Kekecewaan adalah keadaan mental yang dicirikan oleh manifestasi seperti kegagalan, penipuan, harapan yang sia-sia, kekecewaan. Kekecewaan timbul kerana kemustahilan yang tidak dapat dirasakan atau nyata untuk memuaskan keperluan atau apabila keinginan tidak sesuai dengan peluang yang ada. Fenomena ini disebabkan oleh keadaan emosi traumatik.

Menurut Brown dan Farber, keadaan ini adalah hasil daripada keadaan di mana tindak balas yang dijangka perlahan atau diperingatkan. Lawson, menafsirkan kedudukan ini, menyatakan bahawa frustrasi adalah percanggahan dua kecenderungan: matlamatnya adalah reaksi. Waterhouse and Childe, berbeza dengan Farber dan Brown, yang disebut kekecewaan sebagai penghalang dengan mengkaji kesannya pada tubuh.

Kekecewaan dalam psikologi adalah keadaan seseorang, yang dinyatakan dalam pengalaman ciri, serta tingkah laku, yang disebabkan oleh kesukaran objektif yang tidak dapat dipertahankan yang telah timbul sebelum mencapai matlamat atau tugas.

Sesetengah ahli sains menilai manifestasi ini kepada pangkat fenomena semula jadi yang terpaksa berlaku dalam kehidupan seseorang.

Mayer menyatakan bahawa tingkah laku manusia dinyatakan oleh dua potensi. Yang pertama adalah himpunan tingkah laku, yang ditentukan oleh syarat-syarat pembangunan, keturunan, dan pengalaman hidup. Potensi kedua adalah pemilihan atau proses dan mekanisme pilihan raya, yang dibahagikan kepada frustrasi yang timbul dari manifestasi dan bertindak semasa kegiatan termotivasi.

Punca Kekecewaan

Keadaan ini disebabkan oleh sebab-sebab berikut: tekanan, kegagalan kecil, mengurangkan harga diri dan membawa kekecewaan. Kehadiran frustrator, iaitu, halangan, juga berfungsi sebagai penyebab keadaan ini. Ini adalah kekurangan yang boleh dalaman (kekurangan pengetahuan) dan luaran (tiada wang). Ini adalah luaran (keruntuhan kewangan, kerugian yang hampir) dan kerugian dalaman (kehilangan kesihatan, tenaga kerja). Ini adalah konflik dalaman (perjuangan dua motif) dan luaran (sosial atau dengan orang lain). Ini adalah halangan dalam bentuk halangan luar (norma, peraturan, sekatan, undang-undang) dan halangan dalaman (kejujuran, hati nurani). Kekerapan keperluan yang tidak menepati juga menimbulkan keadaan ini pada manusia dan merupakan punca utama. Banyak bergantung kepada orang itu sendiri, iaitu bagaimana dia bertindak balas terhadap kegagalan.

Akibat kekecewaan: penggantian dunia nyata dengan dunia fantasi dan ilusi, pencerobohan yang tidak dapat dijelaskan, kompleks dan kemerosotan umum. Bahaya dari keadaan emosi ini terletak pada hakikat bahawa di bawah pengaruhnya seseorang berubah menjadi lebih buruk. Sebagai contoh, seseorang mahu mendapatkan beberapa jawatan, dan memberikannya kepada yang lain. Keruntuhan rancangan menimbulkan kekecewaan dalam diri sendiri, menjejaskan keyakinan terhadap kebolehan profesional dan kemampuan berkomunikasi dengan orang. Seseorang mempunyai ketakutan dan keraguan, yang mengakibatkan perubahan tidak aktif dan tidak diingini dalam jenis aktiviti. Mangsa dipagar dari dunia, menjadi agresif, ketika mengalami ketidakpercayaan orang. Selalunya, individu itu merangkumi hubungan sosial yang normal.

Kekecewaan mengenakan jejak pada orang itu, yang membawa kedua-dua konstruktif (intensifikasi usaha) dan sifat yang merosakkan (kemurungan, penolakan tuntutan).

Bentuk Kekecewaan

Bentuk termasuk pencerobohan, penggantian, perpindahan, rasionalisasi, regresi, kemurungan, penetapan (stereotaip tingkah laku), dan intensifikasi usaha.

Kegagalan membawa kepada tingkah laku agresif. Penggantian adalah apabila keperluan tidak terpesong diganti oleh yang lain. Peralihan dinyatakan dalam pergeseran dari satu matlamat ke yang lain. Sebagai contoh, kerosakan pada orang yang tersayang kerana kebencian di kepala. Rasionalisasi dinyatakan dalam pencarian momen positif dalam kegagalan. Regresi ditunjukkan dalam pengembalian kepada bentuk tingkah laku primitif. Kemurungan ditandakan oleh suasana tertindas, tertekan. Penekanan diwujudkan dalam peningkatan aktiviti tingkah laku yang dilarang. Pengentasan usaha ditandai dengan penggerak sumber untuk mencapai matlamat.

Tanda-tanda kekecewaan

Psikologi di bawah fenomena ini memahami keadaan tegang, tidak menyenangkan, yang disebabkan oleh kesulitan imaginasi atau tidak dapat diatasi yang menghalang pencapaian matlamat, serta kepuasan keperluan.

Dalam keadaan frustrasi, seseorang berasa rasa putus asa dan ketidakupayaan untuk memisahkan diri dari apa yang sedang berlaku, sukar bagi dia untuk tidak memperhatikan apa yang sedang berlaku, dia mempunyai keinginan yang kuat untuk keluar dari kekecewaan, tetapi dia tidak tahu bagaimana melakukannya.

Keadaan kekecewaan menimbulkan situasi yang berbeza. Ini mungkin komen dari orang lain bahawa orang itu dianggap dibesar-besarkan dan tidak adil. Sebagai contoh, mungkin penolakan rakan anda, kepada siapa anda meminta pertolongan, atau keadaan ketika bas keluar dari bawah hidung anda, bil-bil yang besar untuk perkhidmatan yang diberikan (perbaikan auto, rawatan, dll) datang. Situasi yang sama dapat merosakkan suasana hati. Tetapi untuk psikologi, kekecewaan lebih daripada sekadar gangguan yang biasanya dilupakan dengan cepat.

Orang yang dalam kekecewaan mengalami keputusasaan, kekecewaan, penggera, kerengsaan. Pada masa yang sama, kecekapan aktiviti dikurangkan dengan ketara. Dengan ketiadaan hasil yang diinginkan, individu terus berjuang, walaupun dia tidak tahu apa yang perlu dilakukan untuk ini. Personaliti menentang, secara luaran dan dalaman. Rintangan boleh menjadi aktif dan pasif, dan dalam keadaan seseorang memperlihatkan dirinya sebagai keperibadian yang matang atau matang.

Seseorang yang mempunyai tingkah laku adaptif (dapat mematuhi serta menyesuaikan diri dengan persekitaran sosial) terus meningkatkan motivasi, serta meningkatkan aktiviti untuk mencapai matlamat.

Tingkah laku tidak berstruktur yang wujud dalam keperibadian bayi menunjukkan dirinya dalam pencerobohan ke arah dirinya sendiri, di luar atau dalam menghindari keputusan untuk seseorang dalam keadaan yang rumit.

Keperluan kekecewaan

A. Maslow dalam karyanya mencatat bahawa kepuasan keperluan menimbulkan perkembangan negara ini. Fakta-fakta berikut menjadi asas untuk dakwaan seperti itu: setelah memenuhi keperluan tahap rendah seseorang, keperluan tahap yang lebih tinggi timbul dalam kesadaran. Sehingga keperluan yang tinggi telah timbul dalam kesedaran, mereka bukanlah sumber kekecewaan.

Seseorang yang prihatin dengan menekan masalah (makanan, dll.) Tidak dapat merenungkan perkara-perkara yang tinggi. Seseorang tidak akan belajar dalam sains baru negeri itu, berjuang untuk hak yang sama dalam masyarakat, dia tidak akan diganggu oleh keadaan di negara atau bandar, kerana dia prihatin terhadap hal ehwal semasa. Selepas kepuasan yang lengkap atau sebahagian daripada masalah mendesak, individu itu dapat meningkat ke tahap kehidupan motivasi yang tinggi, yang bermaksud bahawa dia akan dipengaruhi oleh masalah global (sosial, peribadi, intelektual) dan dia akan menjadi orang yang beradab.

Orang-orang sememangnya ditakdirkan untuk mengingini apa yang mereka tidak mempunyai, dan kerana alasan ini mereka tidak mempunyai idea bahawa usaha mereka, yang sering bertujuan untuk mencapai matlamat yang diinginkan, tidak bermakna. Daripada ini, pernyataan bahawa kekecewaan tidak dapat dielakkan, kerana seseorang ditakdirkan dengan rasa tidak puas hati.

Cinta kecewa

Hubungan memecah boleh membawa kepada kemunculan cinta kecewa, yang boleh meningkatkan cinta terhadap lawan jenis. Beberapa pakar psikologi mengatakan bahawa keadaan ini adalah fenomena yang kerap, yang lain menganggapnya jarang.

Kekecewaan cinta muncul selepas ketiadaan hasil yang diinginkan yang dijangkakan dari objek keghairahan atau selepas berpisah dengan orang yang anda sayangi. Ia menunjukkan dirinya dalam tingkah laku yang tidak sesuai, pencerobohan, kebimbangan, putus asa, dan kemurungan. Ramai yang berminat dalam persoalan: adakah cinta sedemikian wujud, membolehkan orang tetap bebas antara satu sama lain? Cinta sedemikian wujud, tetapi dalam kehidupan orang yang kuat dan matang. Perlu diingatkan bahawa semua hubungan mengandungi unsur-unsur kecil pergantungan. Ia bergantung kepada anda secara peribadi sama ada anda melengkapkan seluruh kehidupan orang lain.

Kekecewaan cinta tidak akan datang jika kita mencapai rakan kongsi dari kekuatan kita, dan bukan dari kelemahan kita.

Kekurangan dan Kekecewaan

Sering kali kedua-dua negeri ini keliru, walaupun mereka berbeza. Kekecewaan datang kerana keinginan yang tidak matang, serta kegagalan dalam mencapai matlamat.

Kerugian disebabkan oleh kekurangan peluang atau perkara yang sangat diperlukan untuk kepuasan. Walau bagaimanapun, para penyelidik teori frustrasi dan kekurangan neurosis mendakwa bahawa kedua-dua fenomena ini mempunyai mekanisme yang sama.

Kerugian menyebabkan kekecewaan, seterusnya kekecewaan membawa kepada pencerobohan, dan pencerobohan menimbulkan kebimbangan, yang membawa kepada kemunculan tindak balas pertahanan.

Masalah kekecewaan berfungsi sebagai perbincangan teori, dan juga subjek penyelidikan eksperimen yang dilakukan pada orang dan haiwan.

Kekecewaan dilihat dalam konteks ketahanan terhadap kesukaran hidup, serta reaksi terhadap kesukaran ini.

I.P. Pavlov berulang kali menceritakan pengaruh kesukaran hidup pada keadaan otak yang tidak menguntungkan. Kesukaran hidup yang berlebihan boleh membawa seseorang, kemudian kepada kemurungan, kemudian menjadi keseronokan. Para saintis membahagikan kesukaran ke dalam yang tidak dapat diatasi (kanser) dan dapat diatasi, memerlukan usaha yang luar biasa.

Bagi penyelidik, kekecewaan minat adalah kesukaran yang berkaitan dengan halangan, halangan, halangan yang menghalang kepuasan keperluan, penyelesaian masalah, pencapaian matlamat. Walau bagaimanapun, kesulitan yang tidak boleh dikesan tidak boleh dikurangkan kepada halangan yang menyekat tindakan yang dimaksudkan. Ia mungkin perlu dalam kes anda untuk menunjukkan ketegasan watak.

Pencerobohan kekecewaan

Seperti yang telah dinyatakan, kekecewaan menimbulkan pencerobohan, permusuhan. Keadaan pencerobohan dapat nyata dalam serangan langsung atau keinginan untuk menyerang, permusuhan. Pencerobohan dicirikan oleh kekejangan, kekasaran, atau mempunyai bentuk keadaan yang tersembunyi (sakit akan, kepahitan). Dalam keadaan pencerobohan di tempat pertama, hilang kawalan diri, tindakan tidak wajar, kemarahan. Tempat yang istimewa diberikan kepada pencerobohan yang diarahkan kepada diri sendiri, yang dinyatakan dalam pembongkaran diri, tuduhan diri, sering dalam sikap kasar terhadap diri sendiri.

John Dollar percaya bahawa pencerobohan bukan hanya emosi yang timbul dalam tubuh manusia, tetapi lebih banyak reaksi terhadap kekecewaan: mengatasi halangan-halangan yang menghalang anda daripada memenuhi keperluan, mencapai kesenangan, serta keseimbangan emosi. Mengikut teorinya, pencerobohan adalah akibat daripada kekecewaan.

Kekecewaan - pencerobohan sentiasa berdasarkan konsep seperti agresi, kekecewaan, penghambatan, penggantian.

Pencerobohan diwujudkan dalam niat untuk membahayakan individu lain dengan tindakannya.

Kekecewaan muncul apabila halangan berlaku terhadap reaksi yang terkondisi. Selain itu, magnitud dari manifestasi ini secara langsung bergantung kepada bilangan percubaan, kekuatan motivasi, kepentingan rintangan, dan seterusnya.

Braking adalah keupayaan untuk menghadkan atau meminimumkan tindakan akibat akibat negatif yang dijangka.

Penggantian dinyatakan dalam keinginan untuk mengambil bahagian dalam tindakan yang agresif yang ditujukan terhadap orang lain, tetapi tidak terhadap sumbernya.

Oleh itu, teori kekecewaan dan pencerobohan dalam bentuk yang disebutkan semula seperti ini: kekecewaan selalu menimbulkan pencerobohan dalam sebarang bentuk, dan pencerobohan adalah hasil daripada kekecewaan. Adalah dipercayai bahawa frustrasi menyebabkan pencerobohan secara langsung. Orang yang frustrasi tidak selalu menggunakan serangan fizikal atau lisan pada orang lain. Selalunya mereka menunjukkan reaksi mereka terhadap kekecewaan, mulai dari keputusasaan dan penyerahan kepada prasyarat yang aktif untuk mengatasi halangan-halangan.

Sebagai contoh, pemohon menghantar dokumen ke institusi pengajian tinggi, tetapi mereka tidak diterima. Dia lebih suka dikecewakan daripada marah dan marah. Banyak kajian empirikal mengesahkan bahawa kekecewaan tidak selalu membawa kepada pencerobohan. Kemungkinan besar, negeri ini menyebabkan pencerobohan dalam individu-individu yang terbiasa bertindak balas terhadap rangsangan yang tidak menyenangkan (tidak menyenangkan) dengan tingkah laku yang agresif. Mengambil kira semua pertimbangan ini, Miller merupakan salah satu yang pertama merumuskan teori kekecewaan - pencerobohan.

Fenomena kekecewaan menjana tingkah laku yang berbeza, dan pencerobohan adalah salah satu daripada mereka. Menggoda dan kuat dengan kekecewaan definisi tidak selalu mencetuskan keganasan. Pertimbangan terperinci mengenai masalah ini tidak dapat disangkal lagi bahawa pencerobohan adalah hasil dari pelbagai faktor. Pencerobohan boleh berlaku tanpa adanya detik-detik yang mengecewakan. Sebagai contoh, tindakan pembunuh upahan yang membunuh orang tanpa mengetahui mereka sebelum ini. Para korbannya tidak dapat menghalangnya. Tindakan agresif orang tersebut lebih jelas diterangkan oleh penerimaan ganjaran untuk pembunuhan daripada saat-saat yang frustrasi. Atau pertimbangkan tindakan juruterbang yang mengebom kedudukan musuh, sambil membunuh orang awam. Dalam kes ini, tindakan agresif tidak disebabkan oleh kekecewaan, tetapi dengan arahan arahan.

Keluar frustrasi

Bagaimana untuk mencari jalan keluar dari kekecewaan tanpa menjadi orang yang agresif atau tidak berpura-pura? Setiap orang mempunyai cara peribadi untuk bersenang-senang, yang membuat mereka berasa seperti orang yang lengkap dan bahagia.

Pastikan anda menganalisis mengapa kegagalan anda berlaku, kenal pasti sebab utama. Bekerja pada kekurangan.

Jika perlu, dapatkan bantuan daripada pakar yang akan membantu anda memahami sebab-sebab masalah.

Tonton video itu: puisi menyedihkan - tentang kekecewaan (November 2019).

Загрузка...