Psikologi dan Psikiatri

Bagaimana untuk menjadi berjaya

Kami membuka satu siri artikel oleh Natalia Moskaleva mengenai siri buku berjudul Rakyat dari Kabinet. Bahagian pertama telah diterbitkan di Internet. Apa yang dia beritahu kami?

Bagaimana untuk menjadi berjaya? Terdapat dua jawapan untuk soalan ini.

Yang popular pertama adalah untuk belajar bagaimana untuk berfikir dengan jayanya, bayangkan dan kejayaan model, dan sebagainya. Kami tidak akan pergi ke butiran - keseluruhan Internet penuh dengan mereka. Laut bertulis buku dan banyak latihan. "Bawa - belajar, menjadi, baca."

Pertama sekali, pencari yang tidak berpengalaman akan berbuat demikian. Dan, jika berjaya. Dan jika tidak? Dan, katakan, wira tidak lagi berumur 20 tahun dan semua rancangan terang gagal? Dan bukannya "mata air yang berkilauan", dia, sebagai contoh, menerima empat puluh bagasi kargo yang menarik dan tidak membenarkan hidup bahagia, tetapi ia memenuhi sensasi yang merusak, seperti:

1. Kekosongan dalam.

2. Melontar, mencari "piring "nya, bergantian bergantian dengan kemusnahan dan putus asa.

3. Kurangnya pelaksanaan peribadi (kadang-kadang walaupun terdapat kejayaan yang jelas).

4. Tidak perlu - pencari mungkin tidak mempunyai teman (sama ada beberapa atau tidak).

5. Ketidakseimbangan dan ketidakpastian kewujudan, tidak memahami makna hidup anda. Manusia tidak tahu mengapa dia hidup, seolah-olah sia-sia.

6. Tidak dituntut, kekurangan pengiktirafan oleh orang lain.

7. Penghinaan.

8. Merasakan "genangan", "rawa", kekurangan pembangunan.

9. Salah faham di mana untuk menggunakan pengetahuan dan kemahiran mereka dan apa yang perlu dilakukan seterusnya.

Wira kadang-kadang boleh mencuba:

1. Untuk mempertahankan dari orang lain hak untuk pandangan mereka, anda ingin didengar dan dihormati, dan idealnya diambil untuk hak.

2. Mencapai rasa hormat terhadap diri anda.

3. "Menang" sejenis permainan yang sentiasa dijalankan dalam masyarakat.

4. Buktikan bahawa anda adalah orang yang penting.

5. Mencapai pengiktirafan, menghormati.

6. Cari sendiri, tempat anda di dunia. Saya mahu memahami maksud hidup saya.

Mungkin terdapat masalah persepsi:

Orientasi yang berlebihan kepada pendapat orang di sekitar. Pandangan mereka menentukan mood, bukan mereka sendiri.

2. Mana-mana penolakan seolah-olah penafian identiti seseorang.

3. Penolakan kritikan - apa-apa.

4. Persepsi terhadap kegagalan.

5. Kekurangan maruah dalaman dan harga diri.

6. Kekurangan rasa harga diri.

7. Masalah hubungan dengan orang.

8. Merasakan permusuhan dunia sekeliling.

Mengambil detik-detik di atas sebagai kebenaran, kita sampai pada kesimpulan bahawa sekarang bukan tentang kejayaan, oleh itu. Di dalam lubang kegagalan terdapat sejambak perasaan seperti itu yang dalam sesetengah kes seseorang dapat mencapai bunuh diri (mujurlah, tahap pengalaman ini tidak dijumpai). Selalunya, kehadiran pengalaman sedemikian menyebabkan kemurkaan, pengekstrakan dari kehidupan, ketidakupayaan untuk menerima masyarakat sekitar, dan sebagainya.

Bagaimana untuk menyelesaikan masalah ini? Di sini adalah wajar untuk mengingati cara kedua yang kurang popular iaitu "mencapai kejayaan", atau seperti yang telah kita jelaskan, untuk mencari cara untuk menghilangkan pengalaman kejayaan, kerana mereka adalah penghalang dalam jalan menuju sasaran yang ditetapkan.

Seperti yang dikatakan oleh Faina Ranevskaya yang kita sayangi: "Segala-galanya akan menjadi kenyataan! Kita hanya akan kehilangannya ..." Dan sebagai Siddhartha Gautama yang tidak kalah terkenal memerintahkan kita: "Penyebab kesengsaraan," "Untuk bebas dari penderitaan, Dalam pengalaman peribadi saya, cara kedua memberi sekurang-kurangnya penghapusan pengalaman pada topik tertentu (dan pengalaman, saya mesti katakan, boleh merosakkan kehidupan yang sangat banyak), dan sebagai maksimum, pemenuhan hasrat yang sudah tidak begitu penting, yang pasti membuat kehidupan banyak lebih menyenangkan.

Seperti yang anda ketahui, 50% pencapaian matlamat adalah tugas yang tepat. Tugas yang betul sekarang ialah: "Bagaimana hendak berhenti berjaya?"

Soalan paling penting yang membimbangkan pembaca adalah "Bagaimana?".

"Bagaimana untuk menghilangkan keinginan (kejayaan) - begitu kuat dan penting dalam hidup saya?"

Adalah sangat penting untuk difahami di sini: semakin kuat keinginan untuk sesuatu, lebih mendalam ia ditanam dalam "bawah sedar" saya dan semakin sukar untuk bekerja dengannya. Orang ramai melawat psikologi selama bertahun-tahun - sekurang-kurangnya untuk mengurangkan tahap pengalaman mereka dalam mana-mana topik. Dan setiap pencari perlu mempersiapkan diri dalam kerja yang serius, mendalam, mendedahkan aspek kepribadian yang menyakitkan dan memaksa dia untuk hidup yang paling buruk dalam persepsi sendiri. Tetapi hanya dengan cara ini adalah mungkin untuk menyingkirkan apa yang menghalang semua kehidupan.

Tidak seorangpun, pengarang artikel ini, atau psikolog yang paling profesional, dan juga orang yang paling berjaya di dunia boleh menyelesaikan tugas itu dalam satu frasa atau satu artikel. Wira mempunyai kerja dalaman yang mendalam pada dirinya sendiri. Kerja sedemikian boleh dilakukan dengan psikologi atau secara bebas. Inilah ceramah yang dibincangkan di bawah. Walau bagaimanapun, di sini adalah penting untuk memahami, memahami dan meneutralkan perasaan seseorang adalah mungkin walaupun tanpa ahli psikoterapi dan di luar pengetahuan luas penulis. Ubat sejagat untuk semua "penyakit" mental - Zen Buddhism! Meditasi yang berterusan, keupayaan untuk "melihat diri anda dari sisi" memberi anda peluang untuk melihat sesuatu yang walaupun profesional terbaik dalam anda tidak dapat melihat ...

Penerusan selanjutnya → Bagaimana falsafah Buddhisme Zen membantu menyelesaikan masalah dalam amalan?

(Artikel berikut membuka tirai kepada Zen - Buddhisme - gambaran keseluruhan, kaedah permohonan, peraturan aplikasi, asas psikologi mekanisme kerja, pendapat ahli psikologi terkenal mengenai topik ini dan hasil aplikasi praktikal mengenai pengalaman penulis sendiri). Bagaimanakah falsafah Zen dapat menyelesaikan masalah dalam amalan?

Dalam buku itu, yang dibincangkan dalam artikel itu ("Orang dari Kabinet"), contoh kerja dengan satu orang mendedahkan masalah seperti: memahami maksud hidup, menjawab pertanyaan "siapa saya?", Mencari nilai kehidupan, permintaan (keinginan) untuk wanita, beberapa isu membesarkan anak dan bahkan kehilangan berat badan. Adalah penting untuk diperhatikan bahawa hampir tidak ada perbincangan teori mengenai topik yang disuarakan dalam buku ini. Tiada resipi seperti: "Lakukan seperti ini dan kemudian ia akan menjadi seperti ini." Dan pada masa yang sama, dalam setiap bab melalui terapi dongeng (plot dibentangkan dalam bentuk cerita surrealistik, sesuatu yang serupa dengan persepsi dalam mimpi) terdapat kajian dalaman yang mendalam mengenai persepsi yang salah, sikap yang menyakitkan. Ia juga penting untuk diperhatikan: kerja meneruskan tahap "bahasa perasaan" melalui persepsi bersekutu. Sekiranya pembaca tidak bermimpi dan / atau dia tidak memahami mereka sama sekali (tidak menyedarinya), maka skim seperti ini tidak akan menolongnya.

Tonton video itu: 3 tips mudah untuk menjadi usahawan yang berjaya. (Oktober 2019).

Загрузка...