Psikologi dan Psikiatri

Tenaga manusia

Tenaga manusia adalah istilah yang telah ditemui dalam semua budaya dan telah digunakan sejak zaman purba untuk menunjukkan kekuatan yang tidak kelihatan yang menjadikan manusia hidup, yang memudahkan interaksi zarah, sel, tisu, sistem, dan organ-organ. Semua bentuk tenaga manusia tidak dapat dilihat, seperti bentuk tenaga lain, oleh itu kehadiran atau ketiadaan mereka hanya boleh dilihat melalui manifestasi dan perubahan sifat bahan atau aktivitinya (tenaga termal tidak dirasakan oleh mata, tetapi dirasakan oleh kulit, serta tenaga daya tarikan hanya dapat dilihat oleh dapatan biasa perkara di dunia).

Dan jika tenaga yang dipertimbangkan dalam fizik dan manifesinya kurang jelas, maka manifestasi tenaga manusia dilihat dari perspektif mood dan kesejahteraannya, keupayaannya untuk bertindak dan, diilhami untuk mencipta, ia mencerminkan keinginan aktif untuk hidup (di sini bukannya tidak ada pemikiran bunuh diri yang dianggap kualiti hidup dan menyenangkan, aktif dan penuh). Begitu juga, seseorang boleh menghakimi kekurangan tenaga pada seseorang oleh keadaan apatis atau tertekan, persepsi diri fizikal yang lemah dan kurang motivasi.

Apakah tenaga manusia yang penting

Konsep tenaga dan tenaga sering dikelirukan, perbezaan di antara mereka adalah sama antara perasaan dan emosi - tenaga dan perasaan adalah manifestasi yang lebih kekal, tahan lama dan hampir stabil, manakala tenaga dan emosi dapat digantikan beberapa kali sehari dan bukan ciri yang serius bagi seseorang. . Dan jika tenaga akan berbeza dalam banyak warna manifestasi, maka tenaga hanya mempunyai ciri-ciri manifestasi dan kekuatannya. Ada orang yang mempunyai bekalan tenaga yang cukup besar, yang mudah mencari aliran dan mampu mendapatkan air hanya dari udara. Biasanya mereka hiperaktif, berminat dalam banyak perkara, sentiasa mengambil bahagian dalam pelbagai projek, sementara kebanyakan mereka tidak mempunyai masa, kerana mereka memerlukan masa rehat dan rehat.

Dan walaupun hakikat bahawa persoalan sebenarnya adalah bagaimana untuk meningkatkan tenaga penting? Seperti tahap yang sentiasa tinggi tidak hanya membawa sekumpulan utiliti dalam bentuk pencapaian dan kehidupan yang kaya. Mana-mana jumlah tenaga memerlukan keadaan yang sesuai, oleh itu, apabila terdapat banyak tenaga, ia mula memimpin seseorang, seperti kehausan yang tak berdaya untuk kegiatan dapat memasuki ruang jauh dari matlamat hidup yang dipilih dan membuat mereka melakukan perbuatan yang kemudiannya harus disesali. Adalah penting untuk belajar cara mencari cara untuk mengawal tahap tenaga anda - kedua-dua mencari sumber air dan bagaimana untuk melepaskan untuk menghapuskan potensi yang berlebihan.

Di samping mempengaruhi kehidupan seseorang, tahap tenaganya mempengaruhi orang-orang di sekelilingnya dan apa yang sedang berlaku. Daripada contoh interaksi manusia - peningkatan mood dan motivasi, apabila orang yang dituduh berada dekat dan penurunan kekuatan dan suasana hati, setelah berbicara dengan orang yang tenaganya negatif. Bagi peristiwa dan dunia yang lebih material, tahap tenaga yang tinggi meningkatkan produktiviti dan membuka visi penyelesaian kreatif yang baru, yang mewujudkan perasaan yang paling maha berkuasa, kerana masalah diselesaikan dengan mudah, seolah-olah mereka tidak hadir, selain banyak yang mengatakan bahawa meningkatkan tahap tenaga kita, kita dapat meningkatkan kemungkinan pemenuhan keinginan.

Tenaga penting setiap makhluk mencerminkan keupayaannya untuk bertindak, termasuk penunjuk kelajuan dan aktiviti, kejayaan dan motivasi, adalah penunjuk daya hidup dan keupayaan untuk bertahan, selalunya ia adalah tahap tenaga penting yang mengukur seluruh makhluk tertentu. Berhubung dengan seseorang, semua ciri-ciri ini juga terpakai, dengan pengecualian kedua, kerana untuk mengesahkan teori ini, penurunan aktiviti dan tenaga penting sepanjang tahun adalah perlu, sementara realiti cat gambar di mana ramai orang mula menunjukkan penglibatan yang lebih besar dalam kehidupan selama bertahun-tahun (untuk banyak kerana hakikat bahawa mereka telah menemukan cara mereka atau melarikan diri dari pengaruh seseorang, dan juga fakta bahawa mereka telah mencapai keadaan kewangan tertentu, yang membolehkan mereka hidup sesuai dengan keinginan mereka).

Kehadiran tenaga vital yang tinggi atau rendah bukan penunjuk positif atau negatif, kerana walaupun dengan tenaga yang berkurang, anda boleh hidup dengan selesa dan memberi orang lain sebuah kestabilan dan keheningan yang lain, dan tahap tenaga yang tinggi dengan kejayaan yang sama dapat diarahkan kepada peristiwa-peristiwa kreatif dan mengecewakan.

Jenis-jenis tenaga manusia menyiratkan kehadiran tenaga asas (fizikal) dan rohani: yang pertama mengambil soleknya dari unsur-unsur kimia memasuki tubuh (makanan, air, udara), yang kedua termasuk ciri-ciri karakteristik dan perkembangan sfera volitional (ini adalah momen yang membuat kamu bergerak dan bukan kalori dari kebab). Akibatnya, tenaga vital terdiri daripada penunjuk fizikal dan rohani, termasuk: tenaga, daya kreatif, ketekunan, daya tahan, ketahanan, kecekapan, kecekapan, motivasi, dan lain-lain. Pengasingan kualiti mengikut penggredan kepentingan adalah mustahil, kerana mereka semua sama-sama mencerminkan tahap tenaga kehidupan manusia.

Petunjuk tenaga penting adalah berbeza dan tidak ada norma yang ditetapkan, seperti suhu badan, apalagi, perubahan tahap boleh berlaku di bawah pengaruh faktor luaran dan dalaman, seseorang dapat mempengaruhi penurunan atau peningkatan dalam tahap. Dengan semua ciri-ciri dinamik konsep ini, masih ada satu sifat yang tidak dapat dielakkan - ia adalah tahap tenaga individu yang penting, atau lebih tepatnya nilai maksimumnya, di atasnya mustahil untuk bangkit, bahkan bekerja untuk meningkatkan semua petunjuk (semacam injap sehala dalaman, terletak pada setiap ketinggian yang berbeza). Tidak ada konsensus bahawa tahap tenaga penting yang telah ditentukan sebelumnya, untuk beberapa teori, badan dan penunjuk fizikal bertanggungjawab untuk manifestasinya (kerana tenaga adalah aktiviti dan penunjuk fizikal mempengaruhi prestasinya). Dari sudut pandangan konsep-konsep lain, peranan yang dominan diduduki oleh jenis sistem saraf, keunikan watak (kerana penunjuk dalaman ini adalah dorongan pemicu untuk aktiviti luaran).

Keadaan kemurungan, kemurungan, sikap tidak peduli, keletihan fizikal atau penurunan kekuatan, kekeliruan dalam fikiran, kehilangan ingatan dan motivasi, masalah tidur (insomnia, ketidakupayaan untuk tidur), kurang keinginan bercakap mengenai penurunan tenaga vital. Momen sedemikian mungkin mencerminkan masalah dalam membina gaya hidup, pemakanan, sfera psikologi, tetapi dalam apa jua keadaan mereka memerlukan campur tangan dan kajian semula apa yang sedang berlaku untuk menormalkan tahap tenaga anda sendiri.

Sumber tenaga untuk manusia

Terdapat banyak cara untuk meningkatkan tenaga penting, dan mereka berbeza dengan cara yang sama seperti manifestasi tenaga vital itu sendiri. Mengingat bahawa sumber tenaga fizikal dan rohani untuk seseorang ada, yang paling mudah adalah untuk menambah tenaga fizikal, yang cukup mudah dengan makanan. Tetapi ini tidak bermakna bahawa sekiranya berlaku kerosakan, ia adalah wajar untuk membuang sekeping beberapa jenis makanan ke dalam perut anda untuk melihat suapan berita. Pemakanan perlu dikaji semula dan menjadikannya penuh dan sihat, sihat dan terdiri daripada produk berkualiti. Kemudian anda perlu mengubah gaya makan anda, cuba menumpukan perhatian pada rasa produk, cuba menangkap intonasi terkecil kombinasi dan peralihan citarasa. Makan sedar memerlukan anda hanya berfikir tentang makanan, dan tidak menyelesaikan masalah perniagaan semasa berlari, makan sesuatu yang tidak anda ingini. Faedah ini datang dengan masa - anda mula merasakan keperluan tubuh anda dan memberi makanan itu dengan produk yang diperlukan, dengan itu menembusi tahap asas anda dengan tenaga.

Untuk berfungsi normal, rehat antara aktiviti dan rehat diperlukan, jadi walaupun anda menyuburkan tahap fizikal anda sebanyak mungkin, tenaga pada tahap tertentu akan mula berkurangan, kerana pengisian diperlukan - bagi seseorang itu adalah mimpi. Tanpa memberi tumpuan kepada kualiti dan jangka masa tidur, anda memaksa sistem saraf anda dan seluruh badan bekerja dalam keadaan kekurangan, dalam kes yang paling menyedihkan, jika anda menafikan seseorang tidur, selepas beberapa hari dia hanya akan mematikan, tidur di mana dia berada, jika anda mengambil ini sekeping rehat, maka proses pemusnahan yang tidak dapat dipulihkan bermula, yang membawa kepada kemusnahan sambungan saraf, dan orang itu marah. Memastikan tidur biasa sepenuhnya adalah kunci kepada tahap tenaga yang normal, kerana walaupun tanpa makanan, anda boleh hidup selama beberapa minggu, tanpa tidur, keperibadian anda akan dimusnahkan dalam beberapa hari.

Sumber-sumber tambahan disambungkan yang memerlukan kemasukan sfera motivasi dan voluntasi. Ini termasuk pergerakan, fizikal dan mental, profesional dan geografi. Latihan pagi, perjalanan lapangan, latihan berterusan, keinginan untuk menemui perkara baru atau meningkatkan kemahiran - lebih banyak aktiviti memandu, semakin tinggi tahap tenaga. Pendapat bahawa semakin banyak kita membongkar diri kita, semakin banyak kekuatan yang tetap tidak membenarkan dirinya sendiri - jadi seseorang hanya terbiasa menjadi malas. Pelbagai jenis perkhidmatan penghantaran rumah, pendandan rambut yang terletak di rumah yang sama, peluang untuk berbual dengan rakan-rakan di Skype, dan benua baru melihat video meninggalkan seseorang dalam empat dinding, menafikan motivasi dan memusnahkan sfera emosi (melihat foto jerapah dan menyentuh hidungnya - sangat jauh terpisah). Lihat orang yang menggabungkan kerja, belajar, kursus, bermain di bar pada waktu malam, dan juga jatuh cinta - dia akan mempunyai masa untuk melawat empat lagi pameran dan pergi ke Vienna untuk hujung minggu, sementara anda memaksa diri untuk keluar dan membeli rak yang patah selama seminggu. Peristiwa yang lebih sedikit dalam kehidupan, semakin banyak persediaan mengambil walaupun untuk hal-hal kecil, dan ketika hari itu bergerak, tugas-tugas semacam itu dapat diselesaikan dengan mudah dan berjalan.

Suasana positif dan cinta dipenuhi dengan banyak tenaga sehingga seseorang boleh pergi tanpa makanan, dalam keadaan kurang tidur, melakukan banyak pekerjaan, tanpa merasa tidak sihat atau mengurangkan apa-apa proses. Nampaknya cinta tidak tertakluk kepada kesedaran, tetapi jika anda mengembangkan cinta kota anda atau kegiatan anda, binatang dan orang cantik, taman musim gugur dan makanan yang enak, maka sumber tenaga akan menjadi lebih banyak. Jadi, anda boleh menggembirakan diri dengan memotret senyuman orang yang tidak dikenali atau dengan menyediakan kek baru untuk kawan-kawan, pergi ke bandar terdekat atau mengumpul sejambak cantik dalam perjalanan untuk bekerja. Jatuh cinta dengan kehidupan, dan bukan hanya dengan seseorang, menaikkan tahap tenaga vital tinggi dan untuk masa yang lama.

Tenaga dalaman manusia

Tenaga dalaman ialah bagaimana seseorang dapat mencirikan keadaannya, iaitu bukan hanya aspek keadaan fizikal, tetapi rasa kehadiran kuasa dan keinginan. Lagipun, anda boleh secara fizikal dalam sumber, tetapi berbaring untuk minggu kedua, kerana tidak ada kuasa. Ia mengenai perasaan penting ini yang penuh atau kekosongan yang memberi isyarat tenaga dalaman.

Dengan tahap tenaga dalaman yang tinggi, seseorang merasakan keinginannya, dan mereka sentiasa kelihatan secara organik pada masa kini (sama ada keperluan tubuh untuk susu atau jiwa untuk perjalanan). Dicirikan oleh rasa ingin tahu, sebagai keinginan untuk belajar dan sebagai minat yang meriah dalam apa yang berlaku di sekeliling. Seseorang yang mempunyai tenaga dalaman yang tinggi sentiasa berada di dalam keadaan sedar, tidak ada kemalasan atau kebosanan, dan terdapat minat dan penggerak yang berterusan. Pada dasarnya, walaupun pada persidangan yang paling membosankan, jika terdapat kepenuhan batin, maka orang ini akan mendapatkan banyak maklumat yang menarik dan berguna, membuat kenalan baru dan menyajikan kegiatan mereka. Inspirasi dan penerbangan kreatif, membantu tenaga dalaman membantu dengan mudah dan cekap melakukan kerja yang kompleks dan monoton. Jika terdapat banyak tenaga dalaman, maka ia menimbulkan banyak keinginan, banyak kekuatan dan banyak kemungkinan.

Apabila tenaga rendah, maka sisa hidup akan menurun. Angka dan ambisiousness keinginan dikurangkan, mengurangkan mereka untuk memenuhi keperluan fizikal dan melihat pita di rangkaian sosial. Tidak ada minat terhadap apa yang baru dan apa yang mengelilinginya, malah dianggap sebagai memerlukan banyak usaha atau menyebabkan kebosanan dan kemalasan. Tahap mood biasanya sepadan dengan tahap tenaga, dan dengan itu pada gangguan tekanan rendah atau keadaan apatis mungkin, produktiviti buruh jatuh, perhatian terganggu. Jika masih terdapat keinginan di suatu tempat di dalam seseorang, maka pemenuhannya tidak mungkin - orang itu tidak mempunyai sumber untuk melihat cara merealisasikan atau kekuatan untuk menerapkannya, atau ketabahan untuk terus bertindak setelah beberapa percobaan gagal.

Nampaknya hanya kekurangan tenaga dalaman yang negatif dan ada keinginan untuk menyelamatkannya, tetapi tenaga adalah pergerakan, oleh itu ditutup di dalam, tidak diarahkan pada tindakan, tersembunyi untuk kemudian, dengan cepat merosot dan kehidupan racun. Dengan tenaga dalaman, analogi dengan pendekatan fizikal - jika anda telah memakan banyak kalori, maka anda mempunyai bekalan tenaga, dan kemudian anda boleh membelanjakannya untuk mendapatkan bahagian seterusnya dan makanan dan lain-lain, atau anda boleh meletakkannya di samping dan mendapatkan semua yang lebih dan kurang promosi. Ia adalah pertukaran dan peredaran adalah jawapan kepada persoalan bagaimana mengendalikan tenaga mereka sendiri.

Tenaga manusia yang negatif

Di samping tahap pembangunannya, tenaga manusia juga mempunyai arah - negatif atau positif. Seseorang boleh berada dalam sumber, mempunyai tahap tenaga dalaman yang sangat tinggi dan mengarahkannya kepada kehancuran kehidupan mereka sendiri, orang atau ruang. Juga, dengan tahap tenaga sendiri yang rendah, seseorang dapat menghisap tenaga daripada orang lain, menjangkiti mood buruk, pesimisme dan tidak aktif.

Sekiranya anda berhenti lebih terperinci, tingkah laku mereka yang mempunyai banyak tenaga, tetapi mengarahkannya ke arah yang negatif, kerana motivasi orang atau psychotrauma peribadinya. Mungkin terdapat kemunduran, keinginan yang tidak dikenali yang keluar dari dunia dalam bentuk iri hati, kerana tidak mungkin hanya menyembunyikan kebutuhan seseorang dari diri sendiri atau menghancurkannya, dan jika tidak ada cara hukum yang diluluskan oleh kesadaran, maka mereka menyatakan diri mereka dalam bentuk lain. Seorang wanita yang dibesarkan dalam keluarga Puritan akan merosakkan reputasi seorang pekerja yang membolehkan dirinya menjadi komunikasi yang mudah dengan lelaki, bukan dari bahaya, tetapi dari hakikat bahawa dia melarang tingkah laku itu, tetapi dia benar-benar mahu melihat bagaimana orang lain berjaya melakukannya menjadi tidak tertanggung. Apabila seseorang disentuh seumur hidup, perkara yang paling penting diambil, tahap tenaga boleh naik ke maksimum, mempunyai satu gol di hadapannya - membalas dendam. Oleh itu, tentera yang di mata keluarga mereka terbunuh, kemudian dapat mengejar pelaku tanpa tidur dan makanan, mengatasi jarak dan halangan yang tidak berperikemanusiaan untuk menghalang semua orang yang sayang kepada pembunuh keluarganya. Kuasa dan tenaga sentiasa diberikan kepada sesuatu, dan jika keinginan seseorang dihargai, maka kuasa akan diberikan kepadanya.

Seseorang yang mempunyai psychotrauma yang tidak terhebat mungkin bertindak balas dengan tidak sesuai dengan keadaan, menggunakan kuasa untuk menerima cintanya, tetapi tidak dengan berhati-hati dan membantu, tetapi memeras ugut, ancaman dan manipulasi. Semua ini adalah manifestasi tenaga negatif yang aktif untuk pelbagai sebab, dan ia berupaya untuk kedua-duanya dapat menghapuskannya dan belajar untuk berinteraksi dengan orang tersebut.

Jika tenaga sendiri dikurangkan, maka pilihan untuk menyebarkan kepada orang-orang di sekitar persepsi kehidupan sedemikian mungkin. Kemungkinan besar, seseorang akan melakukan ini secara tidak sedar, kerana dengan tahap tenaga sendiri yang rendah, dunia benar-benar kelihatan kelabu, tidak selamat dan tidak menjanjikan, tetapi kisah-kisah dan dalil-dalilnya yang berterusan yang memihak kepada ini dapat meyakinkan ramai dan mengurangkan tenaga juga di kalangan orang-orang ini. Suasana dipindahkan dari orang ke orang, dan tahap tenaga diagihkan mengikut prinsip kapal berkomunikasi, oleh itu, berkomunikasi dengan orang-orang yang hancur, bersiap sedia untuk kehilangan tenaga anda sendiri, dan bukan fakta bahawa tahap yang lain banyak dipenuhi. Ramai yang intuitif merasakan corak ini dan apabila menghadapi kekurangan tenaga mereka sendiri, mereka cuba memberi makan kepada orang lain (ini juga dipanggil vampirisme tenaga), cuba menyebabkan pergaduhan, pecah emosi negatif atau dengan kehidupan yang berterusan, penghinaan terhadap harga diri dan pengurangan perasaan yang lain.

Bagaimana untuk melindungi diri anda dari tenaga negatif orang

В ежедневной жизни, если не вести затворнический образ жизни, встречаются разные люди, в том числе те, чья энергия для нас негативна. Конечно, можно ограничить свой близкий круг и не пускать подобных личностей, но это могут быть и попутчики в транспорте и сотрудники, общения с которыми не избежать, а значит нужно противостоять негативному влиянию.

Работайте над стабилизацией собственного эмоционального фона и старайтесь не поддаваться негативным эмоциям. Kita kehilangan tenaga, mengisi dengan orang lain apabila kita marah atau gugup, apabila kita membenarkan aduan atau manipulasi yang mengganggu. Ketahui untuk membezakan permintaan untuk mendapatkan bantuan daripada merengek kosong, suka makan tenaga anda, kerana sering kali tenaga semacam ini memberi makan tenaga anda (seorang kawan yang mengeluh tentang segala sesuatu tetapi tidak menerima nasihat anda, pasangan bunuh diri, jangan biarkan mereka kelakuan meletihkan akan berhenti). Sekiranya tidak mungkin untuk mengawal emosi, walaupun mengetahui bahawa semua ini ditujukan kepada anda untuk membahayakan, maka daripada mengawal emosi, mengawal aktiviti mental anda (biasanya ini lebih mudah). Semasa anda diberitahu teks yang jelas mampu menangkap anda hidup, fikirkan hal ehwal kerja anda, buat rencana untuk esok, hitungkan perbelanjaan pembelian, dan biarkan suara pembicara menjadi latar belakang, seperti radio dalam teksi.

Menjejaki orang yang anda buka, dengan siapa anda berkongsi bukan sahaja intim, tetapi juga pandangan peribadi, sikap, keutamaan. Kami meninggalkan banyak maklumat tentang diri kita di Internet dan pemilihan sosial, menceritakan tentang status perkahwinan dan kehidupan kepada orang yang tidak dikenali - semuanya membuat cara yang orang lain dapat dengan mudah menyerang anda, sengaja atau tidak, memberikan tekanan pada kelemahan. Penglibatan dalam pertikaian juga dimiliki di sini - semakin kurang emosi dan pasukan dalaman anda akan ditujukan untuk mencari kebenaran, lebih baik. Apabila anda merasakan tangan anda gemetar, dan anda membuktikan kedudukan anda dengan menjerit, ini bermakna anda telah menguras tenaga anda kepada lawan anda. Memenangi pertikaian hanya boleh menjadi silap mata, sedangkan anda memerlukan emosi, sistem saraf yang goyah dan aliran maklumat yang anda akan kurang terkawal dalam keadaan sedemikian. Cuba bersetuju dan beralih daripada perbincangan lanjut, dan perhatikan apa yang akan berlaku kepada lawan anda.

Mungkin terdapat keinginan untuk menangani manifestasi negatif di kalangan orang lain, cuba menunjukkan kepada mereka sumber minuman yang lebih harmonis sumber anda - maka anda perlu melakukan tahap tenaga anda sendiri, melakukan sesuatu untuk diri anda sendiri, dan tidak mengambil tanggungjawab untuk orang lain. Tinggalkan orang pilihan dan tanggungjawab mereka.

Tonton video itu: SIAP MENGGANTIKAN TENAGA MANUSIA!! 10 Robot Canggih Yang Pernah Diciptakan Manusia (November 2019).

Загрузка...