Psikologi dan Psikiatri

Bagaimana untuk menjadi nihilists

Tidak dinafikan, semua orang datang dalam hidupnya istilah nihilists. Dan walaupun kata ini mempunyai konotasi negatif, bagaimana untuk menjadi pofigist dan tidak mengambil segalanya untuk kepentingan, minat banyak. Ciri sifat ini secara drastik mengubah kehidupan seseorang. Satu jenis kedudukan kehidupan tidak hanya mempengaruhi hubungan dengan orang lain, tetapi juga kepribadian secara keseluruhan. Dan terdapat banyak bukti.

Seseorang dengan pofigizm yang sihat tidak akan bimbang tentang perkara kecil, kerana jika anda menyerah kepada emosi anda, anda boleh mencetuskan pengalaman yang kuat yang akan mengambil masa dan usaha yang terlalu banyak. Pofigist tahu bahawa pemahaman semua pengalaman tidak memberikan hasil positif kepada individu. Orang biasa menyedari kehilangan masa hanya pada fakta kebocorannya, dan nihilist, mengingat ini, semata-mata tidak membenarkan ini dalam hidupnya. Juga, ketiadaan kegelisahan dan kerengsaan memberi amaran kepada para nihilists terhadap tindakan dan tindak balas ruam, jadi orang yang mempunyai sifat ini kelihatan lebih bijak di semua situasi yang bermasalah.

Petua bagaimana menjadi nihilist

Ia bukan rahsia lagi bahawa bukan sahaja ketekunan dan ketabahan kolosal yang boleh membawa kepada kejayaan, tetapi ciri sifat seperti pofigizm.

Di antara orang-orang selalu ada orang-orang yang sama sekali tidak peduli terhadap pendapat alam sekitar, peraturan dan prinsip yang ditetapkan. Mereka bertujuan untuk mencapai hasil yang diinginkan dan sering mencapai matlamat mereka. Oleh itu, jika ada minat untuk menjadi nihilist dalam kehidupan, ini akan membantu beberapa tip khusus.

Pertama, perlu diingatkan bahawa untuk menjadi pofigist tidak bermaksud untuk memasukkan sikap acuh tak acuh lengkap kepada semua yang berlaku. Selalunya, orang yang tidak pedulikan tidak dapat menerima sesuatu kerana mereka berada dalam kebenaran, kerana mereka sentiasa mengalami kecenderungan dalaman. Adalah penting untuk belajar untuk berhenti membimbangkan segala-galanya dan menerima kehidupan seperti sekarang.

Bimbang tentang hari yang akan datang, seseorang tidak dapat menikmati ketidakpastian yang akan datang, yang dapat memberikan kebahagiaan. Sikap sedemikian dapat membantu untuk mendedahkan kehidupan peluang-peluang itu, karena keseronokan yang berlebihan, sebelumnya tidak diperhatikan.

Untuk menjadi nihilist adalah untuk melepaskan jumlah tenaga yang mengagumkan untuk mencapai matlamat penting, yang sibuk dengan apa yang benar-benar penting.

Kedua, anda perlu belajar menyingkirkan kebimbangan dan keraguan mereka. Untuk melakukan ini, cuma panggil rakan dan bincangkan masalah mereka supaya mereka tidak menjadi terlalu berat. Perbualan ini akan membantu menentukan sama ada kebimbangan yang benar-benar dibincangkan adalah "memakan" kebanyakan tenaga emosi memerlukan pantulan obsesif terhadap mereka. Pandangan orang lain terhadap situasi ini dapat menilai paling "soberly". Juga, seseorang dari kalangan dalaman dapat menyumbang kepada penilaian objektif kekuatan dan keupayaan.

Ketiga, perlu disedari bahawa individu-individu yang terpaksa mengikut arahan alam sekitar di tempat kerja atau di rumah, akibatnya, akan menjadi tebusan kebenaran yang tidak berulang "mesti" dan "harus". Adalah penting untuk belajar hidup tanpa perintah orang lain, tetapi untuk membuat peraturan sendiri. Tetapi jangan menolak mereka dalam bentuk demonstrasi kepada orang lain, kerana anda boleh lulus untuk melahirkan, bukan nihilist.

Keempat, perlunya memperlahankan laju kesempurnaan, kerana perfeksionis dan nihilists adalah dua tiang bertentangan.

Keghairahan untuk kesempurnaan dan kesempurnaan sering disebabkan oleh fakta bahawa pada zaman kanak-kanak kanak-kanak itu tidak disukai dan tidak diterima oleh ibu bapa kerana dengan masalah dan kekurangannya. Kepribadian yang berjaya secara bersendirian berasal daripada mereka yang menjadi pelajar cemerlang pada zaman kanak-kanak. Tetapi orang-orang yang belajar biasa-biasa saja, sikap merendah diri untuk pengetahuan akademik, sambil menikmati kehidupan sekolah - telah mencapai kejayaan yang lebih besar dalam kehidupan. Oleh itu, terdapat sebab untuk mengesan tanda-tanda kesempurnaan dalam tindakan anda dan membenarkan diri anda melakukan kerja pada "empat".

Kelima, masuk akal untuk belajar untuk tidak memikirkan satu masalah, membimbangkannya, tetapi akan terganggu oleh hal-hal lain. Sebagai contoh, jika kecemasan berlaku dan keadaan pofigisme yang mencukupi kelihatan tidak dapat dicapai, sangat diperlukan untuk bertukar kepada aktiviti lain yang tidak sepatutnya dikaitkan dengan isu yang menarik. Berkesan kaedah ini akan jika anda mengambil pelajaran yang menarik. Buku atau filem yang menarik, lawatan pelancong, lawatan ke muzium atau dolphinarium atau tempat menarik boleh membantu dalam perkara ini.

Keenam, anda harus mengendahkan emosi anda. Semua pengalaman mengamuk kami adalah penunjuk yang membezakan personaliti sensitif dari lebih tenang, menikmati masa nihilists.

Perlu diingat bahawa emosi adalah tindak balas jangka pendek kepada peristiwa-peristiwa yang singkat. Dan kerana tiada apa yang boleh bertahan selama-lamanya, adalah penting, walaupun dalam keadaan yang menyebabkan menggigil di lutut, untuk melepaskan diri dari pengalaman yang menjengkelkan. Bagaimana untuk melakukan ini? Untuk melakukan ini, sementara ada gemetar dalam tubuh, temukan di sekeliling anda, sebagai contoh, sepuluh objek putih. Kemudian ingat nama-nama kota bermula dengan huruf "A". Setelah mengambil hiburan yang serupa terlebih dahulu, anda boleh menggunakannya pada masa yang tepat, apabila mereka akan diliputi oleh pengalaman atau emosi yang tidak perlu.

Ketujuh, diperlukan untuk tidak mengambil apa yang telah dikatakan pada akun sendiri. Individu-individu yang bertindak balas terhadap pernyataan orang lain akan ditakdirkan dengan sia-sia mimpi pofigizm. Secara berterusan mengambil segala sesuatu yang sangat dekat dengan jantung, diberi peluang tinggi untuk bertukar menjadi pesakit klinik neurosis, tetapi tidak sama sekali menjadi ahli pofigis yang berjaya.

Sebagai contoh, anda tidak boleh digantung untuk jangka masa yang panjang mengenai apa pendapat tentang almari pakaian anda yang dinyatakan oleh rakan sekerja. Seringkali, reaksi negatif masyarakat disebabkan oleh ketidakpuasan dengan kehidupan mereka sendiri. Lebih dari sekadar untuk memikirkan unjuran psikologi orang lain, ia adalah sesuai untuk melakukan hal ehwal para nihilists: menikmati saat ini, mencari sesuatu yang akan membawa kegembiraan dan keseronokan serta-merta.

Kedelapan, cara yang bagus untuk menjadi nihilist dalam kehidupan dapat menyumbang kepada beban dalam bentuk latihan. Beban di badan akan meningkatkan tahap hormon tertentu yang bertanggungjawab untuk rasa bahagia subjektif. Di samping itu, sukan itu dapat dilihat dengan lebih baik, dengan itu meningkatkan harga diri. Jika ada perasaan bahawa sukar untuk mengumpulkan pemikiran semasa aktiviti sukan, maka anda harus menghidupkan muzik yang disukai dengan keras dan melakukannya dengan tekun yang hebat. Mencabar sumber-sumber badan anda, minda tidak mempunyai peluang untuk memikirkan situasi atau peristiwa yang tidak penting di kepala anda.

Ia tidak semudah untuk menjadi nihilist dan tidak menjadi gugup kerana ia seolah-olah pada pandangan pertama, tetapi jika anda mengikuti cadangan di atas, segala-galanya boleh berubah. Semua sikap, cadangan haruslah berakar umbi dalam tingkah laku amalan harian. Dan tidak mustahak jika tiba-tiba seseorang seolah-olah menjadi egois atau narcisistik, jika orang itu telah membuat keputusan yang tegas untuk hidup sendiri, yang bermaksud kehidupan bahagia bagi pofigist!

Tonton video itu: Optimistic Nihilism (Disember 2019).

Загрузка...