Penolakan diri adalah pengurangan kritikal dalam tahap harga diri, yang ditunjukkan dalam kemerosotan kepribadian seseorang, kekuatan yang melekat atau sifat fizikal. Biasanya, keadaan penghinaan diri disertai oleh gangguan afektif dalam arah kemurungan, dan juga berlaku sebagai gejala bersamaan klinik gangguan psikotik penganiayaan. Sebagai tambahan kepada gangguan yang teruk, penghinaan diri adalah wujud pada orang tanpa patologi psikiatri dan dimanifestasikan dalam kepekatan aspek negatif manifestasi sendiri, dan tanda-tanda ini mungkin tidak dibesar-besarkan atau diciptakan oleh seseorang. Dari sifat keperibadian, penyerahan kepada kehendak orang lain dan pendapat, penundaan pada tahap budak perempuan, ketidakmampuan untuk menolak perubahan nasib, kesopanan yang berlebihan, menyebabkan lebih banyak bahaya (misalnya, ketidakmampuan seseorang untuk menceritakan tentang kebaikannya sendiri negatif mempengaruhi pekerjaannya). Sering diiringi oleh pelbagai kebergantungan, dari kimia ke emosi, yang sekali lagi dikaitkan dengan penguatan imej mereka sendiri, kerana kejam atau kemusnahan diri berlaku terhadap latar belakang pergantungan, yang menimbulkan kehendak dan daya tahan seseorang dari masa ke masa dan menguatkan lampiran yang menyakitkan.

Apa yang dirasakan diri sendiri

Tuntutan diri ditunjukkan sebagai perlindungan dari serangan dunia luar, kerana tidak ada yang akan mengutuk seseorang yang akan mengutuk dirinya melebihi ukuran terlalu banyak, tetapi orang yang gembira dan membanggakan kemampuannya mungkin dikepung. Orang yang memilih jenis perlindungan ini tidak akan pernah bersukacita dengan penafian dan penolakan kata-kata mereka, dan jika anda ingin dengan contoh-contoh untuk membuktikan bahawa terdapat manifestasi yang lebih buruk, anda berisiko memasuki pertandingan abadi tanpa sia-sia, di mana orang yang tidak layak akan mendapat hadiah utama. Tetapi kehadiran kritikan yang berterusan di alamatnya tidak membicarakan toleransi seseorang terhadap kenyataan orang lain, keadaannya adalah diametrik, kerana semua monolog yang memalukannya sendiri telah dinyatakan terutamanya kerana dia tidak menghadapi susut nilai yang lain, yang sangat traumatik. Anda boleh membandingkan ini dengan cara ibu memarahi kanak-kanak itu, tetapi bersedia untuk secara literal menggerogoti melalui tekak kepada sesiapa yang cuba mengatakan sesuatu yang serupa ke arah anaknya.

Sistem tertutup penderitaan ini, berfungsi sendiri. Pada mulanya, penghinaan diri tidak membenarkan seseorang mengambil tempat yang layak dan merindui keperibadian yang lebih bodoh dan rendah untuk memimpin dan mempengaruhi kehidupan mereka sendiri, sehingga kemudiannya menderita akibatnya, menyalahkan diri mereka kerana kekurangan ketabahan dan amarah, sikap acuh tak acuh dan pengecut.

Tuntutan diri sebagai perlindungan bukan merupakan cara yang mencukupi untuk melindungi terhadap serangan, walaupun pada mulanya orang menerima belas kasihan dan penumpukan orang lain, maka kelakuan ini menjadi menjengkelkan dan orang semakin cenderung untuk menyerang atau mengabaikan kritik abadi. Tetapi menjadi salah satu yang terawal dalam pembentukan perlindungannya, ia terus bertindak.

Mengurangkan pengalaman diri dan pengalaman trauma yang tidak konsisten memberi motivasi kepada seseorang untuk menjalani gaya hidup yang tidak mencukupi, beralih perhatian dan pergi ke bayang-bayang. Dan ini bukanlah kesopanan, tetapi ketakutan perhatian. Seseorang sentiasa takut bahawa dengan perhatian yang tinggi orang akan dapat melihat bagaimana dia tidak menarik, dan mengecualikan dirinya dari kehidupan sosial yang aktif. Untuk mengurangkan harapan dan mengatasi kekecewaan orang lain, seseorang yang dipimpin oleh penghinaan sendiri akan memohon maaf terlebih dahulu, menekankan kecuaiannya supaya orang lain tidak mempunyai idea untuk mengenakan sesuatu kepadanya. Mana-mana perniagaan menakutkan, kerana ia bermakna tanggungjawab, penilaian, autonomi dan kemungkinan kegagalan - semua ini tidak dapat ditanggung.

Keadaan kemerosotan diri sentiasa menghilangkan pengalaman masa kini (iaitu, mungkin untuk mengalami kehidupan, kegembiraan, sumber), kerana mengambil semua aktivitas emosional untuk bimbang tentang masa lalu, pengulangan berterusan kesilapan dan hukuman moral untuk kesilapan. Apabila seseorang tidak sibuk merevisi kegagalan masa lalu, dia sibuk membina gambar spekulasi masa depan yang berwarna dengan nada yang agak suram, kerana tidak ada yang positif dalam kehidupan seseorang yang tidak berharga dapat terjadi. Apabila sekarang sudah "mengetuk pintu dengan bot" yang menghina diri, dia hanya tidak mempunyai kekuatan untuk mengatasi masalah-masalah yang mendesak, kerana semua kuasa rohani terbuang pada apa yang dan apa yang belum terjadi. Jumlah masalah semakin meningkat, gunung-gunung urusan yang memerlukan perhatian semakin meningkat, yang memberikan bukti yang berlebihan tentang kebenaran dalam penilaian rendah keperibadiannya dan mendorongnya lebih ke arah jurang kemurungan.

Dalam kes-kes di mana nasib memalingkan kecemerlangan dan kejayaannya dalam kehidupan seseorang, ia adalah penghinaan sendiri yang tidak membenarkan kejayaan ini diterima, ia tidak selesa dan tidak dapat difahami apa yang perlu dilakukan. Bagaimana untuk bersukacita dan membiak orang itu tidak dapat difahami, tahap kebimbangan dari kebahagiaan datang melompat ke titik kritikal, menyebabkan seseorang mabuk dan ketagih dengan dadah, yang menghancurkan apa yang telah dicapai, tetapi kembali ke paya negatif biasa, tetapi segala-galanya dapat diramalkan dan tenang.

Subordinasi dan kesopanan dibimbing dalam kes ini bukan dengan keinginan untuk memberi manfaat atau tidak merosakkan hubungan, tetapi dengan keinginan untuk mengalihkan tanggungjawab untuk hidup anda sendiri, maka jika terjadi kegagalan selalu ada seseorang yang harus dipersalahkan, dan jika berhasil, anda dapat mengalihkannya ke tangan personaliti yang dominan. Penafian pengekodan kehidupan seseorang sangat dikaitkan dengan kekurangan hubungan dengan realiti dan kedudukan orang dewasa - objektivitas dalam menilai sifat sendiri dan realiti sekitarnya dalam hal ini sangat terancam.

Sebab-sebab penghinaan diri

Sikap kepada diri sendiri dan terjemahan penilaian sendiri diletakkan di zaman kanak-kanak dan disalin sebagai model hubungan ibu bapa. Dalam varian itu, apabila anak itu dipuji dan diterima, tetapi juga menunjuk kepada kesilapan, bergerak maju, memerhatikan secara peribadi kadarnya, orang itu belajar untuk menilai apa yang terjadi di sekelilingnya dan dirinya sendiri dari sudut objektif dan kecukupan. Dalam kes penghinaan sendiri, proses komunikasi dengan orang tua dibina untuk kanak-kanak dalam sistem pencapaian, lebih-lebih lagi, apabila dia sering ternyata tidak memenuhi jangkaan. Ini berlaku jika ibu bapa menuntut banyak, ingin menaikkan wunderkind apabila mereka membina apa-apa harapan mengenai anak itu, tetapi dia tidak membenarkan mereka (kadang-kadang disebabkan oleh kelahiran dan alasan di luar kawalannya).

Keadaan ketidakpatuhan yang berlaku kadang-kadang secara langsung dan kasar memberitahu jiwa yang rapuh, tetapi walaupun ibu bapa tidak bersuara keras, kanak-kanak merasakan rendah diri sendiri melalui hubungan mereka (melalui penampilan senyap kekaguman untuk anak-anak lain, melalui tugas dan tuntutan baru yang berterusan).

Sebagai tambahan kepada penilaian ibu bapa, terdapat juga tingkah laku orang tua, tanpa mengira kanak-kanak, dan, sebagai kesempurnaan dalam kehidupan mereka sendiri, mereka melabur sikap ini kepada pewaris mereka. Perfectionism, di mana hanya ada dua tiang (sama ada anda boleh atau anda tidak) adalah yang paling traumatik untuk jiwa kanak-kanak, kerana kanak-kanak itu, kerana umurnya, tidak tahu bagaimana atau tidak tahu bagaimana, dan oleh itu menilai dirinya dari kedudukan yang tidak layak dan kemudian diperbaiki selama bertahun-tahun. Hasil yang dicapai oleh ibu bapa ini tidak membawa kepada kegembiraan, tetapi keperluan dan tugas tambahan dan selalu berubah menjadi kecil, yakni Maksimum yang boleh dilakukan bukan untuk memalukan, dan anda tidak boleh menjadi baik.

Perbandingan yang kerap dengan orang lain dengan cara negatif tentang orang itu sendiri Bukan sahaja mereka membentuk harga diri yang rendah, mereka membina pemikiran perbandingan dan sebagai hasilnya, orang itu tidak dapat menilai dirinya dan sifatnya berbanding dengan keadaan atau keperluannya, tetapi menilai mereka berbanding dengan yang lain, secara sengaja (tetapi tidak sedar) mencari yang lebih berjaya untuk perbandingan dengan tepat oleh kriteria yang dipilih.

Juga, sebagai tambahan kepada pengaruh masyarakat yang aktif, ada sesuatu yang menyerap kanak-kanak secara tidak sedar, dan jika sesetengah ibu bapa mempunyai pemikiran yang merendahkan diri, maka mereka dapat diterima sebagai senario kehidupan. Di samping itu, nasihat untuk diam, cuba untuk tidak bertanggungjawab, boleh ditunjukkan oleh orang dewasa dengan cukup berjaya dalam kehidupan, melupakan bahawa pemergian ke dalam bayang itu dibenarkan oleh ketidakkonsistenan mereka sendiri atau "mereka bijak, biarkan mereka melakukannya, tetapi saya kurangkan."

Kompleks diri sendiri

Adalah jelas bahawa penghinaan diri bukan satu sifat, mempunyai beberapa ciri, konsep ini sesuai dengan kompleks manifestasi yang dihadapi dalam pelbagai kombinasi dan dengan tahap keparahan yang berbeza-beza dalam orang yang berbeza. Pada pandangan pertama, adalah mungkin untuk mengumpul orang yang berbeza dengan penghinaan kompleks, dan kepelbagaian itu ditentukan oleh sejarah peribadi setiap individu, sebab-sebab yang mendorong perkembangan sikap sedemikian, dan ciri-ciri struktur personaliti dan fungsi sistem saraf.

Ciri pemersatuan kompleks itu akan menjadi keadaan yang agak berat dalam membina hubungan dengan orang tersebut, walaupun ia menolong dan berusaha tidak bersinar. Keinginan untuk bercakap dan membuktikan kebaikan seseorang, bukti kekal dari masa lalu, dan keinginan untuk mengalihkan tanggungjawab kepada rakan kongsi membuat latar belakang yang mengganggu, panjang, saraf dan emosi. Resolusi kompleks pengurangan diri adalah mungkin dengan kesabaran rakan kongsi dan kerja berpasukan tanpa had, serta dengan bantuan psikoterapis. Malangnya, jika anda cuba membina hubungan dengan orang yang matang, tanpa menyingkirkan tingkah laku yang merosakkan itu, mustahil, kerana orang biasa mempunyai taburan tanggungjawab, promosi dan pembangunan bersama.

Hubungan lebih panjang adalah mungkin dengan keperibadian otoritarian, dengan kecenderungan diktator, tetapi seseorang tidak boleh bercakap mengenai interaksi yang harmoni (walaupun panjang). Hubungan seperti ini bukan mengenai pertemuan dua kesedaran, tetapi mengenai pertemuan dua kompleks, di mana setiap orang akan cuba memainkan kecederaan kanak-kanak, melancarkan skrip pada yang baru setiap kali, tetapi tanpa meninggalkannya. Hubungannya akan menjadi kuat, tetapi menyakitkan, ini merujuk kepada bahagian ketergantungan emosi dan hubungan yang bergantung bersama.

Kompleks disusun mengikut bahagian konstituen mereka, dan kemudian anda boleh cuba mengambil sedikit tanggungjawab, keluar dalam imej yang menarik perhatian, dan menahan diri dari kritikan diri. Dari masa ke masa, latihan kemahiran baru akan membantu melemahkan kesan atau menghilangkan kompleks penghinaan diri. Tetapi anda boleh memulakan dengan peristiwa traumatik yang dilancarkan untuk pembentukan struktur peribadi itu (untuk melakukannya dengan lebih baik dengan pakar, kerana perlanggaran dengan pengalaman sukar dalam keadaan yang salah dapat memperburuk kecederaan).

Tonton video itu: DI TOLAK RUQYAH !!! BERDAMAI DENGAN NGEYOUTUBE #rahasiareza part 4 (November 2019).

Загрузка...