Empati adalah empati yang sedar untuk orang lain dalam keadaan emosinya. Oleh itu, empath adalah orang yang telah membangunkan keupayaan untuk empati. Perkembangan empati menduduki tempat yang penting dalam perkembangan kecerdasan emosi. Ia membantu mengetahui keadaan emosi seseorang, sambil memberi tumpuan kepada gerak isyarat dan ekspresi wajah.

Dengan empati empati membuat kemungkinan untuk memahami emosi dari pengantara. Adalah wajar untuk dia memiliki orang-orang yang menggunakan komunikasi dalam kerja mereka. Sebagai contoh, ini adalah pendidik, psikologi, pendidik, pengurus, doktor. Para saintis mencatatkan bahawa tahap perkembangan empati emosi berakhir pada zaman kanak-kanak. Untuk ketakutan empati yang merosakkan ketakutan.

Empaths tidak merasa selesa dalam keadaan konflik, mereka tidak cenderung bersaing, dan juga untuk mempertahankan kepentingan mereka, lebih kerap mereka mengetepikan. Empaths tidak dapat dengan mudah menghilangkan ketakutan, kerana mereka sangat sabar dan mencari cara mereka sendiri untuk membetulkan keadaan ini. Dalam ketiadaan keupayaan untuk menghadapi ketakutan, dia dapat mengiringi seseorang sepanjang hidupnya, yang akan menimbulkan serangan panik lagi.

Empati dan simpati adalah saling berkaitan. Kita tertarik kepada orang-orang yang memahami kita dengan baik, dan kita menolak mereka yang tidak dapat memahami kita. Setiap orang sengaja mahu melihat orang-orang yang dekat dengannya yang akan memahami dan menerima dia seperti dia.

Pembangunan empati

Terdapat beberapa tahap empati dan pembelajaran untuk mengembangkan empati sedar adalah mungkin, tetapi sangat sukar bagi mereka yang tidak memilikinya sebelum ini. Tidak mustahil untuk mengubah dunia dan berubah dalam satu saat, mulai merasai segala-galanya. Untuk melakukan ini, anda memerlukan masa yang cukup untuk menukar kepercayaan dan merebut empati yang dimaklumkan.

Rasa empati tidak berlaku untuk perasaan dan pengalaman yang mudah. Ini adalah pemahaman yang lengkap, serta kesedaran mengenai sensasi yang berlaku kepada anda. Keistimewaan empati emosi terdiri daripada sensasi dunia yang halus dari kehidupan yang sepenuhnya asing.

Pembangunan empati melibatkan beberapa peringkat. Tahap pertama ditandakan dengan keupayaan untuk membezakan gerak isyarat emosi, nota. Nada suara dapat memberitahu dalam keadaan apa yang orang itu dan apa yang dirasakannya. Tahap ini menunjukkan keupayaan untuk menumpukan perhatian yang jelas pada keadaan emosional seseorang.

Memahami empati melibatkan peralihan dunia sensasi sensasi kepada diri sendiri. Ia sukar untuk belajar. Untuk melakukan ini, perlu mempelajari ekspresi wajah, pergerakan badan, timbre suara. Mulakan untuk berlatih dengan kenalan, kawan, pendatang pertama. Perhatikan apa-apa perkara kecil: rambut di jaket, ketenangan, solek pada muka, rambut. Ia boleh memberitahu banyak tentang seseorang. Menguasai kemahiran ini.

Peringkat kedua latihan termasuk memiliki kemahiran tertentu. Tahap ini lebih sukar, adalah penting bagi pelajar untuk mengalihkan tabiat, sensasi, pergerakan badan, dan bunyi suara objek yang perlu anda rasakan. Untuk pengenalan yang lebih mudah kepada imej memerlukan reaksi emosi yang kuat. Adalah penting untuk memerhati dengan teliti orang itu, bayangkan anda adalah dia. Setelah bergabung dengannya sepenuhnya, anda boleh meramalkan terlebih dahulu apa yang akan dilakukannya. Anda akan dapat hidup tanpa berfikir dan tidak menilai apa yang salah. Anda akan menjadi satu dengannya dan anda akan mengalami emosi yang sama seperti dia: cinta, kesakitan, kekecewaan. Ia sukar untuk belajar, tetapi mungkin. Lama kelamaan, empath melihat perasaan orang lain sebagai mereka sendiri. Dan perasaan ini berbeza.

Tahap ketiga latihan membolehkan anda bertukar menjadi empati yang sebenar. Empaths bukan sahaja dapat merasakan pengalaman orang lain, mereka tahu cara menguruskan keadaan ini. Kemungkinan pertama adalah keupayaan untuk menyimpulkan diri dengan cepat dari keadaan negatif. Yang kedua dikurangkan kepada keupayaan untuk menarik diri dari keadaan negatif para pengantara. Empath mampu mempengaruhi emosi.

Perkembangan empati memungkinkan untuk berkomunikasi dengan orang dengan kemudahan dan pemahaman. Terdapat kelebihan dan kekurangan dalam perkembangan empati. Di satu pihak, seseorang mula memahami orang, dan di sisi yang lain, berubah menjadi orang yang lebih sensitif, yang sukar untuk menahan dalam situasi konflik kepada teman bicara.

Tahap empati

Sebagai konsep yang pelbagai, empati mempunyai banyak peringkat dalam dirinya sendiri.

Tahap pertama empati adalah yang terendah. Orang yang dipunyai oleh tahap ini memberi tumpuan kepada diri mereka sendiri, mereka tidak peduli dengan fikiran dan perasaan orang lain. Jarang memahami orang lain dan mengalami kesukaran dalam mewujudkan kenalan, berasa tidak selesa dalam sebuah syarikat yang tidak dikenali ramai. Manifestasi emosi orang-orang seperti ini tidak dapat dimengerti, serta tidak mempunyai makna. Dengan tahap empati yang rendah, orang lebih suka menjalankan solitaire, melangkaui kerja kolektif. Wakil-wakil dari tahap rendah empati adalah penyokong rumusan yang tepat, serta keputusan yang rasional. Orang seperti ini mempunyai sedikit kawan, dan mereka yang wujud dibezakan oleh minda dan kemahiran perniagaan yang jelas, dan bukan kepekaan dan responsif. Orang ramai memberi respon kepada orang yang sama. Orang-orang seperti itu merasa terasing, kerana orang-orang di sekeliling mereka tidak menaruh perhatian mereka dengan perhatian mereka. Dengan tahap empati emosi yang sangat rendah, seseorang mendapati sukar untuk bercakap terlebih dahulu, mengekalkan dirinya daripada rakan-rakannya. Seringkali dia sangat bersentuhan dengan kanak-kanak, dan juga orang tua. Dalam hubungan interpersonal, empath sering mendapati dirinya berada di kedudukan yang canggung, sering tidak mencari persefahaman dengan orang lain, suka keseronokan dan seni yang sangat banyak. Sukar bertolak ansur dengan kritikan, tetapi tidak dapat membalasnya.

Tahap empati kedua adalah yang paling biasa. Kebanyakan orang tidak peduli dengan fikiran dan perasaan orang lain, dan hanya jarang menunjukkan empati. Tahap ini adalah pelik kepada kebanyakan orang. Orang-orang di sekeliling tidak memanggil mereka berkulit tebal, namun mereka tidak dianggap sangat sensitif. Emosi tidak asing dengan orang tersebut, tetapi dalam kebanyakan kes mereka berada dalam kawalan. Dalam komunikasi, mereka sering memperhatikan, cuba untuk memahami banyak, tetapi kadang-kadang mereka kehilangan kesabaran mereka. Selalunya mereka lebih suka diam-diam senyap, kerana mereka tidak pasti bahawa mereka akan difahami. Apabila membaca karya seni, serta menonton filem, mereka berminat dengan tindakan, bukan pengalaman pahlawan. Orang semacam itu bukanlah pelik kepada kelemahan perasaan, yang menghalangi persepsi penuh orang.

Tahap empati ketiga adalah yang tertinggi. Orang-orang dengan tahap empati ini didapati sedikit. Orang-orang ini cenderung memahami orang asing yang lebih baik daripada diri mereka sendiri. Mereka membuat kawan-kawan setia sejati. Orang seperti itu peka terhadap masalah dan keperluan orang lain, sangat murah hati, dapat memaafkan banyak. Sentiasa dengan minat kepada orang. Orang seperti ini emosional responsif, cepat mewujudkan hubungan, sangat bergaul. Rakan-rakan dan orang lain menghargai keikhlasan sedemikian. Orang yang mempunyai tahap empati ketiga tidak membenarkan konflik dan sentiasa mencari penyelesaian kompromi, dengan cukup bertoleransi kritikan. Apabila menilai keadaan, mereka mempercayai perasaan mereka serta intuisi mereka. Mereka lebih suka bekerja dengan pasukan itu daripada bersendirian. Orang yang mempunyai tahap ketiga sentiasa menginginkan kelulusan sosial tindakan mereka. Bagaimanapun, orang-orang seperti itu tidak selalu berhati-hati apabila melakukan kerja yang tepat, dan juga kerja keras. Mereka agak mudah untuk membawa keluar dari keseimbangan.

Jenis Empati

Empaths diklasifikasikan ke dalam jenis berikut: non-empath, empath yang lemah, empath berfungsi, empath profesional.

Tidak empaths sepenuhnya menutup kebolehan sensual mereka. Mungkin manifestasi empati di atrophi, kerana mereka tidak pernah menggunakan keupayaan ini. Rasa empati bagi orang-orang seperti itu tidak dikenali, dan mereka tidak cuba mengenali dia. Mereka tidak dapat mengenali isyarat tanpa lisan dan lisan.

Empati empati berada dalam keadaan tekanan yang berterusan, mengalami keterukan dunia, masalah orang lain, ketakutan akibat beban emosi. Selalunya lemah empati fizikal dengan cepat habis, mengalami sakit kepala.

Empaths fungsional adalah yang paling maju, mudah menyesuaikan diri dengan emosi, mengawal mereka, tidak melewati diri mereka sendiri. Ini adalah kemahiran langka. Empati, empati berfungsi tidak menonjol daripada orang biasa.

Emas profesional mudah mengenali emosi, malah yang paling rumit, tersembunyi di kedalaman jiwa. Emas profesional menguruskan emosi orang lain. Terdapat sedikit orang seperti itu. Mereka mempunyai keupayaan untuk melegakan kesakitan, memperbaiki mood.

Diagnosis empati

Diagnosis empati membantu menentukan kualiti empati yang menguasai seseorang. Ujian ini adalah penting dalam pemilihan kakitangan yang mempunyai aktiviti profesional yang berkaitan dengan orang. Untuk belajar empati, anda boleh menggunakan kaedah "skala tindak balas emosi." Ujian ini dikembangkan oleh profesor psikologi A. Mehrabian.

Teknik "Skala Respons Emosi" memberikan peluang untuk menganalisis ciri umum empati pada orang yang diuji. Sebagai contoh, keupayaan untuk berempati dengan orang lain.

Empati pada kanak-kanak

Dengan bantuan empati, kanak-kanak mendapat pengalaman dalam mengkaji diri mereka dan orang lain yang mengelilinginya. Kanak-kanak secara beransur-ansur mengalami pengalaman sensual.

Empati pada kanak-kanak secara langsung bergantung kepada pembentukan empati pada ibu bapa. Sekiranya ibu bapa terbentuk dengan baik perasaan tersebut, maka anak-anak mereka akan mempunyai manifestasi normal empati. Dia berkembang dengan baik dalam kanak-kanak yang menerima kasih sayang dan kehangatan dari ibu bapa. Pada kanak-kanak, terima kasih kepada ibu bapa, altruisme dapat dibangunkan dengan baik, kerana pembentukan altruisme berasal dari keluarga.

Kasih sayang, simpati tidak hanya perkembangan rohani seorang kanak-kanak, tetapi juga cara mengkaji hubungan antara manusia. Mengandalkan perasaan ini, kanak-kanak melihat orang di sekeliling mereka dan cuba mencari pengalaman mereka sendiri di dalamnya. Oleh itu, pendidikan empati terletak sepenuhnya pada bahu ibu bapa.

Empati pada remaja

Perkembangan seseorang dari lahir sangat dipengaruhi oleh orang tua dan keluarga. Keluarga adalah komponen penting dalam pembangunan kehidupan manusia. Dalam perkembangan empati memainkan peranan utama kanak-kanak komunikasi dengan ibu bapa mereka. Remaja itu tidak boleh belajar untuk berempati kerana kurang pengalaman. Dia masih tidak biasa dengan perasaan sakit. Perkembangan empati pada remaja diwujudkan dalam kehidupan anak-anak yang mampu memberi keluarga baik cinta, dan perhatian, perhatian, dan kehangatan.

Empati pada remaja adalah mungkin apabila ibu bapa memahami perasaan dan emosi anak-anak mereka. Pelanggaran hubungan dengan ibu bapa traumatizes jiwa seorang remaja, secara negatif dinyatakan dalam perkembangannya. Memiliki empati emosi bermakna merasai dunia orang lain, kesakitan dan kebahagiaannya. Keluarga yang didasarkan pada perasaan percaya, bertujuan untuk membangunkan keperibadian personaliti remaja yang harmoni. Oleh itu, adalah bernilai mengingati bahawa hubungan keluarga harus sentiasa bersahabat.

Tonton video itu: Perbedaan Simpati dan Empati (November 2019).

Загрузка...