Anhedonia adalah satu keadaan yang dicirikan oleh kekurangan keseronokan atau kehilangan sebahagian daripada pengalaman dan menikmati kehidupan serta segala yang berlaku. Pada masa yang sama, seseorang kehilangan aktiviti, motivasi untuk aktiviti yang sebelum ini biasanya membawa keseronokan. Aktiviti ini termasuk sukan, muzik, hobi, aktiviti seksual dan pelbagai interaksi sosial.

Anhedonia merujuk kepada keadaan fikiran yang tidak normal. Istilah ini mula diperkenalkan oleh T. Ribot pada tahun 1886 untuk menggambarkan penyakit hati. Pada masa akan datang, ia mula digunakan oleh Kraepelin dan Bleuler dalam menggambarkan kecacatan emosi skizofrenia. Istilah "agnosia sosial" yang sama dengan ketidakmampuan keperibadian psikopatik untuk mengalami kegembiraan dan kesenangan hidup, memperkenalkan Wilhelm Reich ke dalam psikoanalisis.

Penyelidik lain percaya bahawa anhedonia bukan tanda skizofrenia, tetapi akibat daripada gangguan mental dan tahap sosioekonomi rendah serta pendidikan. Walau bagaimanapun, ia dapati bahawa anhedonia juga diperhatikan dalam gangguan somatik. Kekurangan keseronokan disebabkan oleh penyelidik untuk sebahagian daripada pelbagai sindrom - demensia, PTSD (gangguan tekanan selepas trauma). Dan anhedonia tidak dianggap sebagai gangguan, tetapi hanya gejala gangguan.

Anhedonia diucapkan dalam narcissuses dan personaliti sempadan. Individu kategori pertama perlu menerima perasaan cinta pada kenaikan. Tahap cinta semalam tidak mencukupi untuk mereka, dan setelah berpisah dengan penyiraman sendiri, orang sakit boleh menjadi tertekan. Orang yang mengalami gangguan sempadan juga dengan cepat berhenti merasa disayangi dan diterima, dan ini adalah permulaan kepada perubahan dalam hubungan. Mereka tidak cukup bahawa mereka mempunyai, dan mereka menguruskan rakan provokasi untuk merasa disayangi. Pada satu ketika letupan berlaku apabila pesakit tidak merasakan apa-apa. Ia berlaku bahawa seseorang sering masuk ke kebiasaan menghancurkan perasaan kesenangan sendiri. Selepas merasa senang, dia berasa kecewa, menyerah kepada keraguan tentang hak untuk merasakan dan bertanya: apakah itu?

Anhedonia menyebabkan

Penyebab penyakit ini adalah gangguan mental: skizofrenia, gangguan tekanan pasca trauma, kemurungan, gangguan kecemasan, ketidakselesaan dan gangguan personaliti lain. Alasannya ialah kecenderungan untuk membebani diri anda dengan masalah bukan sahaja dengan anda sendiri, tetapi juga dengan kebimbangan orang lain. Orang yang menderita anhedonia menyelesaikan masalah kehidupan yang paling banyak dengan sendirinya dan sering menyalahkan diri mereka untuk semua kegagalan. Mereka berusaha untuk melakukan segala yang terbaik sekiranya mungkin dan jika ini tidak berfungsi, rasa tidak puas hati menimbulkan pesimisme di dalamnya, dan juga mengurangkan latar belakang emosi. Selalunya menderita orang yang jujur, teliti, bertanggungjawab.

Alasan untuk semua adalah bahawa pusat kenikmatan dimatikan di dalam otak, yang membawa kepada ketidakupayaan untuk mengalami sensasi dan kegembiraan yang menyenangkan. Dengan kekurangan hormon kegembiraan - endorfin, seseorang bertujuan untuk mengisi mereka dengan doping emosional (alkohol dan ubat), walaupun ini boleh dilakukan dengan cara yang lain.

Gejala Anhedonia

Anhedonia menyelinap tanpa disedari. Pada mulanya urusan kegemaran membosankan, dan kemudian berhenti sepenuhnya untuk menyenangkan. Kemudian ternyata kehidupan tidak bahagia dalam semua manifestasinya: hadiah, belanja, pertemuan dengan teman-teman tidak memberi kesan yang sebelumnya. Sering menyertai anhedonia orgasmic - kekurangan keseronokan dari seks.

Selalunya, paranoia dan anhedonia saling berkaitan. Ini diperhatikan apabila seseorang semakin ketegangan untuk masa yang lama, dan kemudian ada pecahan dan dunia menjadi kelabu, tanpa kegembiraan, tidak penting selepas tekanan yang dialami. Ia berlaku bahawa kategori kecil orang yang berasingan kerana pesimisme tidak dapat menikmati kehidupan. Bagi orang yang terdedah kepada keadaan ini, ciri utama adalah pelik - ketidakupayaan untuk menikmati kehidupan. Kebanyakan orang mengalami pesimis semula jadi. Secara tidak sengaja, pakar mendiagnosis kemurungan pada mereka yang sakit, cuba merawatnya dengan antidepresan, yang hanya memperburuk keadaan dan memburuknya kesihatan.

Perasaan hidup, yang ditentukan oleh emosi, secara langsung bergantung kepada keadaan yang selaras dengan diri sendiri, serta orang-orang di sekeliling kita. Ramai orang yang menderita gangguan ini tidak dapat mengalami emosi yang gembira.

Anhedonia sosial ditunjukkan sebagai tanda ketidakpuasan dalam hubungan sosial dan ditandai dengan pengasingan sosial, serta pengurangan keseronokan dari situasi sosial. Ciri ini selalunya meluas kepada sikap tidak peduli kepada orang lain.

Anhedonia sosial sering berkembang terhadap latar belakang fobia sosial. Biasanya fobia sosial mempunyai hubungan sosial. Di antara kenalan ini ada orang yang berkaitan dengannya dengan baik dan ramah terhadapnya. Dalam kes ini, kebimbangan dalam proses komunikasi timbul dalam keadaan yang sempit (bercakap dengan khalayak). Tetapi angedonic mengabaikan apa yang dia ada dan tidak berpuas hati dengan apa yang dia ada. Dia percaya bahawa kawan-kawannya, isterinya tidak berkomunikasi dengannya sama sekali, dia tidak disentuh oleh cinta dan perhatian. Dia sentiasa mencari orang baru untuk hubungan, tetapi sekali lagi ini tidak mendatangkan keseronokan.

Rawatan anhedonia

Penyakit ini agak sukar untuk dirawat, dengan kaedah terapeutik utama yang bertujuan untuk menambah serotonin dan endorfin badan - hormon kegembiraan.

Rawatan termasuk syarat wajib untuk mencari dan menerima kegembiraan dari segala-galanya, termasuk peristiwa kecil, mesyuarat dan jejak. Dari awal pagi, tumpukan perhatian anda pada silau matahari, pada kebangkitan semula jadi. Berkesan dalam rawatan anhedonia dapat berjalan-jalan melalui taman, di tempat-tempat kecil yang penuh dengan kenangan gembira.

Rawatan untuk anhedonia termasuk: mengawal tidur malam - sekurang-kurangnya 8 jam, pemakanan yang baik, termasuk buah dan coklat, menonton rancangan TV yang menyeronokkan, membeli-belah, menari aktif dan sukan. Sekiranya tiada kesan, gunakan bantuan pakar yang akan menawarkan kaedah psikoterapi untuk rawatan. Ia tidak disyorkan untuk menetapkan sendiri rawatan dalam bentuk tablet dari anhedonia.

Tonton video itu: What is Anhedonia? (Oktober 2019).

Загрузка...