Psikologi dan Psikiatri

Apa yang perlu dilakukan apabila saya memenuhi ketidakpedulian orang kepada ciptaan saya

Saya menunjukkan diri saya, tetapi tiada siapa yang perasan saya. Apa yang saya rasakan? Bagaimanakah saya dapat hidup jika orang tidak menerima atau bahkan secara agresif menolak segala manifestasi saya?

Mana-mana laluan ke kejayaan akan memenuhi ujian yang sama.

Mungkin bersembunyi di dalam almari? Saya tidak berada di sana, tetapi sekurang-kurangnya tidak begitu menakutkan. Tiada apa-apa pun yang akan menyebabkan penolakan atau penghinaan orang lain. Tiada orang lain yang akan mengusir saya. Dan tidak ada yang merasakan kesakitan, kerana tidak ada rasa sakit, ketika "tidak ada aku"?

- Hello! - seolah-olah protagonis siri buku "Orang dari Kabinet" akan berkata.

- Saya keluar dari almari. Saya letih, tanpa disedari dalam kegelapan untuk tidak hadir - untuk hidup. Saya bekerja pada diri sendiri dan memutuskan bahawa sekarang saya boleh mengisytiharkan diri saya tanpa bersembunyi.

- Saya! Saya mahu awak mendengar saya, orang!

Pertama, dia akan menerima tindak balas kritikan emosi yang sukar, di mana segala-galanya tersebar: "Artikel itu sangat biasa-biasa saja, pemikiran itu benar-benar gila, gaya penulisannya adalah" anda tidak sepatutnya menulis ", dan penulis itu sendiri adalah hack yang bodoh yang bodoh, tidak berbaloi. "

Cara hidup ketika persepsi berada di kepala sudut pandangan luar. Bilakah masyarakat menolak apa-apa percubaan penting untuk membuktikan kepada dirinya sendiri dan untuk semua hak untuk wujud, hak untuk apa-apa pendapat dan kaedah ungkapannya?

Idea utama buku ini, berdasarkan artikel ini ditulis dan banyak penerbitan lain penulis, adalah bahawa seseorang bertanggungjawab untuk semua pengalamannya sendiri. Situasi dalam kehidupan boleh berlaku berbeza. Dan perasaan anda adalah apa yang sedang berlaku dalam diri anda. Mereka hanya boleh diubah oleh anda, dan bukan oleh orang lain, nasib, negeri atau manna dari syurga. Ia mengikuti sebarang masalah di mana terdapat pengalaman, menandakan keperluan untuk kerja mereka sendiri.

Tetapi dalam apa arah untuk bekerja dalam keadaan ini? Jawapannya telah dinyatakan sebelum ini. Anda perlu mengekalkan sempadan anda. Anda boleh membiayai segala-galanya dalam batas anda sendiri.

Katakanlah wira itu memulakan cara membetulkan dirinya. Benar, dia masih tidak tahu betapa keras dan panjang usahanya. Nampaknya dia: "Ia cukup untuk melakukan beberapa latihan, dan kemudian semuanya akan menjadi baik dengan sendirinya." Dan sekarang langkah pertama telah diambil. Dan nampaknya: "Saya akan datang, dan orang akan menerima saya."

Penulis menulis artikel baru, menghantarnya ke Internet. Tetapi kebahagiaan yang dikehendaki, sayangnya, tidak menerima. Sifat komen telah berubah secara dramatik. Kini mereka menjadi jarang dan ringkas - "Nonsense!". Dan itu sahaja. Seolah-olah seseorang berkata: "Perbincangan itu tidak bermakna - keputusan itu diluluskan, apa-apa perbincangan adalah pelik." Di sini ada penghinaan yang cetek. Ini bukan penilaian, bukan pendapat, tetapi kemerosotan mana-mana sifat manusia. Pengulas mempunyai satu keinginan mudah - untuk menghina, memalukan, meninggalkan. Walau bagaimanapun, seseorang mesti sentiasa ingat: luaran bersamaan dengan dalaman. Ini bererti bahawa orang yang bertemu di jalan kita memantulkan kita. Apa yang tidak menyenangkan, ditolak, menjengkelkan orang lain - adalah "ekor" masalah yang sama. Jelas sekali, kita bercakap tentang perasaan yang sama bahawa semua peserta dalam tragedi hidup. Dalam pengertian ini, anda harus bertanya kepada diri sendiri: "Apa yang saya rasa dalam keadaan ini?" dan seterusnya untuk menangani akar pengalaman.

Wira cerita itu, tentu saja, memerhatikan, bertanya kepada dirinya sendiri, mengatasi perasaannya. Jadi dia sampai ke tahap ketiga perjalanannya. Dia bertemu dengan tidak mengendahkannya. Semalam terdapat dialog yang merosakkan dan menyinggung perasaan. Tetapi mereka! Dan dia tetap berhujah untuk memenangi hak untuk pandangannya sendiri. Dia menghubungi dunia luar dan cuba membuktikan kepadanya haknya untuk bermartabat. Dia berfikir bahawa perkara yang paling dahsyat adalah hujah yang mereka menafikan anda. Tetapi ia bukan yang paling teruk.

Senyap sebagai tindak balas - yang tidak dapat ditanggung sepenuhnya. Kedengarannya seperti: "Kami tidak mendengar anda," "Semua milik anda tidak penting," "Anda tidak."

Dan di sini dia menyedari bahawa kesakitan lebih mudah daripada kekosongan.

Bagaimana untuk mengatasi perasaan yang kekuatan seolah-olah gerhana kehidupan itu sendiri? Di sinilah pembantu yang sentiasa datang ke dalamnya sendiri - meditasi Zen. Tidak berfikir - nampaknya kekosongan, tetapi sebenarnya ia penuh. Jangan berfikir - seolah-olah untuk kekal dalam masalah, tetapi sebenarnya keluar dari itu! Melangkaui hadnya dan lihat dari luar pada semua yang anda rasa, dan semuanya berlaku di sekeliling. Adalah sukar - tiada siapa yang berjanji akan mudah. Tetapi ia tidak lebih sukar daripada melakukan apa-apa dan sepanjang hidup anda berlari dan bersembunyi dari pengalaman dalaman anda sendiri. Terutama kerana anda tidak dapat melarikan diri dari diri anda sendiri. Pada mulanya, meditasi, tentu saja, tidak menjimatkan anda dari pengalaman. Ia tidak akan baik. Ia akan dalam apa jua cara. Dan keadaan "tiada" - dalam beberapa cara "berehat" daripada pengalaman. Sekiranya anda berada dalam perasaan yang keras dan bukan "buruk dan tidak tertahan" sudah "dengan apa cara", maka ini sudah menjadi satu kejayaan!

Walau bagaimanapun, meditasi perlu dipelajari. Untuk mengubah hidup anda, anda perlu bermeditasi sepanjang hidup anda. Mungkin pembaca tidak bersedia untuk belajar sedemikian keras dan panjang. Mungkin pembaca mahu mendapatkan ikan siap, bukan tongkat. Dalam kes ini, dia boleh dinasihatkan untuk membaca buku yang telah disebutkan.

Walau bagaimanapun, pencari itu mungkin tidak menyukainya. Dia boleh secara mental marah: "Jika soalan ditanya dalam artikel, maka jawapannya mestilah dalam artikel!" Dan ini benar.

Dan jawapannya adalah: ketakutan anda yang paling dahsyat: "mereka tidak mendengar saya," "tidak ada yang memerlukan saya," "mereka mengabaikan saya dan mereka tidak melihat saya" perlu hidup. Melalui mereka, belajar untuk hidup di dalamnya dan jangan takut. Dan kemudian dalam rasa kebebasan penyembuhan, semua orang akan memahami sendiri. Dia akan mendapati dirinya sendiri, menyedari apa yang harus dilakukan seterusnya dan cara hidup. Dan yang paling penting, dia tidak akan bimbang lagi kerana masyarakat itu tidak memberi perhatian kepadanya. Oleh kerana jalannya akan membuatnya belajar untuk hidup secara bebas, tanpa masyarakat yang terkenal ini.

Tonton video itu: Explanation Revelation 13 (September 2019).