Psikologi dan Psikiatri

Kenapa tidak berani, tetapi sering tidak berguna untuk orang yang tidak dikenali?

- Saya rasa sangat teruk. Di sini, oleh Tuhan, tidak mahu pulang! Nasib semata-mata! - orang asing itu mengadu kepada wira. Dan adakah dia mesti menangkapnya (panggilan?) Untuk bantuan? Dan sememangnya, sebagai peserta acara paling positif, saya bersedia untuk segera melepaskan segala-galanya dan tergesa-gesa untuk menyelamatkannya. Sudah pada mulanya. Lokomotif berjalan ke hadapan dengan ambulan yang obsesif. Dia begitu yakin bahawa dia boleh membantu, dia tahu bagaimana untuk melakukannya dengan cara yang terbaik. Dia melihat misinya dalam menyokong semua yang kurang bernasib baik yang beralih kepadanya, yang berkongsi kemalangannya. Dengan ikhlas percaya bahawa ia dapat dan harus berusaha untuk mencapai kebahagiaan dalam kehidupan orang lain:

- Biar saya bantu awak? Saya akan masuk ke dalam kehidupan peribadi anda dan bertelingkah dengan resipi yang paling tepat? Anda boleh bergantung kepada saya!

Tetapi, perkara pelik, tiada siapa yang bersandar! Dan siapa yang akan menyukainya apabila pengalaman orang lain diperkenalkan ke ruang peribadinya, pendapat orang lain, kehadiran yang tidak diundang ?!

Peserta acara akan datang kepada saudara-mara atau rakan-rakan dengan pendapat yang tidak diundang. Dia akan menuntut hak, mendidik semula, menuntut persetujuan dan pasti akan menunggu laporan terperinci mengenai pelaksanaan apa yang dia cadangkan.

Tiada siapa yang mengatakan apa-apa yang berharga dan lama ditunggu-tunggu "Terima kasih." Maksimum yang datang dari kabinet adalah pendengaran sopan. Dan kemudian - dari orang yang jarang berlaku. Dan itu - menyinggung perasaan dengan ihsan, langkah "demi saya." "Saya cuba demi kebaikan! Untuk anda! Dan sekali lagi anda tidak mendengar, tidak menghargai." Ia tidak berfungsi dan berguna kepada orang lain. Peserta acara tidak menyedari bahawa dalam perbualan dia hanya mendengar sendiri. Dan bertanya soalan untuk membawa kepada satu kebenaran yang diketahui.

Apabila "pendapat saya dan salah" adalah kebenaran anda!

Dan pendapatnya adalah yang paling penting, satu-satunya pemilik "hak" yang agresif mengenakan, membenarkan keinginan suci untuk membantu. Dan tidak kira siapa pun meminta pertolongan. Dan saya tidak meminta pendapat. Dan dia datang, tanpa permintaan, tanpa mengetahui sama ada mereka mahu mendengarnya mengenai topik ini.

Kenapa semua tindakan ini diperlukan?

Kenapa pahlawan begitu banyak diserap dalam kehidupan orang lain, dan bukannya sendiri? Mengapa tidak membawa pesanan anda ke dalam? Jawapan untuk soalan ini ialah. Perasaannya, melekat kepada orang yang tidak dikenali, tidak tahu bagaimana untuk menjadi mandiri. Mereka memerlukan kegembiraan orang lain, yang dikatakannya memberi, kebahagiaan orang lain, yang mana dia dikatakan terlibat. Dan persoalannya bukan tentang kebajikan suci. Orang yang kecanduan tidak tahu bagaimana memberi sesuatu, tanpa mengharapkan rasa terima kasih atau perasaan yang diperlukan sebagai balasan! Membantu, beliau mengesahkan kegunaan dan kegunaannya sendiri. Pada masa yang sama, pendapat mereka sendiri tidak dibiarkan di ruang peribadi mereka dan tidak digunakan untuk membina kesejahteraan mereka sendiri. Pendapat sendiri dikenakan kepada orang lain, dan pandangan orang lain diterima sebagai milik anda sendiri! Keperluan pendapat positif orang lain, untuk emosi yang hangat dan untuk rasa syukur adalah bukti langsung ini.

Wira menelan seperti vampir untuk tidak dikenali kesejahteraan dan nasib yang lain. Dia hidup dengan perbelanjaan orang lain! Inilah intipati ketergantungan kepada orang-orang di sekeliling mereka.

Bagaimana untuk menghilangkan pergantungan kepada orang-orang sekitar?

1. Langkah pertama adalah kesedaran - di mana saya, dan di mana bukan milik saya. Orang yang bergantung tidak mempunyai ruang peribadi! Dan mereka perlu belajar membezakan antara mereka sendiri dan orang lain. Apa yang saya rasa, saya fikir, saya fikir saya. Apa yang memutuskan, tidak, merasakan orang lain bukan milik saya.

Saya hanya boleh menguruskan hidup saya hanya dalam ruang saya sendiri. Semua keputusan, pendapat, perasaan saya adalah benar dalam hidup saya sahaja. Dalam kehidupan yang pelik, mereka tidak dapat diterima. Penyembuhan terletak pada merobohkan lampiran kepada orang lain: pendapat orang lain, emosi, perasaan bukan milik saya. Orang lain mempunyai hak untuk berfikir dan melakukan apa yang difikirkannya perlu. Inilah kesedaran yang sangat penting: perasaan orang lain terhadap saya bukan perasaan saya! Saya tidak dapat mengawal perasaan orang lain. Tetapi saya bertanggungjawab terhadap respons saya!

Tidak perlu mengikat orang lain ke dalam manifestasi mereka sendiri, sikap mereka terhadap saya, terhadap tindakan dan keputusan saya. Orang lain mempunyai hak untuk memikirkan segala yang dia mahu. Orang lain mempunyai hak untuk mempunyai pandangan yang sangat baik dari saya.

Orang lain bukan saya. Saya tidak mempunyai tempat di luar negara. Kehidupan yang lain bukan milik saya.

2. Setelah menghabiskan perbatasan: saya bukan milik saya, menyadari di mana, dalam keadaan apa yang anda melampaui sempadan asing. Hentikan tindakan mereka yang serupa.

3. Melaksanakan idea anda sendiri melalui tindakan sendiri yang diarahkan oleh diri sendiri. Berkonsentrasi pada kehidupan anda, bukan pada orang lain.

4. Dan perkara yang paling penting ialah mengatasi perasaan yang ditarik oleh orang lain. Di sini dan kesakitan dan kerinduan, dan kekosongan di dalam. Ini adalah pelbagai pengalaman yang kompleks. Tetapi anda boleh mengatasi mereka! Mengenai bagaimana untuk bekerja pada diri sendiri, bagaimana untuk mengatasi perasaan anda, bagaimana mengatasi mereka dan menjadi lebih kuat daripada mereka, telah ditulis dalam artikel yang lalu.

Ini adalah laluan yang panjang dan sukar - pemisahan daripada orang-orang di sekitar. Tetapi tepat di dalamnya bahawa keselamatan terletak pada seseorang yang tidak membayangkan hidup tanpa orang lain, yang bermimpi untuk menyelamatkan kejayaan dan kuasa, dan bukannya yang diinginkan mendapat perasaan tidak berguna dan tidak berguna, penghinaan dan penolakan orang lain. Jalan ini tidak boleh bersendirian. Jika anda memerlukan bantuan dan sokongan, jika anda memerlukan kawan dan sahabat, maka mereka boleh menjadi pahlawan dari rak buku Orang.

Tonton video itu: 4 Khodam Paling Kuat,Sakti,Paling Dicari Di Indonesia, No 2 Paling Paling Banyak Diminati (November 2019).

Загрузка...