Benci adalah negatif, sengit dalam tempoh perasaan berwarna yang mencerminkan keengganan, penolakan, permusuhan terhadap objek kebencian (kumpulan, orang, fenomena, benda mati). Rasa negatif disebabkan sama ada oleh tindakan atau oleh sifat-sifat yang wujud di dalamnya. Kebencian boleh dikaitkan dengan kegembiraan kegagalan objek, serta dengan keinginan untuk menyebabkan kejahatan terhadap objek ini.

Punca-punca kebencian dan kebencian boleh jadi tidak penting dan kecil sehingga ketidakadilan yang jelas dari sebab-sebab ini dapat dengan mudah ditanamkan dari luar, dan ini pula memungkinkan untuk menganggap keperluan awal orang untuk kebencian, dan permusuhan.

Bahagian konflik yang dikaitkan dengan perasaan negatif dilihat sebagai pelepasan agresif, sementara kebencian diarahkan dari satu objek ke yang lain. Dalam kes lain, kebencian tidak dinyatakan dalam konflik, tetapi wujud sebagai mekanisme mental. Kebencian sosial difahami sebagai perasaan kebencian sekumpulan orang, yang meneruskan konflik yang paling teruk dalam masyarakat (peperangan, rusuhan, genosida), dan juga bertindak sebagai salah satu penyebab diskriminasi.

Orang benci

Perasaan ini dapat muncul secara semula jadi dalam setiap orang. Ini berlaku bergantung pada kepuasan atau rasa tidak puas hati dengan kehidupan mereka, serta dengan diri mereka sendiri. Kebencian ke arah orang-orang berkembang dengan sebab yang agak objektif, dan juga untuk sebab-sebab subjektif semata-mata, mencerminkan visi peribadi eksklusif mana-mana orang, dan juga orang umum.

Dari benci, seseorang dapat menerima bahaya dan manfaat, serta dari perasaan lain. Ia semua bergantung kepada mengawal dan mengawal perasaan dan emosi kita. Untuk perasaan negatif, setiap orang boleh mempunyai sebab sebenar, serta sebab yang semulajadi. Walau bagaimanapun, sebelum anda menyedari mengapa kita benci, anda perlu bertanya kepada diri sendiri: siapa yang kita cintai? Siapa yang kita suka? Apakah jenis orang yang boleh kita hormati? Adakah kita egois? Dan orang cukup pintar dan cukup kuat untuk mengabaikan kepentingan kita - adakah kita menyukainya? Adakah kita suka orang yang tidak memenuhi kepentingan kita dan mengganggu kehidupan kita? Tetapi dalam kehidupan ini tiada siapa yang berhutang apa-apa kepada kita, tetapi kebanyakan kita mengharapkan lebih banyak daripada orang lain daripada diri kita sendiri, dan jika harapan tidak dipenuhi, kita mula membenci orang tersebut. Tidakkah anda berfikir bahawa kebencian adalah bukti kelemahan anda, kebodohan, ketidakberdayaan.

Kebencian pada seseorang dinyatakan dalam pemberontakan dalamannya, yang timbul akibat keadaan luar yang tidak dapat diterima. Pemberontakan ini dari dalam memusnahkan individu, kerana orang itu mempunyai hasratnya untuk menerima, tetapi tidak ada kemungkinan. Apa yang berlaku seterusnya? Tidak menceroboh dalam bentuk kebencian mengotorkan dunia dalaman manusia, mengubah bentuk jiwa beliau. Bahkan, kebencian adalah keluhan yang sama, hanya dalam bentuk yang lebih konkrit dan tegar. Dengan tersinggung, anda tidak mahu apa-apa yang buruk kepada seseorang, sementara yang membenci mempunyai hasrat negatif untuk objek kebenciannya.

Benci dan cinta

Perasaan yang bertentangan ini antara satu sama lain adalah antonim, dan sering dianggap sebagai satu sama lain.

Benci dan cinta dianggap sebagai komponen dari perpaduan tertentu, perasaan ini dapat disatukan secara serentak dalam satu individu dan nyata dalam cara yang dual ke arah orang lain. The ambivalensi kebencian dan cinta dalam hubungan intim adalah salah satu idea utama psikoanalisis. Freud pada masa yang sama menghubungkan manifestasi kebencian dan cinta dalam hubungan rapat dalam situasi konflik.

Sesetengah ahli etologi telah menyatakan bahawa terdapat hubungan antara kebencian dan cinta melalui hubungan antara mekanisme mental dan fisiologi yang memastikan keupayaan manusia dan haiwan mempunyai hubungan intim peribadi, serta keupayaan untuk agresif.

Konrad Lorenz menegaskan bahawa tidak ada cinta tanpa pencerobohan, dan tidak ada kebencian tanpa cinta. Selalunya seseorang membenci orang yang dia suka dan selalunya perasaan ini tidak boleh dipisahkan. Mereka wujud bersama, dan tidak memusnahkan apa yang membuat yang lain.

Salah satu penjelasan mengenai hubungan kuat antara benci dan cinta adalah idea bahawa hubungan yang mendalam dengan orang lain mempunyai kesan yang signifikan dalam hubungannya, jadi jika terjadi konflik, ia akan mengalir dengan semangat dan kekuatan yang lebih besar daripada pertengkaran dengan pihak luar. Telah diperhatikan bahawa, ketika mengalami kecintaan terhadap suatu objek, perasaan ini tidak membenarkan ekspresi emosi negatif yang timbul, yang mengakibatkan pengumpulan dan pengertian permusuhan.

Kesedaran orang menyedari bahawa hanya ada satu langkah dari cinta untuk membenci, tetapi kebijaksanaan popular ini dicabar oleh ahli psikologi Erich Fromm, yang berpendapat bahawa kebencian tidak berubah menjadi cinta, tetapi menjadi narsisisme bagi mereka yang mencintai, yang artinya bukan cinta sejati.

Pakar psikologi mengatakan bahawa untuk membentuk perasaan cinta, seperti perasaan benci, seseorang memerlukan pengalaman dari zaman kanak-kanak, hubungan dengan objek cinta.

Cinta kebencian timbul dalam ketidakpuasan akut dengan peristiwa-peristiwa yang berlaku tidak seperti yang dikehendaki. Sebagai contoh, orang yang dikasihi tidak lagi memenuhi kehendak ego seorang penyayang (kekurangan penjagaan, kekaguman, kasih sayang, perhatian).

Apabila rasa penting diri (EGO) sedikit berkembang, maka orang itu mencintai tanpa mengira sama ada terdapat respons kepadanya. Dengan ego maju yang kuat, pada mulanya terdapat penghinaan terhadap objek cinta: "bagaimana mereka tidak mencintai saya?", "Ya, mereka suka tidak seperti saya." Seseorang mempunyai kontras antara realiti dan harapan. Dan pada akhirnya, kebencian menjadi kebencian, sebagai tindak balas pertahanan egonya: "jika kamu tidak mengasihi saya, maka saya juga tidak akan mengasihi kamu!" Sulit untuk memaafkan orang yang meremehkan kita dan tidak membalasnya.

Orang telah melupakan bahawa cinta adalah perasaan rohani yang tertinggi, yang bermaksud pengampunan, pengorbanan rohani, kesabaran, dan pengorbanan diri. Setiap orang suka dengan cara yang berbeza. Seseorang memberi cinta (tanpa respon), dan seseorang hanya bersedia menerima cinta, tetapi tidak bersedia memberi. Untuk mengembangkan kesediaan untuk mencintai-karunia, kerja rohani diperlukan untuk diri sendiri, dan kegagalan cinta adalah pengalaman yang berkembang dan membuat seseorang menjadi lebih kuat.

Kebencian dan kebencian

Bagaimanakah kebencian berbeza dari niat jahat? Keburukan pada awalnya timbul, seperti emosi terbakar, yang kemudian berubah menjadi perasaan negatif. Sekalipun sering mewakili pencerobohan ke arah keadaan tertentu atau makhluk hidup. Perasaan ini bukan sekadar kesan negatif, kerana ia bukan untuk apa-apa yang wujud dalam diri manusia. Walau bagaimanapun, apabila emosi kebencian tidak terkawal, ia boleh menyebabkan kemudaratan yang besar kepada seseorang.

Jangan mengutuk kemarahan dan sebutlah orang yang tidak layak dan tidak wajar. Sekiranya kemarahan tidak wujud pada manusia, maka mereka akan menjadi robot. Setiap orang boleh marah. Perkara itu, apa sebenarnya kemarahan ini akan berlaku. Adalah penting untuk menjaga keseimbangan dalam segalanya. Emosi negatif harus diganti dengan yang positif, semuanya untuk memelihara kesihatan orang itu. Otak manusia direka supaya apabila perasaan negatif berlaku, ia memperlambat kerja. Pemikiran objektif hilang pada seseorang, dan dia tidak mempunyai sebarang pemikiran tentang akibatnya. Emosi ini juga memberi kesan negatif terhadap kerja sistem kardiovaskular.

Envy - benci

Terdapat persepsi bahawa iri hati membangkitkan kebencian, kerana iri hati dapat tumbuh dari bentuk yang sangat jelas menjadi perasaan negatif. Selalunya orang yang iri hati diam-diam berusaha untuk mencederakan orang yang dia dengki.

Envy merujuk kepada perasaan peribadi, dan kebencian mampu memeluk masyarakat manusia (negara, negara, negara).

Spinoza didefinisikan dengan iri hati kerana kebencian yang bertindak pada seseorang sedemikian rupa sehingga seseorang merasa tidak senang melihat kebahagiaan orang lain, atau sebaliknya - dengan senang melihat kemalangan yang lain.

Sesetengah penyelidik menyifatkan iri hati dan kebencian terhadap kata-kata satu akar. Lain menunjukkan bahawa cemburu dinyatakan dalam keupayaan untuk melihat batas sumbernya sendiri, dan kebencian dicatat dengan ketiadaan keupayaan untuk melihat merit dan sumber individu lain.

Kebencian terhadap lelaki

Selalunya kebencian lelaki mempunyai latar belakang kanak-kanak. Terdapat perasaan negatif terhadap lelaki di masa depan wanita kerana penghinaan dan penindasan dari bapa, datuk atau saudara lelaki yang lebih tua. Prasyarat untuk sikap negatif boleh menjadi keganasan rumah tangga terhadap anggota lain, seperti ibu. Akibatnya, ada ketakutan terhadap lelaki dan ketakutan untuk membina hubungan dengan mereka.

Oleh itu, kebencian terhadap lelaki timbul kerana masalah psikologi: tidak menerima lelaki dalam manifestasi semula jadi mereka dan tidak menerima diri mereka sebagai wanita. Dengan pengalaman negatif, contohnya, apabila ibu bapa bercerai, hidup dalam pertengkaran, perselisihan, dan keluarga ada kekerasan, kekejaman, kekasaran, ini akan berdampak langsung pada penolakan laki-laki oleh wanita masa depan. Ini akan menyebabkan kebencian terhadap lelaki atau kebencian terhadap kanak-kanak masa depan. Kekurangan harmoni dalam penerimaan intipati lelaki oleh seorang wanita mempengaruhi keadaan psikologi (menyebabkan kurang pemahaman, kemurungan, tidak suka diri, kegagalan peribadi), dan juga mempengaruhi kesejahteraan fizikal wanita.

Kebencian bekas suami

Sangat sukar untuk disampaikan dalam kata-kata, apabila banyak tuntutan yang tidak disatukan timbul kepada seseorang yang sangat dekat dan sayang, yang menimbulkan rasa kebencian, yang melemahkan daya dalaman.

Bagaimana untuk menghilangkan kebencian bekas suaminya? Ia hanya boleh memaafkan dan menerima dengan semua kelemahan. Kaedah pengampunan melibatkan hanya tujuh peringkat berturut-turut.

• Langkah Pertama: anda perlu membuat senarai, kerana apa yang anda benci kepada bekas suami anda dan apa sebenarnya yang anda menyalahkannya? Secara selari, terangkan bagaimana perasaan anda dalam situasi ini. Oleh itu, anda masih membuang negatif tambahan.

• Langkah kedua: anda perlu menjawab soalan anda sendiri - apakah jangkaan yang anda harapkan dengan bekas suami anda. Oleh itu, anda akan menyimpulkan betapa anda sangat tertekan dalam keadaan dengan bekas suami dan apa yang menyebabkan emosi negatif.

• Langkah ketiga: cuba letakkan diri anda di tempatnya. Ini akan memberikan peluang untuk memahami, serta memahami perasaannya. Mungkin dia juga mengalami ketakutan yang sama, dari mana dia mempunyai keinginan untuk menyingkirkannya. Menganalisis keadaan, ia dapat menjelaskan masa ketika bekas suami menuduh anda sama.

• Langkah Empat: maafkan diri anda sendiri, iaitu bahagian yang membenci bekas dan dengan itu berkelakuan tidak tepat, kerana dia melakukan semua ketakutan.

• Langkah Lima: Semak Diri - Adakah Anda Dibenarkan? Dalam kes ini, bayangkan jika anda boleh memberitahu bekas suami anda tentang tiga langkah yang telah anda ambil. Apa yang anda rasa tentang pemikiran ini? Keraguan dan ketakutan bercakap mengenai peringkat yang belum selesai sepenuhnya.

• Langkah Enam: Berbincang dengan bekas suami anda, ceritakan tentang pengalaman anda dan ketahui jika dia mempunyai perasaan yang sama terhadap anda.

• Langkah Tujuh: Menganalisis hidup anda - adakah terdapat situasi yang sama dengan bapa anda berhubung dengan anda? Mungkin anda juga menuduhnya kepadanya. Sekiranya jawapannya adalah ya, gunakan semua langkah di atas untuknya.

Keistimewaan kaedah terletak pada kemampuan untuk mengubah persepsi di tahap bawah sedar, yang akan membolehkan anda untuk memaafkan dan melepaskan semua momen negatif dari kehidupan anda.

Bagaimana untuk menghilangkan kebencian

Untuk dapat memaafkan adalah kualiti orang yang murah hati dan kuat. Pakar psikologi menasihatkan untuk memupuk toleransi dan toleransi. Kualiti ini diperlukan untuk komunikasi mudah dan mudah dengan orang.

Untuk membangun toleransi dalam diri anda, belajarlah orang. Dengan memahami orang, seseorang dapat belajar untuk bertoleransi kepada orang yang mempunyai status sosial, kebangsaan, agama, tahap budaya dan pendidikan yang berbeza. Hanya dengan mempelajari orang, anda akan tahu lebih baik daripada diri anda sendiri. Dengan memahami diri anda, anda boleh belajar untuk mengawal diri anda dengan lebih baik. Ini akan memudahkan untuk menghadapi emosi negatif, dan kebencian tidak akan dapat dimakan.

Kemunculan kebencian dikaitkan dengan dominasi kemungkinan perasaan bersalah di hadapan keperibadian yang tidak direalisasi, kritikan diri, ketidakupayaan untuk menyelesaikan masalah. Negatif, terkumpul selama berbulan-bulan di dalam dan mengancam untuk menceroboh, boleh mencetuskan letupan. Sekiranya anda mempunyai perasaan kebencian, maka cari sebabnya pada diri anda sendiri. Seseorang yang mempunyai pemikiran positif dan keharmonian batin tidak akan membiarkan kebencian menguasai dunia batinnya.

Apa yang perlu dilakukan dengan benci? Salah satu cara untuk menghilangkan kebencian adalah "pengampunan". Kerana orang tidak sempurna, mereka sering membuat kesilapan, membuat keputusan yang salah, dan apabila mereka berasa marah, mereka membuat kesilapan dan menyebabkan kesakitan. Ampunilah mereka, supaya kamu membebaskan diri dari tenaga negatif terkumpul. Ambil orang seperti mereka dan jangan berpegang kepada kejahatan yang merosakkan hidup anda. Cuba lupakan tentang tidak suka anda. Luangkan lebih banyak masa bersama keluarga, keluarga dan perkara penting lainnya.

Menyingkirkan kebencian boleh dibantu oleh kelas meditasi, pergi ke gym, pawagam. Mengalihkan diri anda dengan detik-detik kegemaran yang menyenangkan, dan pada masa akan datang, melihat dunia seperti itu, tanpa memberi ilusi. Hanya di bawah keadaan sedemikian, anda tidak akan mengalami kerengsaan dan kebencian yang tidak perlu.

Tonton video itu: Tasya Rosmala BENCI OM ADELLA live Candi Sidoarjo (Oktober 2019).

Загрузка...