Antusiasme adalah keadaan emosi yang mencerminkan kepelbagaian manifestasi perasaan dan tindakan spektrum positif. Antusiasme dalam kata-kata mudah adalah sinonim untuk inspirasi, berusaha untuk bertindak, pencapaian matlamat, motivasi yang bukan satu keperluan, tetapi kehadiran keinginan, inspirasi, mood. Dalam aktiviti-aktiviti yang diketuai dengan semangat, hanya ada gagasan buzz dan kepenuhan batin dari proses dan dari pencapaian, budi bicara makna lain tidak hadir.

Konsep itu pada mulanya menandakan obsesi lelaki dengan iblis, roh, dewa, yang menerangkan aktiviti berlebihan. Dalam dunia materialisme yang lebih prosaik, kehadiran tahap aktiviti dan keriangan yang ketara adalah bukti bahawa seseorang penuh semangat. Ia berkaitan dengan manifestasi aktiviti dan komitmen ideologi, di mana untuk mencapai matlamat tidak selalu perlu, anda mungkin perlu mengekalkan kesetiaan.

Apa semangatnya

Konsep semangat berasal dari teras manusia seseorang, ia merujuk kepada motivasi, tetapi kepada spesies dalamannya, kerana semangat tidak dapat dibawa dari luar. Orang yang tidak bersemangat dapat mendengar ucapan motivasi, dapat meningkatkan prestasi, melihat manfaat mereka sendiri, tetapi tidak bersemangat. Banyak pembukaan tenaga dalam keadaan sedemikian diambil dari hubungan dengan sumber mental, iaitu. seseorang itu bersemangat apabila beberapa bidang keperibadian manusia bertepatan - momen rohani (sebagai manifestasi aspirasi yang lebih tinggi), keinginan bawah sedar (sebagai tenaga memandu yang sangat kuat) dan keperluan yang dianggap (menghilangkan larangan mental dari manifestasi dan berusaha mencapai yang diinginkan).

Ia berada di persimpangan dari ketiga-tiga komponen ini dan terdapat tenaga yang kuat yang bertujuan untuk merealisasikan pelan yang mudah, kreatif dan terinspirasi. Jika sekurang-kurangnya salah satu komponen tidak disertakan, maka tidak akan ada semangat. Tanpa keperluan yang sedar, keinginan bawah sedar akan ditindas oleh bahagian yang mengkritik keperibadian, dan tenaga primal dan terkuat akan dipadamkan. Tanpa keinginan bawah sedar, proses menyedari matlamat akan panjang dan tanpa percikan, dan jika tidak ada komponen rohani, semua ini dapat mempunyai kecenderungan yang merosakkan atau memindahkan seseorang ke degradasi, kerana bahagian bawah sadar (sering tersembunyi, ditindas dan tidak diinginkan struktur personaliti) masuk arena.

Antusiasme dalam kata-kata ringkas mewakili tenaga kegembiraan, aliran kreatif, keyakinan dalam pencapaian dan kehadiran semacam sokongan dari ruang sekitar. Negara-negara yang boleh dikelirukan dengan semangat untuk tenaga tenaga, dengan mana seseorang mengatasi halangan, tetapi, bagaimanapun, tidak biasa. Ini adalah variasi pelbagai aspirasi manik (sehingga wujudnya sifat psikotik), serta pelbagai keghairahan. Titik yang sama bagi negeri-negeri ini akan meningkatkan tahap tenaga dan keinginan yang tidak dapat ditarik untuk mencapai matlamat, tetapi dalam hal mania, motivasi ditentukan oleh keadaan minda yang menyakitkan. Ia boleh dinyatakan dalam sikap acuh tak acuh aspirasi, dan seseorang cuba untuk mencapai semuanya sekaligus, bergegas dari satu matlamat ke yang lain, atau sebaliknya, terlalu berterusan untuk mencapai hal itu mustahil, mengabaikan persepsi kritis terhadap realiti, tidak peduli dengan keadaannya sendiri. Dalam keadaan euphoric (disebabkan oleh kebetulan atau penggunaan bahan-bahan tertentu) ada keadaan yang jinak, keghairahan yang menyakitkan mungkin tidak diperhatikan, tetapi apabila komposisi kimia perubahan darah, motivasi larut di udara, yang menunjukkan tindakan seseorang tanpa semangat, karena pengaruh yang lebih stabil pada manifestasi perseorangan aktiviti.

Ketiadaan lama dalam pengalaman seperti inspirasi yang panjang dan kuat boleh menunjukkan masalah intrapersonal. Ia sering berlaku apabila orang berhenti mendengar keperluannya dan terus melakukan perkara lain, melakukan tindakan yang mereka perlukan, tetapi tidak memberi kesenangan kepadanya, tetapi juga kehilangan orientasi dalam hayat hidupnya harus dikaitkan, dan kemudian, tidak mengetahui ke mana harus pergi, nasib dapat diserahkan kepada orang lain atau pergi dengan aliran - tidak ada kuasa dan inspirasi dalam keadaan sedemikian, kerana mereka tidak diberikan kepada realisasi impian orang lain. Dengan mengurangkan harga diri, kritikan diri yang berterusan, dan kurang sokongan luaran, semangat diperlukan untuk menghabiskan banyak usaha yang bertujuan untuk mengatasi suatu sifat di mana sebarang tindakan dihentikan dan dikritik. Walaupun ada keadaan yang tidak tertanggung dan mendorong perjuangan dan pencapaian yang hebat, tetapi ia adalah suatu pengecualian (apabila orang menetapkan matlamat mereka untuk keluar dari masyarakat yang tidak layak, di mana mereka sekarang, atau untuk membuktikan kepada pengkritik yang memalukan betapa salahnya).

Kekurangan semangat yang berpanjangan membawa kepada kemurungan yang semakin meningkat, perkembangan neurosis pelbagai manifestasi, dan juga mempunyai hubungan langsung dengan degradasi individu, kerana sistem jiwa direka supaya sebaik sahaja seseorang berhenti berkembang, dia tidak dapat dielakkan mula merosot (sama seperti dalam dialog watak-watak dari Cermin) . Agar tidak jatuh sepenuhnya ke dalam keadaan kurang motivasi, lihat persekitaran anda sendiri. Di satu pihak, adalah mustahil bagi seseorang untuk mengilhami semangat, sebaliknya, dengan mengamati orang lain, kita secara tidak sengaja menyalin strategi hidup mereka, oleh itu berada di paya di mana tiada apa yang berlaku, risiko anda dengan cepat kehilangan aspirasi dan rancangan anda sendiri, dan mengelilingi diri anda dengan orang yang terinspirasi dengan bercahaya melalui mata anda, anda mendapat kebenaran dan inspirasi untuk pencapaian anda sendiri. Ia seperti yang positif - tiada sesiapa yang akan memaksa anda ketawa, tetapi penampilan senyuman dan mood yang baik adalah lebih cenderung di kalangan rakan-rakan meriah ketawa daripada kalangan depresnyas yang sakit.

Sebagai satu konsep multidimensi, semangat mempunyai keunikan manifestasi sendiri dalam setiap orang (seseorang memerlukan kurang tidur, dan seseorang meningkatkan perhatian), sama seperti dapat melayani tujuan yang berbeza. Walaupun ia adalah adat untuk menggunakan negeri ini sebagai sesuatu yang menarik, sesuatu yang bernilai berusaha (yang wajar, dan seseorang yang mengalami kenaikan yang kuat benar-benar boleh dikejutkan oleh perasaannya sendiri), tetapi pelaksanaan projek semangat tidak selalu cantik. Ia tidak bergantung kepada spesifik keadaan, tetapi pada ciri keperibadian dan watak moralnya, dengan penuh semangat anda dapat mengembangkan senjata baru yang boleh menghapuskan semua kehidupan dan melancarkannya, dan anda boleh menjahit pakaian dengan berkilau - tahap yang berbeza dan akibat yang berbeza dari satu negara.

Bagaimana semangat untuk seseorang

Antusiasme mempunyai kesan ke atas beberapa bidang manifestasi manusia. Dari perubahan tingkah laku yang ketara kepada orang sendiri dan orang-orang di sekelilingnya, peningkatan keupayaan bekerja di kawasan tertentu adalah ciri-ciri (tidak perlu berehat dan terganggu, serta beralih kepada aktiviti lain kerana melakukan kerja pilihan anda membawa banyak keseronokan). Joy adalah sahabat tetap seseorang dalam keadaan semangat, dia dapat mencari momen positif dalam segalanya, dan situasi yang gagal untuk mendapatkan manfaat (dia menggunakan kelewatan penerbangan untuk membuat panggilan yang diperlukan, mematikan elektrik untuk penyusunan semula dan mengoptimumkan ruang).

Rasa kenikmatan membawa kerja dan rehat, dan kedua-dua aktiviti ini menjadi lebih aktif dari sebelumnya, dipenuhi dengan idea-idea baru. Orang seperti itu dapat mendapatkan projek itu dari tanah, mencadangkan idea baru dan sedozen lebih banyak projek tambahan tambahan. Meningkatkan aktiviti kreatif sebagai fakta penciptaan dan penyesuaian pergi ke tahap baru yang kualitatif, di mana kehadiran masalah luaran atau masalah yang tidak dijangka hampir tidak mampu mengetuk seseorang dari keseimbangan, kerana ia mudah dan mudah diatasi.

Antusiasme mengubah hayat seumur hidup, dan bukan bidang inspirasi yang berasingan. Jika ini adalah semangat kerja, maka ia membawa kepada kejayaan dan pencapaian, sering disertai dengan bonus tambahan, kecuali untuk mencapai matlamat. Ini disebabkan oleh fakta bahawa pekerja dan penyelia mematuhi kerja seseorang dan melihat kelajuan dan kualiti pelaksanaan dalam prestasinya. Seseorang yang berminat adalah sangat berkesan dan dia menerima bonus dan promosi, tugas yang lebih rumit dan menarik, tetapi ini tidak selalu menjadi strategi yang tepat, kerana jika tugas baru tidak berada dalam bidang minatnya, maka tidak akan ada indikator prestasi tinggi sama ada, kerana . meninggalkan percikan api.

Sekiranya keghairahan berkaitan dengan kehidupan peribadi, maka orang yang lebih aktif akan dapat dengan senang hati dan mengambil hubungan dengan tahap yang baru, lebih-lebih lagi, ini adalah daya penggerak pelbagai kebanggaan dan gerak isyarat yang indah (dan juga tidak begitu terang, tetapi sangat berharga, sebagai perhatian - ketika mengenai objek tahu hampir segala-galanya dan seolah-olah mampu meneka fikiran). Di samping permulaan dan perkembangan hubungan, semangat dalam kehidupan keluarga membantu membangunkan hubungan, membawa mereka ke tahap interaksi yang lebih tinggi.

Dan kerana seseorang itu selesai, perubahan dalam salah satu bidang yang tidak dapat dipulihkan membawa kepada perubahan yang lain. Dan ternyata keghairahan yang berlebihan di tempat kerja menyerap beberapa masa dan tenaga yang diperlukan untuk keluarga, dan hubungan ini sama ada membekukan, atau melalui krisis, atau berakhir. Loving inspiration boleh, seperti membantu seseorang untuk menyelesaikan tugas-tugas kehidupan yang lebih cepat, untuk cepat membebaskan masa untuk objek cinta, sehingga dia dapat membuat kita sepenuhnya mengabaikan keperluan lain demi pemimpin. Bagaimana pengedaran berlaku bergantung kepada sikap peribadi seseorang dan kebijaksanaan batinnya mengenai penyelenggaraan pelbagai bidang kehidupannya.

Secara berasingan, perlu diperhatikan pengaruh semangat ke atas manifestasi somatik. Meningkatkan tahap tenaga mampu menyesuaikan fungsi sistem badan banyak, terdapat peningkatan kekebalan dan ketahanan stres. Perubahan dalam bioritma dan keperluan yang biasa adalah mungkin (pemendekan tidur, mengubah keperluan untuk makanan atau pilihan rasa), dicirikan oleh peningkatan ketahanan dan proses metabolik tubuh, peningkatan nada dan otot kulit. Ya Antusiasme adalah keadaan mengaktifkan dan toning yang mencetuskan kerja dan faktor merangsang proses dalaman dalam badan.

Bagaimana untuk membangunkan semangat

Memandangkan ia adalah semangat yang menjadi daya penggerak kejayaan, ia bernilai bekerja pada pembangunannya, kerana kerja yang berterusan, membosankan dan seharian membawa kepada hasil yang stabil, tetapi bukan untuk kemajuan dan kejayaan baru. Seperti yang ternyata sebelum ini, semangat adalah intim dekat dengan motivasi, tetapi motivasi mestilah dalaman. Tanpa melihat matlamat, tidak akan ada tempat untuk bergerak, dan oleh itu tidak perlu. Tidak mustahil untuk menipu diri sendiri dalam proses sedemikian, sehingga matlamatnya harus menjadi milikmu sendiri, dan tidak membaca dalam jurnal atau mengamati teman-teman. Luangkan masa, belajar keinginan dan aspirasi anda, tanpa kritikan dan penilaian terhadap kelayakan mereka (jangan hentikan diri sendiri, walaupun anda mahu menunggang Unicorn melalui cara susu).

Tidak membenarkan diri anda bermimpi, kritikan yang diterima pada zaman kanak-kanak menutup jalan tenaga yang dilahirkan sebagai tindak balas kepada mimpi yang benar. Biarkan mereka berada dalam apa-apa bentuk - mengumpul keinginan dan matlamat anda, membetulkannya (dengan senarai, gambar, penanda buku dalam penyemak imbas), kemudian pilih mereka yang mula gemetar di dalamnya - mereka akan membimbing dan memberi inspirasi kepada anda. Kemudian mereka boleh disemak semula untuk tampil dengan apa yang boleh dilakukan dengannya. Jadi, gadis yang bermimpi menjadi putri duyung menerima pelepasan dalam berenang, menjadi seorang jurulatih lumba-lumba dan melakukan dalam pertunjukannya dalam pakaian duyung, dan lelaki yang bermimpi terbang di ruang yang direka dan melancarkan permainan komputer di mana semua perjalanan ini mungkin.

Cari seseorang untuk menyamakan atau membaca biografi mereka. Anda tidak perlu menyalin jalan orang-orang ini, yang tidak akan berfungsi, kerana syarat-syarat yang berbeza dan anda adalah kombinasi yang berbeza dari kualiti dan keperluan peribadi. Tetapi tolak pemikiran tertentu atau melindungi terhadap kemungkinan kesalahan, analisis sedemikian boleh. Seolah-olah anda akan mencipta sesuatu, ia patut memeriksa soalan, bagaimana ia dilakukan sebelum anda dan sama ada ia dilakukan sama sekali, anda mungkin harus berurusan dengan membuka teknologi baru atau memodenkannya, atau mungkin semuanya sudah siap dan boleh dilakukan dengan menggunakan pengalaman terdahulu.

Semak semula lingkaran sosial anda dan cuba untuk meminimumkan atau membetulkan komunikasi dengan orang-orang yang tidak aktif dan kritikal, cemburu dan tidak berpuas hati, kerana manifestasi seperti itu mengurangkan motivasi dan menyesuaikan sistem pemikiran dan persepsi anda sendiri kepada negatif, yang menutup visi kemungkinan pilihan, sementara dalam keadaan keimanan dan aspirasi, sebaliknya, anda boleh membuka penyelesaian baru. Mengenai pentingnya sokongan dan sikap optimistik dikatakan hampir di mana-mana, jadi jika seseorang dengan sikap anda merasakan anda dan meletakkan tekanan pada anda dengan kekecewaan, cuba untuk berkomunikasi kurang atau menghapuskannya sama sekali. Bina hubungan anda dengan orang lain atas sokongan dan bantuan bersama, berlatih dalam menyelesaikan masalah orang lain, anda akan mempelbagaikan pengalaman anda, memperluas cakrawala anda, dan orang mungkin akan membantu anda apabila diperlukan. Sekeliling diri anda dengan orang yang mempunyai matlamat yang sama dan suasana hati anda mendapat bulatan di mana pembangunan anda mungkin, dan mungkin juga lebih baik untuk mengerjakan tugas yang diberikan oleh pasukan, membahagikan tanggungjawab, daripada menggambar segalanya sendiri - dalam waktu yang singkat anda akan menyadari beberapa mimpi.

Daripada aktiviti yang dilakukan, biarkan yang memberi anda kesenangan dan manfaat konkrit - idealnya, untuk menggabungkan momen ini, tetapi ini tidak selalu berlaku. Jangan berputus asa apa yang anda kehendaki, kerana hobi semata-mata adalah gaya berkhasiat dan mengisi yang memberikan inspirasi. Antara perkara yang berguna, meninggalkan mata yang berkaitan secara langsung dengan matlamat, kesejahteraan kewangan dan kesejahteraan fizikal anda.

Tetapkan matlamat global, tenaga lebih diberikan kepada impian besar, tetapi jangan lupa untuk kerap melatih sesuatu yang kurang bercita-cita tinggi. Di sini, ia dapat membantu memecahkan matlamat besar ke beberapa peringkat yang kelihatan atau untuk menetapkan sendiri setiap bulan tambahan gol kecil tambahan. Mematuhi hasil pencapaian anda sendiri merangsang pencapaian baru, dan apabila anda sentiasa dalam proses itu, tanpa bersukacita dalam pencapaian anda, ia menjejaskan persepsi anda kepada penilaian salah bahawa semua tindakan tidak menjanjikan.

Jangan mengharapkan keadaan euphoric untuk mula bertindak, semangat tidak datang kepada pasif, tetapi timbul dalam perjalanan aktiviti, tugas anda adalah untuk menjadikannya lazat dan menyenangkan dan tidak mengharapkan jika keadaan semangat telah datang, ia akan terus sampai ia mencapai. Seperti hal-hal lain di dunia ini, semangat mempunyai irama sendiri, dan pada saat-saat ketika itu akan melemah, penting untuk tidak menyerah apa yang telah dimulai dan kemudian inspirasi akan kembali lagi.

Tonton video itu: Semangat itu datang dari dirimu sendiri (September 2019).