatkan diri sendiri dan dengan usaha yang kuat untuk melakukan tindakan untuk beralih kepada yang lain. Kerja, sukan, kreativiti - senarai itu adalah cetek, tetapi cara yang paling berkesan biasanya adalah yang paling diramalkan.

Oleh itu, persoalan yang paling biasa adalah: "bagaimana hendak jatuh cinta dengan seseorang?", Orang yang mempunyai beberapa "pusat aktiviti" diminta, kerana pengedaran mereka pada mulanya di tempat yang berbeza. Oleh itu, prinsip "pergi bekerja dengan kepala" memainkan ke tangan seseorang. Atau bersiaplah untuk maraton. Atau kuliah kerja program grafik untuk memuat naik gambar yang indah ke rangkaian sosial. Atas sebab yang sama - alkohol bukan pilihan dalam jangka panjang, mungkin untuk membentuk ketagihan mengikut prinsip yang sama.

Ini, tentu saja, bukan mengenai tindakan satu kali. Suatu kali (atau beberapa kali) untuk menderita, menangis, dan lain-lain adalah dibenarkan, mencari bantuan dan sokongan dari saudara-mara dan rakan-rakan. Tetapi ia juga tidak boleh berubah menjadi tabiat. Sentiasa membincangkan situasi dan menyokong emosionalnya, peningkatan hanya dominan. Adalah wajar untuk menangis - perlu menangis, tetapi sengaja meletakkan diri dalam keadaan ketika air mata akan muncul, sebagai contoh, dalam perbincangan seterusnya ia adalah satu penghinaan terhadap diri sendiri. Atas sebab yang sama, ia adalah baik dan bermanfaat untuk bersendirian untuk beberapa waktu, terutamanya jika terdapat kecenderungan umum untuk mengalami beberapa proses sendiri. Tetapi untuk membuat pilihan kekal yang memihak kepadanya adalah satu strategi yang tidak baik untuk perkembangan selanjutnya dan hanya memilih sumber emosi yang cerah dan melumpuhkan bahagian penting kehidupan manusia.

Bagaimana hendak berhenti menyayangi seseorang? Pakar psikologi menasihati untuk meneruskan tarikh. Pada mulanya untuk bertukar, memindahkan pemikiran dari satu rakan yang mendominasi dalam fantasi kepada yang berpotensi yang lain. Apabila seseorang berhadapan dengan kekecewaan dalam cinta, nilai dirinya untuk perkongsian dalam persepsi subjektifnya berkurang, ada keraguan dalam keupayaan komunikasi cinta yang berkesan. Dan jika semasa keadaan traumatik seseorang memilih pengasingan, maka persepsi sedemikian akan diperkuat (kerana peluang untuk pengalaman positif dilucutkan) dan ketakutan komunikasi atau penurunan nilai hubungan dapat dibentuk pada masa akan datang apabila mereka membicarakan "kebiasaan bersendirian". Mungkin terdapat juga perangkap tertentu di sini, tetapi dari sudut pandang komunikasi bertukar, keutamaan adalah lebih dari pengasingan.

Tonton video itu: Cara Mengatasi dan Mengobati Orang Yang Kesurupan (Disember 2019).

Загрузка...